#завтрак

⚠️Калорийность арахисовой пасты – момент, который часто отпугивает любителей правильного питания, заботящихся о стройности фигуры💃. На самом деле, эти «ужасающие» цифры на упаковке – не причина отказываться от любимой вкусняшки! Съедая по 1-2🍴 ложки в день, Вы подарите себе удовольствие, обеспечите организм полезными микроэлементами и совсем не навредите фигуре!
⠀
Калорийность арахисовой пасты «Все хотят орехов» (на 100 гр.): ⠀
✅классическая – 620 Ккал;
✅Crunch с кусочками арахиса – 630 Ккал;
✅с шоколадом и кокосовой стружкой – 580 Ккал;
✅с курагой – 530 Ккал;
✅с шоколадом – 620 Ккал;
✅с кокосом – 630 Ккал;
✅с корицей – 600 Ккал.
⠀
Добавляйте пост в «Сохраненное»🚩, и полезная информация всегда будет под рукой!
⠀
#арахисоваяпаста #арахисовыйвзрыв #многобелка #вкуснополезно  #польза #вегандесерт #ореховаяпаста #экопродукты #эко #натуральныепродукты #натурпродукт #завтрак #ппдесерт #правильныйзавтрак #ппзавтрак
⚠️Калорийность арахисовой пасты – момент, который часто отпугивает любителей правильного питания, заботящихся о стройности фигуры💃. На самом деле, эти «ужасающие» цифры на упаковке – не причина отказываться от любимой вкусняшки! Съедая по 1-2🍴 ложки в день, Вы подарите себе удовольствие, обеспечите организм полезными микроэлементами и совсем не навредите фигуре!

Калорийность арахисовой пасты «Все хотят орехов» (на 100 гр.): ⠀
✅классическая – 620 Ккал;
✅Crunch с кусочками арахиса – 630 Ккал;
✅с шоколадом и кокосовой стружкой – 580 Ккал;
✅с курагой – 530 Ккал;
✅с шоколадом – 620 Ккал;
✅с кокосом – 630 Ккал;
✅с корицей – 600 Ккал.

Добавляйте пост в «Сохраненное»🚩, и полезная информация всегда будет под рукой!

#арахисоваяпаста #арахисовыйвзрыв #многобелка #вкуснополезно  #польза #вегандесерт #ореховаяпаста #экопродукты #эко #натуральныепродукты #натурпродукт #завтрак #ппдесерт #правильныйзавтрак #ппзавтрак
🐛Наш веселий 🐞літній сніданок🦋
.
.
.
.
.
#завтрак #завтраки #breakfast #breakfastideas #breakfasts #breakfastfood #breakfasttime #italianbreakfast #breakfastfordinner #глазунья #яйца #egg #eggs #toast #полевыецветы #багет #сніданок #семья #родина #доброеутро #україна 
#smakolykimarichki
Вкус лета🍓🍓🍓 #coffeetime #art #decor #breakfast #nature #goodmorning #photooftheday #weekend #photography  #instagood #love #beautiful #relax #coffee #style #interiordesign #home #smile #design #flatlay #happy #лето #декор #красиво #дом #завтрак #кофе #любовь #красота #счастье
Потрясающе вкусное и сочное блюдо, от которого восторге все, кто его пробовал. А кто хоть раз пробовал всегда просят рецепт и готовят снова и снова! Главное очень простое в приготовлении✨
Что ж это я нахваливаю ;)
Приготовьтеента:
Мясо - 300 г
Картофель - 2 шт
Лук - 2 шт 
Морковь - 2 шт 
Болгарский перец - 1-2 шт
Томатная паста - 1 ст.л
Чеснок - 2 зуб 
Соль, перец - по вкусу;
Тесто: 1 яйцо, мука - 200 г, соль - 1/2 ч.л, вода ~ 1/2 ст. Месим эластичное тесто. 
Приготовление показано и озвучено на видео.
.
#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь  #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда
Потрясающе вкусное и сочное блюдо, от которого восторге все, кто его пробовал. А кто хоть раз пробовал всегда просят рецепт и готовят снова и снова! Главное очень простое в приготовлении✨
Что ж это я нахваливаю ;)
Приготовьтеента:
Мясо - 300 г
Картофель - 2 шт
Лук - 2 шт
Морковь - 2 шт
Болгарский перец - 1-2 шт
Томатная паста - 1 ст.л
Чеснок - 2 зуб
Соль, перец - по вкусу;
Тесто: 1 яйцо, мука - 200 г, соль - 1/2 ч.л, вода ~ 1/2 ст. Месим эластичное тесто.
Приготовление показано и озвучено на видео.
.
#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда
Привет, мои хорошие🌼
⠀
МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ С ЧЕСНОКОМ И УКРОПОМ🥔
⠀
Ранним летом, когда начинается молодая картошка, я всегда готовлю ее для своей семьи. Она хороша в любом виде: ее можно отварить и подавать с ароматным чесночным соусом, можно запекать в духовке, пожарить на сковороде прямо в кожуре. Я предлагаю вам попробовать молодой картофель с чесноком и укропом. Это простое, вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого потребуется минимум времени и продуктов.
⠀
Но вначале, прошу вас не забывайте о лайке ❤ очень приятно видеть вашу благодарность за видео😘 и обязательно сохраните такой простой рецепт 📌
⠀
• Молодой картофель – 1 кг
• Сливочное масло – 60 г
• Чеснок – 3-4 зубчика
• Зелень укропа
• Соль по вкусу
⠀
Картошку можно использовать любую, но мне больше нравится маленькая, у нее особый нежно-сладковатый вкус.
Первым делом чистим картофель. У молодой картошки тонкая, нежная шкурка, поэтому ее не нужно срезать, достаточно лишь слегка поскоблить ножом.
Моем картофель и кладем в сковороду. Наливаем пол стакана холодной воды, солим, накрываем крышкой и привариваем почти до готовности на медленном огне.
Пока отваривается картофель, приготовим заправку для него. Зубчики чеснока очищаем от шелухи и мелко нарезаем.
Как только картошка сварилась и из нее выпарилась вся влага, добавляем в сковороду сливочное масло. Можно добавить еще 1 ст.л. растительного масла и жарим картошку до румяной корочки.
Когда картошка обжарилась, добавляем в нее резанный укроп и чеснок. Хорошо все перемешиваем.
Молодой картофель с чесноком и укропом готов! Его можно подавать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное блюдо с легким овощным салатом.
Автор @excellent__food
#Рецепты #Рецепт #домашняяеда #кухня #еда #сок #домашнийсок #фрукты
#быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #cake #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #вкусностисладостиобед#пп#ппрецепты#блины#кулинария
Привет, мои хорошие🌼

МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ С ЧЕСНОКОМ И УКРОПОМ🥔

Ранним летом, когда начинается молодая картошка, я всегда готовлю ее для своей семьи. Она хороша в любом виде: ее можно отварить и подавать с ароматным чесночным соусом, можно запекать в духовке, пожарить на сковороде прямо в кожуре. Я предлагаю вам попробовать молодой картофель с чесноком и укропом. Это простое, вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого потребуется минимум времени и продуктов.

Но вначале, прошу вас не забывайте о лайке ❤ очень приятно видеть вашу благодарность за видео😘 и обязательно сохраните такой простой рецепт 📌

• Молодой картофель – 1 кг
• Сливочное масло – 60 г
• Чеснок – 3-4 зубчика
• Зелень укропа
• Соль по вкусу

Картошку можно использовать любую, но мне больше нравится маленькая, у нее особый нежно-сладковатый вкус.
Первым делом чистим картофель. У молодой картошки тонкая, нежная шкурка, поэтому ее не нужно срезать, достаточно лишь слегка поскоблить ножом.
Моем картофель и кладем в сковороду. Наливаем пол стакана холодной воды, солим, накрываем крышкой и привариваем почти до готовности на медленном огне.
Пока отваривается картофель, приготовим заправку для него. Зубчики чеснока очищаем от шелухи и мелко нарезаем.
Как только картошка сварилась и из нее выпарилась вся влага, добавляем в сковороду сливочное масло. Можно добавить еще 1 ст.л. растительного масла и жарим картошку до румяной корочки.
Когда картошка обжарилась, добавляем в нее резанный укроп и чеснок. Хорошо все перемешиваем.
Молодой картофель с чесноком и укропом готов! Его можно подавать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное блюдо с легким овощным салатом.
Автор @excellent__food
#Рецепты #Рецепт #домашняяеда #кухня #еда #сок #домашнийсок #фрукты
#быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #cake #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #вкусностисладостиобед#пп#ппрецепты#блины#кулинария
🍅🍅🍅Всем привет! Еще один сезонный рецепт, палочка-выручалочка, всегда новый вкус при новых ингредиентах. Рецепт-очевидность, но вдруг именно он вам сейчас поможет разнообразить #завтрак #обед #ужин  Вкусно и в теплом и в холодном виде. Рецепт-импровизация и поле для вашей фантазии.
⠀
🌶🌶🌶Овощная #запеканка.
⠀
Пропорции примерные:
🔹3-4 яйца
🔹100 г сметаны 15% жирности
🔹50-100 г твердого сыра (Голландский, Украинский, Адыгейский, моцарелла для пиццы и т.п.)
🔹50 мл сливок 10% (можно не использовать)
🔹щепотка орегано, соль, перец, копченая паприка.
⠀
а дальше, что есть в холодильнике:
🔹1 помидор
🔹1 сладкий перец - нарезать кубиками (можно замороженный, разных цветов)
🔹100 г зеленого горошка (можно замороженного)
🔹100 г стручковой фасоли (можно замороженной)
🔹200 г отваренной до полуготовности цветной капусты/брокколи - нарезать произвольно 2*2 см. (можно замороженной, тогда не варить)
⠀
🔸#Яйца взбить с солью, перцем, сливками и сметаной.
🔸#Овощи отварить до полуготовности, чуть остудить, смешать с натертым сыром и орегано.
🔸У меня был один помидор и я его положила сверху, чтобы не пустил сок в запеканку, а подвялился наверху - мне так вкуснее.
🔸Форму смазать сливочным маслом, выложить овощи, залить яичной смесью.
🔸Выпекать в разогретой до 170-180* духовке до желаемой корочки.
🔸Дать остыть и нарезать. Очень нежно!
⠀
🍞 У меня была форма-кирпичик 22*8 высотой 7 см.
⠀
🥗Любите такие блюда? Поделитесь своими находками!
⠀
🍽Приятного аппетита, друзья!
⠀
#кулинария #рецепт #просто #быстро #легко #быстрыйрецепт #овощное #лето #пп #еда #вкусноесть #вкусно #люблюготовить #люблювкуснопоесть
🍅🍅🍅Всем привет! Еще один сезонный рецепт, палочка-выручалочка, всегда новый вкус при новых ингредиентах. Рецепт-очевидность, но вдруг именно он вам сейчас поможет разнообразить #завтрак #обед #ужин  Вкусно и в теплом и в холодном виде. Рецепт-импровизация и поле для вашей фантазии.

🌶🌶🌶Овощная #запеканка.

Пропорции примерные:
🔹3-4 яйца
🔹100 г сметаны 15% жирности
🔹50-100 г твердого сыра (Голландский, Украинский, Адыгейский, моцарелла для пиццы и т.п.)
🔹50 мл сливок 10% (можно не использовать)
🔹щепотка орегано, соль, перец, копченая паприка.

а дальше, что есть в холодильнике:
🔹1 помидор
🔹1 сладкий перец - нарезать кубиками (можно замороженный, разных цветов)
🔹100 г зеленого горошка (можно замороженного)
🔹100 г стручковой фасоли (можно замороженной)
🔹200 г отваренной до полуготовности цветной капусты/брокколи - нарезать произвольно 2*2 см. (можно замороженной, тогда не варить)

🔸#Яйца взбить с солью, перцем, сливками и сметаной.
🔸#Овощи отварить до полуготовности, чуть остудить, смешать с натертым сыром и орегано.
🔸У меня был один помидор и я его положила сверху, чтобы не пустил сок в запеканку, а подвялился наверху - мне так вкуснее.
🔸Форму смазать сливочным маслом, выложить овощи, залить яичной смесью.
🔸Выпекать в разогретой до 170-180* духовке до желаемой корочки.
🔸Дать остыть и нарезать. Очень нежно!

🍞 У меня была форма-кирпичик 22*8 высотой 7 см.

🥗Любите такие блюда? Поделитесь своими находками!

🍽Приятного аппетита, друзья!

#кулинария #рецепт #просто #быстро #легко #быстрыйрецепт #овощное #лето #пп #еда #вкусноесть #вкусно #люблюготовить #люблювкуснопоесть
Мясные лодочки
🔸на 100грамм - 110.22 ккал 🔸Б/Ж/У - 21.01/2.41/1.09

Ингредиенты:
- Куриные грудки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо + белок 2 шт. + 1 шт.
- Зелень (зелёный лук, укроп, петрушка)
- Сыр малой жирности 20 гр.
- Соль

Приготовление:
1. Отделяем грудку от кости, лук и зелень мелко нарезаем.
2. В кух. комбайне измельчить грудку, добавить лук, яйцо и зелень, посолить.
3. В отдельной чашке взбиваем яйцо и белок, добавляем немного зелени.
4. На пергаментную бумагу выкладываем фарш в виде лодочек, в середине делаем углубление, посыпаем тёртым сыром и вливаем немного яйца с зеленью.
5. Запекаем в духовке при 190С.

Приятного аппетита!
.
.
.
#пп#зож#еда#лодочки#курогрудка#мясо#диетология#кулинария#кухня#еда#готовимдома#полезно#завтрак#обед#ужин#food#art#cooking#italianos#instafit#mylife#justforfun#fotogrid#sports#fitness#motivation#lifestyl#liketime#coach#russia#
Мясные лодочки
🔸на 100грамм - 110.22 ккал 🔸Б/Ж/У - 21.01/2.41/1.09

Ингредиенты:
- Куриные грудки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо + белок 2 шт. + 1 шт.
- Зелень (зелёный лук, укроп, петрушка)
- Сыр малой жирности 20 гр.
- Соль

Приготовление:
1. Отделяем грудку от кости, лук и зелень мелко нарезаем.
2. В кух. комбайне измельчить грудку, добавить лук, яйцо и зелень, посолить.
3. В отдельной чашке взбиваем яйцо и белок, добавляем немного зелени.
4. На пергаментную бумагу выкладываем фарш в виде лодочек, в середине делаем углубление, посыпаем тёртым сыром и вливаем немного яйца с зеленью.
5. Запекаем в духовке при 190С.

Приятного аппетита!
.
.
.
#пп#зож#еда#лодочки#курогрудка#мясо#диетология#кулинария#кухня#еда#готовимдома#полезно#завтрак#обед#ужин#food#art#cooking#italianos#instafit#mylife#justforfun#fotogrid#sports#fitness#motivation#lifestyl#liketime#coach#russia#
Веганский крамбл🍒
⠀
Ингредиенты:
⠀
▫️5 ст. ложек овсяных хлопьев;
▫️3 ст. л. миндаля либо грецких орехов;
▫️3 ст. л. кокосового масла;
▫️3 ст. л. кокосового сахара (можно использовать любой другой подсластитель);
▫️Ванилин, корица по вкусу;
▫️2 крупных яблока.
⠀
Для начинки можно использовать любые ягоды и фрукты. С вишней тоже получается оочень вкусно!
⠀
Итак, идём готовить😉 Духовку разогреваем до 150 градусов. Форму смазываем маслом. Выкладываем нарезанные дольками яблоки, засыпаем 2 ст. ложками сахара, добавляем корицу и ванилин. Ставим наши яблочки в духовку на 10 минут.
⠀
Овсяные хлопья с орехами измельчаем в блендере до средней крошки. Добавляем масло, 1 ст. ложку сахара и перемешиваем. Полученную массу выкладываем на запечённые яблоки, закрываем фольгой и выпекаем так 20 минут. Затем убираем фольгу, посыпаем крупно порубленными орешками (по желанию) и ставим в духовку ещё на 5 минут.
⠀
Готово! Кто приготовит себе вкусную и полезную вкусняшку, тот молодец🤗 Главное - готовить в хорошем настроении и с любовью в сердце. Тогда у вас точно получится самый вкусный крамбл!🥰❤️
⠀
⠀
#веган #веганскийрецепт #веганскаяеда #веганство #веганствоэтовкусно #веганскийкрамбл #крамбл #крамблрецепт #здороваяеда #вкуснаяеда #завтрак
Веганский крамбл🍒

Ингредиенты:

▫️5 ст. ложек овсяных хлопьев;
▫️3 ст. л. миндаля либо грецких орехов;
▫️3 ст. л. кокосового масла;
▫️3 ст. л. кокосового сахара (можно использовать любой другой подсластитель);
▫️Ванилин, корица по вкусу;
▫️2 крупных яблока.

Для начинки можно использовать любые ягоды и фрукты. С вишней тоже получается оочень вкусно!

Итак, идём готовить😉 Духовку разогреваем до 150 градусов. Форму смазываем маслом. Выкладываем нарезанные дольками яблоки, засыпаем 2 ст. ложками сахара, добавляем корицу и ванилин. Ставим наши яблочки в духовку на 10 минут.

Овсяные хлопья с орехами измельчаем в блендере до средней крошки. Добавляем масло, 1 ст. ложку сахара и перемешиваем. Полученную массу выкладываем на запечённые яблоки, закрываем фольгой и выпекаем так 20 минут. Затем убираем фольгу, посыпаем крупно порубленными орешками (по желанию) и ставим в духовку ещё на 5 минут.

Готово! Кто приготовит себе вкусную и полезную вкусняшку, тот молодец🤗 Главное - готовить в хорошем настроении и с любовью в сердце. Тогда у вас точно получится самый вкусный крамбл!🥰❤️


#веган #веганскийрецепт #веганскаяеда #веганство #веганствоэтовкусно #веганскийкрамбл #крамбл #крамблрецепт #здороваяеда #вкуснаяеда #завтрак
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.
⠀
Быстро и очень вкусно 😋
Картошка с курицей и грибами😍😍
⠀
🔸Ингредиенты :
Картошка - 600 гр;
Куриное филе - 200 гр;
Грибы (шампиньоны) - 150 гр;
Сливки - 250 мл;
Твёрдый сыр - 50 гр;
Универсальная приправа - 1 ст.л;
Приправа для картошки - 1 ст.л;
Куркума - 1 ч.л;
Соль, перец по вкусу;
⠀
🍴 Приготовление:
Порезать картофель на дольки и замариновать (приправа для картошки, куркума, соль, перец). Грудку помыть, порезать на кубики и замариновать (сливки, универсальная приправа, соль, перец по вкусу). Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.
Шампиньоны обжарить в масле 5 -7 минут.
Укладываем в форму (предварительно смазанную растительным маслом) как на видео. 
Ставим в разогретую духовку (на 20-30 минут при температуре 200 градусов). За 5 -10 минут до готовности сверху посыпаем тертым сыром и ставим в духовку пока не подрумянится сыр.
⠀
Приятного аппетита🤗
⠀
Пробуйте приготовить и делитесь результатом 🙌❤ .
Автор @nice.meal
.

#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь  #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища  #салат #салаты #булочки  #food .
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

Быстро и очень вкусно 😋
Картошка с курицей и грибами😍😍

🔸Ингредиенты :
Картошка - 600 гр;
Куриное филе - 200 гр;
Грибы (шампиньоны) - 150 гр;
Сливки - 250 мл;
Твёрдый сыр - 50 гр;
Универсальная приправа - 1 ст.л;
Приправа для картошки - 1 ст.л;
Куркума - 1 ч.л;
Соль, перец по вкусу;

🍴 Приготовление:
Порезать картофель на дольки и замариновать (приправа для картошки, куркума, соль, перец). Грудку помыть, порезать на кубики и замариновать (сливки, универсальная приправа, соль, перец по вкусу). Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.
Шампиньоны обжарить в масле 5 -7 минут.
Укладываем в форму (предварительно смазанную растительным маслом) как на видео. 
Ставим в разогретую духовку (на 20-30 минут при температуре 200 градусов). За 5 -10 минут до готовности сверху посыпаем тертым сыром и ставим в духовку пока не подрумянится сыр.

Приятного аппетита🤗

Пробуйте приготовить и делитесь результатом 🙌❤ .
Автор @nice.meal
.

#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища  #салат #салаты #булочки  #food .
Чтобы не потерять видео, не забудьте подписаться на @Insta_vkusnyashki
Буду благодарна за 💜 #завтрак #завтрки #лаваш #еда #вкусно #рецептдня #домашниерецепты #простыерецепты #омлет #пашот #яйцо #трубочки #выпечка #запеканка #фудблогер #рекламавинстаграм #новинки #покупки #пирог #пироги #пирожки #салат #салаты #закуска #закуски #торт
Автор @cznburak
Лукас якщо согласни😔💔 #украшения #правильноепитание #инстаграмнедели #девочки #дома #завтрак #безфильтра #горы #мы #лайк #инстамама #настроение #взаимныелайки #парк #путешествия #суббота #отдыхаем #дождь #любимый #улыбка #инстадети #мой #пятница #люблюсвоюработу #prilaga #лайки #кофе #выходной #безфильтров #любимая
Много вкусных рецептов на @food_blooggg
Подпишись @food_blooggg👈
. 
Как у Вас дела, мои хорошие?
У меня всё ЗАМЕЧАТЕЛЬНО😍Выспалась😹и то дело🙈
Готовила вчера вот эту вкусняшкуууууу и просто улетела она у нас за милую душу😹В конце ещё свежим укропчиком посыпала, но на видео просто не уместился этот момент😩
Начался сезон🤗 Любите такое❓❓❓
Почистите фасоль (срежьте оба кончика c каждого стручка) и хорошенько помойте холодной водой. Разрежьте каждый стручок фасоли на 2-3 кусочка. Я это делаю красоты ради. Кроме того, чем меньше кусочки, тем они быстрее готовятся. Но если вам неохота, можно опустить этот шаг. Нарежьте лук. Разогрейте на среднем огне сковородку с маслом. Пожарьте лук, пока он не стал румяным и мягким. Добавьте фасоль. Хорошенько размешайте содержимое сковородки. Посолите и поперчите, и размешайте снова. Прикройте крышкой и тушите на среднем огне, время от времени помешивая, минут 30. Можно добавить немного воды, но это зависит от фасоли. Проверьте фасоль на зубок. Если она стала достаточно мягкой. Фасоль должна стать очень мягкой и нежной на вкус. Но целой! Фасоль ни в коем случае не должна превращаться при размешивании в кашу. Если ваша фасоль уже дошла "до нужной кондиции". Залейте яйцами фасоль+соль, перец. Хорошенько размешайте, следя за тем, как яичная масса сворачивается и за тем, чтобы она равномерно распределилась. Потушите на самом низком огне еще минут 5. Фасоль получается очень сочной. В самом конце посыпьте зеленью🤗
Автор @_irina__smirnova_ .
Кому нужны деньги все сюда👇
. 
#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь  #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища  #салат #салаты #булочки  #food
Много вкусных рецептов на @food_blooggg
Подпишись @food_blooggg👈
.
Как у Вас дела, мои хорошие?
У меня всё ЗАМЕЧАТЕЛЬНО😍Выспалась😹и то дело🙈
Готовила вчера вот эту вкусняшкуууууу и просто улетела она у нас за милую душу😹В конце ещё свежим укропчиком посыпала, но на видео просто не уместился этот момент😩
Начался сезон🤗 Любите такое❓❓❓
Почистите фасоль (срежьте оба кончика c каждого стручка) и хорошенько помойте холодной водой. Разрежьте каждый стручок фасоли на 2-3 кусочка. Я это делаю красоты ради. Кроме того, чем меньше кусочки, тем они быстрее готовятся. Но если вам неохота, можно опустить этот шаг. Нарежьте лук. Разогрейте на среднем огне сковородку с маслом. Пожарьте лук, пока он не стал румяным и мягким. Добавьте фасоль. Хорошенько размешайте содержимое сковородки. Посолите и поперчите, и размешайте снова. Прикройте крышкой и тушите на среднем огне, время от времени помешивая, минут 30. Можно добавить немного воды, но это зависит от фасоли. Проверьте фасоль на зубок. Если она стала достаточно мягкой. Фасоль должна стать очень мягкой и нежной на вкус. Но целой! Фасоль ни в коем случае не должна превращаться при размешивании в кашу. Если ваша фасоль уже дошла "до нужной кондиции". Залейте яйцами фасоль+соль, перец. Хорошенько размешайте, следя за тем, как яичная масса сворачивается и за тем, чтобы она равномерно распределилась. Потушите на самом низком огне еще минут 5. Фасоль получается очень сочной. В самом конце посыпьте зеленью🤗
Автор @_irina__smirnova_ .
Кому нужны деньги все сюда👇
.
#запеканкавкусно #кухня #рецепты #быстроивкусно #обед #ужин #завтрак #рецептвкуснаяеда #торты #блюда #повар #видеоблогвкуснятина  #пальчикиоближешь #карвинг #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища #пальчикиоближешь #готовимвместе #домашняяеда здороваяеда #здороваяпища  #салат #салаты #булочки  #food
Сохраняй низкокалорийный рецептик домашнего универсального тортика без вреда для фигуры 🤗 самый вкусный и очень простой. Используй любые фрукты для начинки. Сердечко "спасибо" ❤ волшебное не забывай 😘
.
👉Полезная информация:
Овсяная мука содержит все незаменимые аминокислоты, микроэлементы, эфирное масло, клетчатку и легко усваиваемые углеводы. В ней мало крахмала, сахаров, но много клетчатки. Нормализует арт. давление, уменьшает ур. холестерина, снижает риск образования тромбов и оптимизируют работу сердца
. 
100ккал на 100г бжу 6/4/11
Кол-во порций: 3-4
Когда кушать: Завтрак, Перекус, Обед
.
✅ Вы долго просили и я хочу разыграть для вас эл. гриль 1шт.
Условия самые простые, я все написал внизу 👇
.
🍜Ингредиенты для блинов:
Яйцо 2шт.
Мука (у меня рисовая 45г/3ст.л., овсяная 30г/3ст.л.)
Молоко 1,5% 250мл
Какао 8г (1ст.л. с горкой)
Масло (у меня оливковое) 3г/1ч.л.
Разрыхлитель 1/3ч.л.
Подсластитель по желанию
.
🍜Ингредиенты для крема:
Мягкий творог 380г
Фрукты (у меня банан) 170г
Подсластитель по желанию
.
👨‍🍳Готовим:
Смешиваем все ингредиенты для блинов венчиком, миксером или блендером. Выпекаем блинчики с двух сторон на а/п сковороде. Смешиваем ингредиенты для крема. Смазываем кремом каждый блинчик, формируя торт, распределяя равномерно крем (особенно по краям). Отправляем на ночь или несколько часов в холодильник пропитаться. Украшаем верх торта как хотим 🤗 Приятного аппетита, ПУПСИК 😍
.
Автор @pp_foodpro
#ппрецепты #завтрак#фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #ппторт
Сохраняй низкокалорийный рецептик домашнего универсального тортика без вреда для фигуры 🤗 самый вкусный и очень простой. Используй любые фрукты для начинки. Сердечко "спасибо" ❤ волшебное не забывай 😘
.
👉Полезная информация:
Овсяная мука содержит все незаменимые аминокислоты, микроэлементы, эфирное масло, клетчатку и легко усваиваемые углеводы. В ней мало крахмала, сахаров, но много клетчатки. Нормализует арт. давление, уменьшает ур. холестерина, снижает риск образования тромбов и оптимизируют работу сердца

100ккал на 100г бжу 6/4/11
Кол-во порций: 3-4
Когда кушать: Завтрак, Перекус, Обед
.
✅ Вы долго просили и я хочу разыграть для вас эл. гриль 1шт.
Условия самые простые, я все написал внизу 👇
.
🍜Ингредиенты для блинов:
Яйцо 2шт.
Мука (у меня рисовая 45г/3ст.л., овсяная 30г/3ст.л.)
Молоко 1,5% 250мл
Какао 8г (1ст.л. с горкой)
Масло (у меня оливковое) 3г/1ч.л.
Разрыхлитель 1/3ч.л.
Подсластитель по желанию
.
🍜Ингредиенты для крема:
Мягкий творог 380г
Фрукты (у меня банан) 170г
Подсластитель по желанию
.
👨‍🍳Готовим:
Смешиваем все ингредиенты для блинов венчиком, миксером или блендером. Выпекаем блинчики с двух сторон на а/п сковороде. Смешиваем ингредиенты для крема. Смазываем кремом каждый блинчик, формируя торт, распределяя равномерно крем (особенно по краям). Отправляем на ночь или несколько часов в холодильник пропитаться. Украшаем верх торта как хотим 🤗 Приятного аппетита, ПУПСИК 😍
.
Автор @pp_foodpro
#ппрецепты #завтрак#фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #ппторт
Серия с "Ответила в директ" продолжается
#ольгабузова #дом2 #бузова #валентинкоробков #завтрак#маникюр #катринакаиф #каринакапур #шахрукхкхан #каджол #болливуд #мемасики #мемы #ору #мемас #мем #лол #экзамены #егэ #егэ2019 #егэматематика #огэ
.
.
@prilaga #инстадети #инстамама #люблюсвоюработу #безфильтра #пятница #дождь #безфильтров #prilaga #лайк #украшения #лайки #парк #путешествия #улыбка #взаимныелайки #мы #выходной #мой #кофе #суббота #завтрак #инстаграмнедели #правильноепитание #настроение #горы #любимая #любимый #девочки #дома #отдыхаем
Завтрак обязательно должен быть сытный ?⚠️⚠️⚠️
⠀
⠀
А что, если мне не хочется есть? Если  с утра я  не голодная?😱
⠀
Окей, что же делать?
⠀
Не стоит зацикливаться на этом. Если нужно идти куда-то, и вы знаете, что поесть возможности долго не будет-возьмите с собой.😎
⠀
Если кто-то сказал, что не хотеть есть по утрам - нарушение, то гоните его метлой. У всех свой организм. У всех свои особенности его работы, работы органов и свой метаболизм
⠀
Просто подождите. Не забивайте голову и пойдите заниматься своими делами, и через полчаса-час обычно захочется перекусить🥞🌮🥪
⠀
Хорошо  помогает вода. Запустит процессы, так сказать, перезагрузит желудок.🥤🥤🥤
⠀
Ну, это ещё + зависит от того, что и когда вы ели вчера. Жареная курица за 20 минут до сна - есть не хочется.🍔🍟🍗-🚫 Салат с лавашем и сыром с курицей🍑🍉🍒 - 👍я хочу утром сытный завтрак
⠀
Знаете что можно считать здоровьем? Комфортная система питания
⠀
Удобно кушать сразу после пробуждения - вперед. Подождать пару часов - почему нет?
⠀
Главное - следовать своей системе и кайфовать❤️❤️❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #пп #ип #завтрак #похудение #похудела #похудетьзамесяц 
похудение #похудела #похудетьзамесяц #правильноепитание #похудение #похудела #похудетьзамесяц #правильноепитание #похудею #здоровье #идеальнаяфигура  #взаимно #счастье #какпохудеть #интуитивноепитаниение
Завтрак обязательно должен быть сытный ?⚠️⚠️⚠️


А что, если мне не хочется есть? Если с утра я не голодная?😱

Окей, что же делать?

Не стоит зацикливаться на этом. Если нужно идти куда-то, и вы знаете, что поесть возможности долго не будет-возьмите с собой.😎

Если кто-то сказал, что не хотеть есть по утрам - нарушение, то гоните его метлой. У всех свой организм. У всех свои особенности его работы, работы органов и свой метаболизм

Просто подождите. Не забивайте голову и пойдите заниматься своими делами, и через полчаса-час обычно захочется перекусить🥞🌮🥪

Хорошо помогает вода. Запустит процессы, так сказать, перезагрузит желудок.🥤🥤🥤

Ну, это ещё + зависит от того, что и когда вы ели вчера. Жареная курица за 20 минут до сна - есть не хочется.🍔🍟🍗-🚫 Салат с лавашем и сыром с курицей🍑🍉🍒 - 👍я хочу утром сытный завтрак

Знаете что можно считать здоровьем? Комфортная система питания

Удобно кушать сразу после пробуждения - вперед. Подождать пару часов - почему нет?

Главное - следовать своей системе и кайфовать❤️❤️❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#пп #ип #завтрак #похудение #похудела #похудетьзамесяц
похудение #похудела #похудетьзамесяц #правильноепитание #похудение #похудела #похудетьзамесяц #правильноепитание #похудею #здоровье #идеальнаяфигура #взаимно #счастье #какпохудеть #интуитивноепитаниение
Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов.Дарит заряд энергии и отличного настроения.
.
Для консультации и программы пишите воцап, доведу Вас до нужного Вам результата 👍🏼👍🏼👍🏼 .
🔴 Для заказа или консультации пиши в Директ УКАЖИ СВОЁ ИМЯ И ГОРОД ☝🏾☝🏾☝🏾☝🏾 Или ставь ➕ для моей бесплатной консультации!!!! .

#energydiet #energydiet #energydiet 
#завтрак #обед #ппобед #правильноепитание #katysalfdiet #спорт #фитнес #строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно #овощнойсалат #быстровкусно
Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов.Дарит заряд энергии и отличного настроения.
.
Для консультации и программы пишите воцап, доведу Вас до нужного Вам результата 👍🏼👍🏼👍🏼 .
🔴 Для заказа или консультации пиши в Директ УКАЖИ СВОЁ ИМЯ И ГОРОД ☝🏾☝🏾☝🏾☝🏾 Или ставь ➕ для моей бесплатной консультации!!!! .

#energydiet #energydiet #energydiet
#завтрак #обед #ппобед #правильноепитание #katysalfdiet #спорт #фитнес #строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно #овощнойсалат #быстровкусно
Диетические голубцы 😋 для легкого ужина!

на 100грамм - 38.69 ккал Б/Ж/У - 5.91/0.65/2.34

Ингредиенты:
Пекинская капуста 8 листов
Грудка курицы 300 г
Шампиньоны 5 шт.
Помидоры 1 шт.
Творог зерненый обезжиренный 2 ст. л.
Паста томатная 2 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец, зелень по вкусу

Приготовление:
1. В отличии от традиционных, голубцы из китайской капусты получаются более нежными, а готовятся значительно проще.
2. Филе грудки курицы нарубить маленькими кубиками и выложить глубокое блюдо. Добавить зернистый творог, грибы, томаты, зелень, приправить солью и черным молотым перцем. Хорошенько перемешать.
3. От кочана пекинской капусты отделить 8 листов и опустить их в крутой кипяток на 2-3 минуты. Ребра капусты срезать при помощи ножа, либо отбить.
4. Мясную начинку выложить на лист капусты и завернуть голубец.
5. Голубцы выложить в смазанную оливковым маслом форму для запекания.
6. Приготовить соус из томатной пасты, измельченной зелени, чеснока и небольшого количества воды. Смазать этим соусом каждый голубец. Духовку разогреть до 200 градусов и убрать в нее форму с голубцами на 35-40 минут.
7. Подавать голубцы из пекинской капусты приправив натуральным йогуртом и украсив свежей зеленью.

Приятного 😍 аппетита!

#baza_pp
#ппрецепты #ппзавтрак  #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #завтрак #дневникпитания #здоровое питание  #ппдневникпитания
#здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #худеюправильно  #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно
Диетические голубцы 😋 для легкого ужина!

на 100грамм - 38.69 ккал Б/Ж/У - 5.91/0.65/2.34

Ингредиенты:
Пекинская капуста 8 листов
Грудка курицы 300 г
Шампиньоны 5 шт.
Помидоры 1 шт.
Творог зерненый обезжиренный 2 ст. л.
Паста томатная 2 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец, зелень по вкусу

Приготовление:
1. В отличии от традиционных, голубцы из китайской капусты получаются более нежными, а готовятся значительно проще.
2. Филе грудки курицы нарубить маленькими кубиками и выложить глубокое блюдо. Добавить зернистый творог, грибы, томаты, зелень, приправить солью и черным молотым перцем. Хорошенько перемешать.
3. От кочана пекинской капусты отделить 8 листов и опустить их в крутой кипяток на 2-3 минуты. Ребра капусты срезать при помощи ножа, либо отбить.
4. Мясную начинку выложить на лист капусты и завернуть голубец.
5. Голубцы выложить в смазанную оливковым маслом форму для запекания.
6. Приготовить соус из томатной пасты, измельченной зелени, чеснока и небольшого количества воды. Смазать этим соусом каждый голубец. Духовку разогреть до 200 градусов и убрать в нее форму с голубцами на 35-40 минут.
7. Подавать голубцы из пекинской капусты приправив натуральным йогуртом и украсив свежей зеленью.

Приятного 😍 аппетита!

#baza_pp
#ппрецепты #ппзавтрак #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #завтрак #дневникпитания #здоровое питание #ппдневникпитания
#здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #худеюправильно #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно
#avocado#breakfast#toast#egg#guacamole#tasty#food#foodphoto#likes#авокадо#завтрак#гуакамоле
Предложение руки и сердца❤️
Что может быть романтичнее?💍🌷❤️
⠀
#корстон #корстонмосква #москва #korston #korstonmoscow #extralounge #ресторан #отель #бар #клуб #выходные #танцы #korstonmoscow #evoo #концерт #развлечения #juju #moscow #москвасити #еда #ужин #завтрак #14февраля #деньсвятоговалентина #деньвсехвлюбленных #любовь #помолвка #романтика #романтическийужин #предложение
Девочки, рекомендую всем магазин 👉🏻 @baby_madlena 
Самые крутые детские вещи собраны тут 👉🏻 @baby_madlena
Гарантия низких цен🤩
Девочки, рекомендую всем магазин 👉🏻 @baby_madlena
Самые крутые детские вещи собраны тут 👉🏻 @baby_madlena
Гарантия низких цен🤩
Помните мою рубрику #za_13min ?
Я всегда любила быстрые рецепты, а с появлением малыша на приготовление блюд времени практически не остаётся!

Так что очень здорово, что в Самаре есть @myasberry_smr - доставка полуфабрикатов ручной работы.

#zanjeli_review➕ #мясберричестно 
#полуфабрикаты #полуфабрикатыназаказ #доставкаеды #доставкаедынадом #доставкаедысамара #полуфабрикатысамара
#дизайнерготовит #рецептыотдизайнера
#готовимдома #готовимдомаслюбовью #видеорецепты #быстроивкусно #вкусноибыстро 
#рецептыза15минут
#готовимбыстроивкусно 
#готовимбыстро #быстрыерецепты #фуддизайн  #кушатьподано #дизайнеды #домашняяеда #хозяйкеназаметку  #маменазаметку 
#назавтрак #завтрак
Back on my waffle ish! 🥞 
Belgian Waffle, Roasted Spiced Nuts, Banana “Butter”, Raspberry, Mint. #Breakfast
#ChefDG. 👨🏾‍🍳 #truecooks ▪️
▪️
▪️
▪️
#goodmorning #foodie #foodporn #arizona #доброеутро #cooking #discoveringchefs #cheflife #bonjour #slimmingworld #buongiorno #朝ごはん #завтрак #colazione #frühstück 
#déjeuner #صبحانه #pastry #BelgianWaffle #breakfastlover #raspberry #chefstoday #foodblogger #foodstyle #waffles #vegetarian
Полезное мороженое 🍧🍨🍦🥝🍓
.
Это очень вкусная альтернатива мороженому... Только натуральные продукты, минимум ккал, польза витаминов и минералов в ягодах и чиа сохранена 👌
.
Теперь буду баловать близких и сама баловаться😜😜😜
Полезное мороженое 🍧🍨🍦🥝🍓
.
Это очень вкусная альтернатива мороженому... Только натуральные продукты, минимум ккал, польза витаминов и минералов в ягодах и чиа сохранена 👌
.
Теперь буду баловать близких и сама баловаться😜😜😜
@greenway_kzn76

#greenway_kzn76#
⠀
Кто ещё не знаком с компанией GREENWAY?❓
⠀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
⠀
🌠Изделия из ультратонкого рассечённого микроволокна обладают уникальными особенностями:
⠀
🌿 отмывают загрязнения без применения бытовой химии, только вода и салфетка!
⠀
🌿интенсивно поглощают влагу - впитывают жидкость в семь раз больше своего веса!
⠀
🌿идеально удаляют любые загрязнения, не царапают поверхность и не оставляют ворсинок.
⠀
🌿имеют антибактериальные свойства и успешно используются не только в быту, но и в медицине и в косметологии.
⠀
Думайте о вашей семье, покупайте домой только самое лучшее 💚
⠀
Доставка по России бесплатно. За пределы России - ПОЧТА РОССИИ.
⠀
А ещё у нас есть возможность неплохо заработать.💰
⠀
По всем вопросам пишем в директ 👉 @greenway_kzn76

#сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария
@greenway_kzn76

#greenway_kzn76#

Кто ещё не знаком с компанией GREENWAY?❓

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌠Изделия из ультратонкого рассечённого микроволокна обладают уникальными особенностями:

🌿 отмывают загрязнения без применения бытовой химии, только вода и салфетка!

🌿интенсивно поглощают влагу - впитывают жидкость в семь раз больше своего веса!

🌿идеально удаляют любые загрязнения, не царапают поверхность и не оставляют ворсинок.

🌿имеют антибактериальные свойства и успешно используются не только в быту, но и в медицине и в косметологии.

Думайте о вашей семье, покупайте домой только самое лучшее 💚

Доставка по России бесплатно. За пределы России - ПОЧТА РОССИИ.

А ещё у нас есть возможность неплохо заработать.💰

По всем вопросам пишем в директ 👉 @greenway_kzn76

#сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария
Счастливые моменты моего лета💖  #coffeetime #art #decor #breakfast #nature  #photooftheday #weekend #photography  #instagood #love #goodmorning #beautiful #relax #coffee #style #strawberry #flowers #smile #design #flatlay #happy #лето #декор #красиво #дом #завтрак #кофе #любовь #красота #счастье
@dom__kylinariya 🇷🇺 РЕКЛАМА НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ 200Р 🇷🇺
Подпишись @dom__kylinariya 
Подпишись @dom__kylinariya 
Мясо с овощами в казане
Спасибо за❤️сохраняйте видео и готовьте с удовольствием
Сегодня хочу поделиться рецептом простого, но такого вкусного и ароматного блюда. Сейчас лето и готовить такое блюдо самый раз.
⠀
Готовлю я в своём новом казане(кастрюле) с крышкой, заказывала в магазине posuda_asteria , качество посуды отличное👍литой толстостенный алюминий в основе, покрытие антипригарное, класса премиум, трехслойное - QuanTanium (итальянской марки), толстое дно обеспечивает равномерный нагрев и приготовление. Цены на посуду очень приемлимые.
Подробнее про эту посуду смотрите в моих сториз😉
⠀
🔸Ингредиенты:
Мясо - 1кг;
Лук - 2-3шт;
Морковь - 1шт;
Картофель - 4-5шт;
Помидор - 2-3шт;
Шампиньоны - 7-8шт;
Болгарский перец - 4шт;
Кинза;
Капустные листья- 4-5шт;
Соль и перец;
Вода - 400мл;
Растительное масло - 2ст.л
⠀
🔸Приготовление:
Мясо режем небольшими кусками, мясо можно любое, у меня баранина. Слегка обжариваем на растительном масле, после добавляем нарезанный на полукольца лук, обжариваем вместе с мясом примерно 3 минуты, добавляем соль, далее морковь, картофель, каждый слой нужно слегка посолить, помидоры, шампиньоны(вместо грибов можно добавить баклажан, заранее посолив и слив отделившуюся жидкость, но мне больше нравится с грибами), следующий слой болгарский перец(берите разных цветов, чтобы смотрелось красиво), далее кинза, вода(если хотите больше жидкости в готовом блюде, добавьте 500мл), накрываем капустными листьями, накрываем крышкой и тушим примерно полтора часа. Не забывайте посолить слои, и чередуя поперчить. Овощи можно нарезать крупно(как у меня на видео) или кусками поменьше, все по вкусу.
Блюдо готово🤗Приятного аппетита!  @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya 😘

#вдуховке #выпечка #вкусно #вкусноиполезно #салат #быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария

Автор @leila_fooodblogger
@dom__kylinariya 🇷🇺 РЕКЛАМА НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ 200Р 🇷🇺
Подпишись @dom__kylinariya
Подпишись @dom__kylinariya
Мясо с овощами в казане
Спасибо за❤️сохраняйте видео и готовьте с удовольствием
Сегодня хочу поделиться рецептом простого, но такого вкусного и ароматного блюда. Сейчас лето и готовить такое блюдо самый раз.

Готовлю я в своём новом казане(кастрюле) с крышкой, заказывала в магазине posuda_asteria , качество посуды отличное👍литой толстостенный алюминий в основе, покрытие антипригарное, класса премиум, трехслойное - QuanTanium (итальянской марки), толстое дно обеспечивает равномерный нагрев и приготовление. Цены на посуду очень приемлимые.
Подробнее про эту посуду смотрите в моих сториз😉

🔸Ингредиенты:
Мясо - 1кг;
Лук - 2-3шт;
Морковь - 1шт;
Картофель - 4-5шт;
Помидор - 2-3шт;
Шампиньоны - 7-8шт;
Болгарский перец - 4шт;
Кинза;
Капустные листья- 4-5шт;
Соль и перец;
Вода - 400мл;
Растительное масло - 2ст.л

🔸Приготовление:
Мясо режем небольшими кусками, мясо можно любое, у меня баранина. Слегка обжариваем на растительном масле, после добавляем нарезанный на полукольца лук, обжариваем вместе с мясом примерно 3 минуты, добавляем соль, далее морковь, картофель, каждый слой нужно слегка посолить, помидоры, шампиньоны(вместо грибов можно добавить баклажан, заранее посолив и слив отделившуюся жидкость, но мне больше нравится с грибами), следующий слой болгарский перец(берите разных цветов, чтобы смотрелось красиво), далее кинза, вода(если хотите больше жидкости в готовом блюде, добавьте 500мл), накрываем капустными листьями, накрываем крышкой и тушим примерно полтора часа. Не забывайте посолить слои, и чередуя поперчить. Овощи можно нарезать крупно(как у меня на видео) или кусками поменьше, все по вкусу.
Блюдо готово🤗Приятного аппетита! @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya 😘

#вдуховке #выпечка #вкусно #вкусноиполезно #салат #быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария

Автор @leila_fooodblogger
Собираетесь к нам в гости? Отличное решение! 
21 и 22 июня в @restobarchkalov прекрасный вечер, для вас выступят: Геворг Серобян 🎤
Дарья Садыкова 🎙
DJ Deen + GO GO 🎧💃🕺 Свежий, летний вечер проведи в панорамном ресто-баре "Чкалов"! Ждём в гости!

RESERVE // INFO 📱 +7 (903) 310-10-60

Панорамный ресто-бар «ЧКАЛОВ»
🍖 г. Нефтекамск, Юбилейный пр. 18

#chkalov #чкалов #restaurant #ресторан #neftekamsk #нефтекамск #отдыхнавысоте #завтрак
Собираетесь к нам в гости? Отличное решение!
21 и 22 июня в @restobarchkalov прекрасный вечер, для вас выступят: Геворг Серобян 🎤
Дарья Садыкова 🎙
DJ Deen + GO GO 🎧💃🕺 Свежий, летний вечер проведи в панорамном ресто-баре "Чкалов"! Ждём в гости!

RESERVE // INFO 📱 +7 (903) 310-10-60

Панорамный ресто-бар «ЧКАЛОВ»
🍖 г. Нефтекамск, Юбилейный пр. 18

#chkalov #чкалов #restaurant #ресторан #neftekamsk #нефтекамск #отдыхнавысоте #завтрак
Завтрак :творог с кофе и молоком + лодка мёда
Обед :кабачковые лодочки (кабачек курица лук сыр)
Ужин : рагу что на фото (на тёрке натерла кабачек картошку, порезала лук и курицу и все это тушить на сковородке до готовности 🤤
И чай с 2 конфетками коркунов  с тёмным шоколадом

Сделала немного растяжку 🧘‍♀️ #пп #зож #спорт #фитнес #красноярск #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #иркутск #красота #мотивация #москва #калининград #motivation #ппрецепты #диета #фото #яхудею #похудение #завтрак #food #здоровоепитание #россия #nl #абакан #irkutsk #спортпит
Завтрак :творог с кофе и молоком + лодка мёда
Обед :кабачковые лодочки (кабачек курица лук сыр)
Ужин : рагу что на фото (на тёрке натерла кабачек картошку, порезала лук и курицу и все это тушить на сковородке до готовности 🤤
И чай с 2 конфетками коркунов с тёмным шоколадом

Сделала немного растяжку 🧘‍♀️ #пп #зож #спорт #фитнес #красноярск #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #иркутск #красота #мотивация #москва #калининград #motivation #ппрецепты #диета #фото #яхудею #похудение #завтрак #food #здоровоепитание #россия #nl #абакан #irkutsk #спортпит
Крутим обруч и худеем!
Несколько простых советов • Рекомендуемый вес обруча для новичков - 500-800 г. • Не рекомендуется крутить обруч сразу после приема пищи. Должно пройти не меньше 1,5 – 2 часов, что бы приступать к тренировке. А после ее окончания не кушайте еще около 30 минут. • Во время вращения, старайтесь держать спину ровно, а живот напряженным. Ноги желательно поставить немного шире уровня плеч для устойчивости и лучшей работы вестибулярного аппарата. • Крутя обруч, задействуйте ягодицы и верхнюю часть живота, периодически вращая обруч выше и ниже талии. • Для того, чтобы результат не заставил себя долго ждать, крутить обруч необходимо не менее десяти минут каждый день. • Чем уже вы поставите ноги, тем сложнее удерживать равновесие и обруч, а соответственно задействуются больше мышц. • Следите за дыханием и ни в коем случае его не задерживать, так как кислород, который поступает в организм во время физических нагрузок, способствует сжиганию жировых клеток. • Выполняя вращения, меняйте периодически направление, но не нужно при этом «болтаться», тело должно находится в напряжении и совершать минимальные движения, иначе вы просто нанесете вред своему позвоночнику. • Со временем вы наберетесь опыта и сможете опускать обруч до самых колен и поднимать его до груди, разбивая жировые отложения на ляжках и ягодицах, а так же укрепляя верхний пресс • Нельзя крутить обруч, если у вас есть какие – либо проблемы со спиной или болезни связанные с органами брюшной полости или во время болезненных критических дней. Категорически запрещено крутить обруч беременным.
#пп #зож #спорт #фитнес #красноярск #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #иркутск #красота #мотивация #москва #калининград #motivation #ппрецепты #диета #фото #яхудею #похудение #завтрак #food #здоровоепитание #россия #nl #абакан #irkutsk #спортпит
Крутим обруч и худеем!
Несколько простых советов • Рекомендуемый вес обруча для новичков - 500-800 г. • Не рекомендуется крутить обруч сразу после приема пищи. Должно пройти не меньше 1,5 – 2 часов, что бы приступать к тренировке. А после ее окончания не кушайте еще около 30 минут. • Во время вращения, старайтесь держать спину ровно, а живот напряженным. Ноги желательно поставить немного шире уровня плеч для устойчивости и лучшей работы вестибулярного аппарата. • Крутя обруч, задействуйте ягодицы и верхнюю часть живота, периодически вращая обруч выше и ниже талии. • Для того, чтобы результат не заставил себя долго ждать, крутить обруч необходимо не менее десяти минут каждый день. • Чем уже вы поставите ноги, тем сложнее удерживать равновесие и обруч, а соответственно задействуются больше мышц. • Следите за дыханием и ни в коем случае его не задерживать, так как кислород, который поступает в организм во время физических нагрузок, способствует сжиганию жировых клеток. • Выполняя вращения, меняйте периодически направление, но не нужно при этом «болтаться», тело должно находится в напряжении и совершать минимальные движения, иначе вы просто нанесете вред своему позвоночнику. • Со временем вы наберетесь опыта и сможете опускать обруч до самых колен и поднимать его до груди, разбивая жировые отложения на ляжках и ягодицах, а так же укрепляя верхний пресс • Нельзя крутить обруч, если у вас есть какие – либо проблемы со спиной или болезни связанные с органами брюшной полости или во время болезненных критических дней. Категорически запрещено крутить обруч беременным.
#пп #зож #спорт #фитнес #красноярск #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #иркутск #красота #мотивация #москва #калининград #motivation #ппрецепты #диета #фото #яхудею #похудение #завтрак #food #здоровоепитание #россия #nl #абакан #irkutsk #спортпит
Белок усваивается 99%, в 1 порции 5гр белка, 23Ккал.  #здороваяеда #здоровьесемьи #завтрак #здоровье #здоровоепитание #здороваясемья #витамины #весснизить #фитоняшка #фигура #молодость #энергия #сила #правильноепитание #питаниедляпохудения #похудеть #люди #люблюлюдей #минералы
#food #foodphotography #foodphoto #foodphotographer #coffee #breakfast #foodstyling #sandwich #avocado 🥑#фудфото #фудфотограф #фотоменю #фудблоггер #фудблог #хлеб #бутерброды #сэндвич #авокадо #фудфотографростов #завтрак #тосты #помидоры
Подпишись 👉🏼@lifehack_off
.
.
Понравилось видео? Ставь лайк❤️
.
.
Поделись с друзьями - сделай репост📢
.
.
#рецепты #десерт #вдуховке #выпечка #вкусно #вкусноиполезно #салат #быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина
20.06.19
За день
🍾шампанское, лимонад "Дюшес"
🍒смузи из банана, вишни, миндального молока и овсяных хлопьев, кофе с миндальным молоком
🍅салат из томата, латука, огурца и горошка с соевым соусом и "сырым" подсолнечным маслом
🍎яблоки, овощи с соевым соусом и оливковым маслом
🍌смузи из банана, миндального молока и смородины
🥒овощи с соевым соусом и "сырым" подсолнечным маслом
☕чай, цикорий
20.06.19
За день
🍾шампанское, лимонад "Дюшес"
🍒смузи из банана, вишни, миндального молока и овсяных хлопьев, кофе с миндальным молоком
🍅салат из томата, латука, огурца и горошка с соевым соусом и "сырым" подсолнечным маслом
🍎яблоки, овощи с соевым соусом и оливковым маслом
🍌смузи из банана, миндального молока и смородины
🥒овощи с соевым соусом и "сырым" подсолнечным маслом
☕чай, цикорий
@dom__kylinariya 🇷🇺 РЕКЛАМА НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ 200Р 🇷🇺
✏️Если не хотите пропускать новые публикации, включите уведомление о новых записях! (жмите на 3 точки) 🐣
.
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🏵️тепло молоко пол стакана
🏵️сухие дрожжи
🏵️соль
🏵️сахар 2 ст.ложки
🏵️яйца 2
🏵️масло 75 гр
🏵️Ванилин 1
🏵️3-4 стакана муки
🍴Приготовление:
Готовить в духовке при температуре 180 градусов, 25 минут.
Тэмле булсын!🍟 @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya 😘

#вдуховке #выпечка #вкусно #вкусноиполезно #салат #быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария ‌By: @pacikanin_mutfagi
@dom__kylinariya 🇷🇺 РЕКЛАМА НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ 200Р 🇷🇺
✏️Если не хотите пропускать новые публикации, включите уведомление о новых записях! (жмите на 3 точки) 🐣
.
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🏵️тепло молоко пол стакана
🏵️сухие дрожжи
🏵️соль
🏵️сахар 2 ст.ложки
🏵️яйца 2
🏵️масло 75 гр
🏵️Ванилин 1
🏵️3-4 стакана муки
🍴Приготовление:
Готовить в духовке при температуре 180 градусов, 25 минут.
Тэмле булсын!🍟 @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya @dom__kylinariya 😘

#вдуховке #выпечка #вкусно #вкусноиполезно #салат #быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #видеорецепт #простойрецепт #пироги #легкиерецепты #пирог #вкусноибыстро #выпечкадомашняя #вкусныебукеты #закрутки #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #готовимсами #вкуснятина #кулинария ‌By: @pacikanin_mutfagi
#love #липецк
#rave #dance #uber #newyork #дом2 #diy #phuket #photo #nice #goodmorning #goodnight #flex #reebok #shorthair #movie #tia #r #you #phobia #rain #lovers #завтрак #go #likes #shevrolet #андерграунд #приколы #липецк
Эта запеканка стоит того, чтобы поделиться рецептом!
.
Все, как я люблю - смешать и выпекать.. никаких белков в пену, и прочего колдовства 😂😂
Мирон утром сказал: буду эту штуку, которую мама ест😊
И съел две!🔥🔥
Итак:
200 гр творога
2 небольших яйца
4 ст ложки сметаны 
30 гр изюма или кураги или чернослива
2 ст ложки манки - семолина из твердых сортов.
Смешать блендером до гладкости, дать постоять минут 10.
Если любите сладко - добавьте пару ложек кокосового сахара.
Выпекать в силиконовых формочках минут 30 и оставить до утра остывать в духовке.
Утром - идеальный завтрак!
.
Приятного аппетита ❤️
Эта запеканка стоит того, чтобы поделиться рецептом!
.
Все, как я люблю - смешать и выпекать.. никаких белков в пену, и прочего колдовства 😂😂
Мирон утром сказал: буду эту штуку, которую мама ест😊
И съел две!🔥🔥
Итак:
200 гр творога
2 небольших яйца
4 ст ложки сметаны
30 гр изюма или кураги или чернослива
2 ст ложки манки - семолина из твердых сортов.
Смешать блендером до гладкости, дать постоять минут 10.
Если любите сладко - добавьте пару ложек кокосового сахара.
Выпекать в силиконовых формочках минут 30 и оставить до утра остывать в духовке.
Утром - идеальный завтрак!
.
Приятного аппетита ❤️
❇️Ужин 20.06.19
.
#кето#кетоз#keto#ketogenicdiet#кетонедиета#ketosis#lchf#nocarbs#кетоидеи#egg#кеторецепты#кетопитание#мясо#ketoideas#еда#food#lowcarb#астана#низкоуглеводка#алматы#breakfast#dinner#завтрак#ужин#обед#кетодиета#похудение#ketodiet#ketolife#ketofood
Обязательно сохраняй чтоб не потерять супер рецептик  запеканки без муки "зебра" 😁 простенько и очень вкусно, удивляй близких и друзей. Белки 👍 Сердечко "спасибо" ❤ волшебное не забывай 😘
.
👉Полезная информация:
Какао снижает уровень "плохого" холестерина, подобно аспирину разжижает кровь, улучшает уровень сахара в крови. Флаванолы в какао могут поддерживать производство нейронов, функцию мозга, улучшать кровообращение и поддерживать ткани головного мозга, улучшить настроение и облегчить симптомы депрессии.
.
100ккал на 100г бжу 14/2/6
Кол-во порций: 2-3
Когда кушать: Завтрак, Обед, Перекус
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌, оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно❤
.
🍜Ингредиенты:
Яйцо 2шт.
Творог в брикете 1-3% 540г
Молоко 1,5% 100г
Крахмал(у меня кукурузн.) 40г
Какао 10г 
Подсластитель по желанию (у меня стевия)
.
👨‍🍳Готовим:
Замешиваем все ингредиенты кроме какао погружным блендером, миксером или вилкой. Разделяем на две порции, в одну добавляем какао. Произвольно выкладываем в ёмкость для запекания. Готовим 30 минут при 180°, если небольшая форма. Чем больше форма для выпечки, тем больше времени потребуется. Оставить в духовке после выключения минут на 10, также можно готовить в мультиварке 🤗Приятного аппетита, ПУПСИК 😍
.
Автор @pp_foodpro
#ппрецепты #завтрак #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #обед #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание
#здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #перекус #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно
Обязательно сохраняй чтоб не потерять супер рецептик запеканки без муки "зебра" 😁 простенько и очень вкусно, удивляй близких и друзей. Белки 👍 Сердечко "спасибо" ❤ волшебное не забывай 😘
.
👉Полезная информация:
Какао снижает уровень "плохого" холестерина, подобно аспирину разжижает кровь, улучшает уровень сахара в крови. Флаванолы в какао могут поддерживать производство нейронов, функцию мозга, улучшать кровообращение и поддерживать ткани головного мозга, улучшить настроение и облегчить симптомы депрессии.
.
100ккал на 100г бжу 14/2/6
Кол-во порций: 2-3
Когда кушать: Завтрак, Обед, Перекус
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌, оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно❤
.
🍜Ингредиенты:
Яйцо 2шт.
Творог в брикете 1-3% 540г
Молоко 1,5% 100г
Крахмал(у меня кукурузн.) 40г
Какао 10г
Подсластитель по желанию (у меня стевия)
.
👨‍🍳Готовим:
Замешиваем все ингредиенты кроме какао погружным блендером, миксером или вилкой. Разделяем на две порции, в одну добавляем какао. Произвольно выкладываем в ёмкость для запекания. Готовим 30 минут при 180°, если небольшая форма. Чем больше форма для выпечки, тем больше времени потребуется. Оставить в духовке после выключения минут на 10, также можно готовить в мультиварке 🤗Приятного аппетита, ПУПСИК 😍
.
Автор @pp_foodpro
#ппрецепты #завтрак #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #обед #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание
#здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #перекус #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно
#безфильтров #люблюсвоюработу #украшения #завтрак #путешествия #любимая #любимый #отдыхаем #взаимныелайки #выходной #инстадети #инстамама #суббота #улыбка #правильноепитание  #безфильтра #девочки #мы #мой #горы #дома #кофе #лайк #парк #prilaga #настроение #пятница #инстаграм
Целый день были на речке, за кадром фрукты и пару домашних котлет, на ночь кефир.
#худеемправильно #худеемвкусно #толстушки #пп #правильноепитание #худееминста #худеемвкусно #худеюклету #ясмогупохудеть #япохудею #ятолстый #жирная #худеюкморю #взаимныелайки #ужиндома #ужин #минускг #цель #завтрак #снижениевеса #скоровесна #ясмогупохудеть #япохудею #ятолстый #жирная #худеюкморю #взаимныелайки #ужиндома #ужин #минускг #цель #завтрак #морезовет #мотивациякпохудению
Good Evening 🌇 ❤️
...
На #ужин #dinner был новый йогурт с лаймом и кокосом🥥 с мюсли + слива ————————————————-
Мини - Отзыв
#caramelka_дегустирует
————————————————-
Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом🥥🍋
На порцию (130 гр.) - К 185 / Б 6,9 / Ж 6,7 / У 22.1 /

Лайм, который тут ярко выражен, даёт какую-то свежесть
Также присутствует много 🥥стружки 
Консистенция одна из моих любимых, а именно - густой, но в меру
Новинка удалась✨
Однозначно могу рекомендовать❤️
Good Evening 🌇 ❤️
...
На #ужин #dinner был новый йогурт с лаймом и кокосом🥥 с мюсли + слива ————————————————-
Мини - Отзыв
#caramelka_дегустирует
————————————————-
Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом🥥🍋
На порцию (130 гр.) - К 185 / Б 6,9 / Ж 6,7 / У 22.1 /

Лайм, который тут ярко выражен, даёт какую-то свежесть
Также присутствует много 🥥стружки
Консистенция одна из моих любимых, а именно - густой, но в меру
Новинка удалась✨
Однозначно могу рекомендовать❤️
Печенье «Mix Bar Party» с шоколадным и молочным кремом 🍪 ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Место покупки: супермаркет «Пятерочка»
Цена: 25 рублей 
Калорийность на 100 грамм: 490 ккал
БЖУ на 100 грамм: 6/22/67
Калорийность на одну печеньку: 33,5 ккал
БЖУ на одну печеньку: 0,4/1,4/4,5

Сначала у меня были плохие представления об этих печеньках, начиная с цены и заканчивая оригинальностью, я думала, что это будет дешевая и неудачная пародия на печеньки Милка 🤔

Открыв упаковку - печенье начало очень сильно крошится, так как оно само по себе хрупкое. Аромат приятный, я бы не назвала это ароматом супер качественного шоколада, но и не самого плохого тоже. 
А вообще, печеньки порадовали: вкус хорошего молочного шоколада с молочными нотками от белого крема. Печенье не переслащенное, крем похож на белый ванильный шоколад 🍥 да и вообще, очень даже похоже на такую же сладость от Милки 👍🏻 ⠀ ⠀ ⠀
⠀
Печенье приятно удивило, для своей цены вообще идеальное, 8/10 👌🏻 ⠀ ⠀
⠀ ⠀
правильноепитание #food #восстановление #перекус #завтрак #обед #ужин #foodporn #анорексия #рацион #вкусно #отзывы #восстановление#рпп #булимия #properfood #дневниканорексии #рппвосстановление #поддерживаювес #интуитивноепитание #alpengold #мороженое #icecream
Печенье «Mix Bar Party» с шоколадным и молочным кремом 🍪 ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Место покупки: супермаркет «Пятерочка»
Цена: 25 рублей
Калорийность на 100 грамм: 490 ккал
БЖУ на 100 грамм: 6/22/67
Калорийность на одну печеньку: 33,5 ккал
БЖУ на одну печеньку: 0,4/1,4/4,5

Сначала у меня были плохие представления об этих печеньках, начиная с цены и заканчивая оригинальностью, я думала, что это будет дешевая и неудачная пародия на печеньки Милка 🤔

Открыв упаковку - печенье начало очень сильно крошится, так как оно само по себе хрупкое. Аромат приятный, я бы не назвала это ароматом супер качественного шоколада, но и не самого плохого тоже.
А вообще, печеньки порадовали: вкус хорошего молочного шоколада с молочными нотками от белого крема. Печенье не переслащенное, крем похож на белый ванильный шоколад 🍥 да и вообще, очень даже похоже на такую же сладость от Милки 👍🏻 ⠀ ⠀ ⠀

Печенье приятно удивило, для своей цены вообще идеальное, 8/10 👌🏻 ⠀ ⠀
⠀ ⠀
правильноепитание #food #восстановление #перекус #завтрак #обед #ужин #foodporn #анорексия #рацион #вкусно #отзывы #восстановление#рпп #булимия #properfood #дневниканорексии #рппвосстановление #поддерживаювес #интуитивноепитание #alpengold #мороженое #icecream
Ждём на ужин😋
На фото: пирог с сыром «Филадельфия», вяленым томатом, кедровым орехом и рукколой
.
.
Don Coffe’On
Зыбицкая 9
+375(29) 319 29 10
.
.
#минск #вино #терраса #ланчминск #обедминск #кафеминск #еда #ужин #завтрак #обед #ланч #cafe #минсктут #barminsk #зыбицкаяулица #лошица #friends #night #day #music #atmosphere #food #doncoffeon #breakfast
Ждём на ужин😋
На фото: пирог с сыром «Филадельфия», вяленым томатом, кедровым орехом и рукколой
.
.
Don Coffe’On
Зыбицкая 9
+375(29) 319 29 10
.
.
#минск #вино #терраса #ланчминск #обедминск #кафеминск #еда #ужин #завтрак #обед #ланч #cafe #минсктут #barminsk #зыбицкаяулица #лошица #friends #night #day #music #atmosphere #food #doncoffeon #breakfast
👉@_butik__msk_👈
♥️онлайн-бутик♥️ МОСКВА
Девочки , делюсь с вами магазином , где можно найти все самое лучшее для наших малышей и себя любимой ♥️
@_butik__msk_ 
более 5лет работы и довольных покупателей 💯 эксклюзив👼
@_butik__msk_
@_butik__msk_
@_butik__msk_
👉@_butik__msk_👈
♥️онлайн-бутик♥️ МОСКВА
Девочки , делюсь с вами магазином , где можно найти все самое лучшее для наших малышей и себя любимой ♥️
@_butik__msk_
более 5лет работы и довольных покупателей 💯 эксклюзив👼
@_butik__msk_
@_butik__msk_
@_butik__msk_
Совсем я расслабилась - признаю, каюсь )))
Да прибудет ко мне сила и я возьму себя в руки, и буду выкладывать рецепты ))) По крайней мере я постараюсь ✊🏻
#недоблогер - эт я 😅
.
И так сырники, у каждого свой рецепт, все их готовят на завтра или полдник деткам.
Но я нашла для себя самый простой рецепт - без заморочек.
Делюсь 🖊
💠Творог - 750 гр
💠 Яйцо - 1 шт
💠 Сахар - 3 ст.л
💠 Манка - 3 ст.л
💠 Кокосовое молоко - 3 ст.л (если у вас сухой творог, как был у меня)
.
📖Творог + сахар + яйцо + кокосовое молоко - все перемешиваем
📖 В полученную массу - засыпаем манку
📖 формируем шарики
📖 обваливаем в муке и формируем сырники
📖 обжарить с 2х сторон
.
Вуаля - готово !
Просто, быстро, а главное вкусно )
Сохраняйте 🖇
Целую крепко - ваша репка 😘
Совсем я расслабилась - признаю, каюсь )))
Да прибудет ко мне сила и я возьму себя в руки, и буду выкладывать рецепты ))) По крайней мере я постараюсь ✊🏻
#недоблогер - эт я 😅
.
И так сырники, у каждого свой рецепт, все их готовят на завтра или полдник деткам.
Но я нашла для себя самый простой рецепт - без заморочек.
Делюсь 🖊
💠Творог - 750 гр
💠 Яйцо - 1 шт
💠 Сахар - 3 ст.л
💠 Манка - 3 ст.л
💠 Кокосовое молоко - 3 ст.л (если у вас сухой творог, как был у меня)
.
📖Творог + сахар + яйцо + кокосовое молоко - все перемешиваем
📖 В полученную массу - засыпаем манку
📖 формируем шарики
📖 обваливаем в муке и формируем сырники
📖 обжарить с 2х сторон
.
Вуаля - готово !
Просто, быстро, а главное вкусно )
Сохраняйте 🖇
Целую крепко - ваша репка 😘
Добрый вечер🌇
•
На #ужин был
- Творог с клубникой🍓, малиной и голубикой😋
Я просто обожаю лето за огромное разнообразие фруктов и ягод😍
•
•
•
Ну в общем мое состояние чуть получше. По крайне мере температура сейчас вообще пониженная ~36℃
Но вот тело почему-то до сих пор ломит😞

Моя активность сегодня конечно "зашкаливает". Всего лишь 3000 шагов за день🤦‍♀️
•
Завтра на тренировку думаю не пойду, не хочу рисковать пока что🤔

Всем спокойной ночи!✨
Добрый вечер🌇

На #ужин был
- Творог с клубникой🍓, малиной и голубикой😋
Я просто обожаю лето за огромное разнообразие фруктов и ягод😍



Ну в общем мое состояние чуть получше. По крайне мере температура сейчас вообще пониженная ~36℃
Но вот тело почему-то до сих пор ломит😞

Моя активность сегодня конечно "зашкаливает". Всего лишь 3000 шагов за день🤦‍♀️

Завтра на тренировку думаю не пойду, не хочу рисковать пока что🤔

Всем спокойной ночи!✨
Ставьте лайк❤❤❤. Вам не сложно а нам приятно Сохраняйте в закладки и не забудьте подписаться. 
Как вам варианты овощных нарезок? 
Пишите в комментариях от 1 до 10
Подписывайтесь👉@food_bloger__
Ставьте лайк❤❤❤. Вам не сложно а нам приятно Сохраняйте в закладки и не забудьте подписаться.
Как вам варианты овощных нарезок?
Пишите в комментариях от 1 до 10
Подписывайтесь👉@food_bloger__
Доброе утро~

Эхх, давненько не было овсяночки на странице. Ловите мои вариации сочетаний с овсянкой:
⠀
◆ Банановое пюре🍌 + корица
◆ Изюм
◆ Гранола 🥜
◆ Шоколад 🍫
◆ Курага
◆ Какао
◆ Свежие фрукты 🍎🍌🍐
◆ Кокосовая стружка 🥥
◆ Тёртый сыр 🧀
◆ Мёд 🍯
◆ Орешки 🌰
◆ Рахат лукум
◆ Нугаты
◆ Сушеные ягодки 🍒🍓
◆ Тёмный шоко + сушеные ягоды
◆ Сливочное масло
◆ Немного ягодного или фруктового сиропа
◆ Ягодное/фруктовое варенье
◆ Маленькие конфетки, как skittles или choco-bons🍬🍬
◆ Мягкие печеньки🍪
◆ Сладкие хлопья для завтрака🥣
◆ Семена (кунжут, чиа и т.д.)
◆ Шоколадные батончики✨
⠀
Надеюсь, теперь у вас есть идеи, как добавить вашей овсянке вкусаヽ(*´∀`)ノ
⠀
Кушайте с удовольствием, ведь овсянка для души~
⠀
#breakfast #анорексия #дневникпитания #рппдневник #рпп #foodpic #фудблог #мирдолжензнатьчтояем #instafood #анорексиядневник #рекавери #восстановление #foodblogger #еда #фудпорн #eat #foodporn #anorexia #eatingdisorderrecovery #anarecovery #edrecovery #fooddiary #food #foodblog #foodie #foods #foodlover #tasty #завтрак #овсянка
Доброе утро~

Эхх, давненько не было овсяночки на странице. Ловите мои вариации сочетаний с овсянкой:

◆ Банановое пюре🍌 + корица
◆ Изюм
◆ Гранола 🥜
◆ Шоколад 🍫
◆ Курага
◆ Какао
◆ Свежие фрукты 🍎🍌🍐
◆ Кокосовая стружка 🥥
◆ Тёртый сыр 🧀
◆ Мёд 🍯
◆ Орешки 🌰
◆ Рахат лукум
◆ Нугаты
◆ Сушеные ягодки 🍒🍓
◆ Тёмный шоко + сушеные ягоды
◆ Сливочное масло
◆ Немного ягодного или фруктового сиропа
◆ Ягодное/фруктовое варенье
◆ Маленькие конфетки, как skittles или choco-bons🍬🍬
◆ Мягкие печеньки🍪
◆ Сладкие хлопья для завтрака🥣
◆ Семена (кунжут, чиа и т.д.)
◆ Шоколадные батончики✨

Надеюсь, теперь у вас есть идеи, как добавить вашей овсянке вкусаヽ(*´∀`)ノ

Кушайте с удовольствием, ведь овсянка для души~

#breakfast #анорексия #дневникпитания #рппдневник #рпп #foodpic #фудблог #мирдолжензнатьчтояем #instafood #анорексиядневник #рекавери #восстановление #foodblogger #еда #фудпорн #eat #foodporn #anorexia #eatingdisorderrecovery #anarecovery #edrecovery #fooddiary #food #foodblog #foodie #foods #foodlover #tasty #завтрак #овсянка
Спонтанное фото.🛤️ И теперь самое любимое.🌄
#отдыхаем #суббота #дома #украшения #любимая #лайки #реклама #стильно #путешествия #лайк #мы  #взаимныелайки #девочки #выходной #кофе #безфильтра #рыбалка #спорт #мой #инстамама #яхудею #настроение #пятница #завтрак #тату #парк #пп #горящиетуры #безфильтров #любимыймуж
Хорошечно,когда всей четой!❤️
#отдыхаем #суббота #дома #украшения #любимая #лайки #реклама #стильно #путешествия #лайк #мы  #взаимныелайки #девочки #выходной #кофе #безфильтра #рыбалка #спорт #мой #инстамама #яхудею #настроение #пятница #завтрак #тату #парк #пп #горящиетуры #безфильтров #любимыймуж
Нимфа из пены речной,которая шикарно загорела.😁
#отдыхаем #суббота #дома #украшения #любимая #лайки #реклама #стильно #путешествия #лайк #мы  #взаимныелайки #девочки #выходной #кофе #безфильтра #рыбалка #спорт #мой #инстамама #яхудею #настроение #пятница #завтрак #тату #парк #пп #горящиетуры #безфильтров #любимыймуж
Всё как на Майами-Бич...😅
#отдыхаем #суббота #дома #украшения #любимая #лайки #реклама #стильно #путешествия #лайк #мы  #взаимныелайки #девочки #выходной #кофе #безфильтра #рыбалка #спорт #мой #инстамама #яхудею #настроение #пятница #завтрак #тату #парк #пп #горящиетуры #безфильтров #любимыймуж
- Magst du auch Toastbrot  mit Spiegelei oben drauf zum  Frühstück?  Ich glaube es muss nicht immer kompliziert und mit viel 🏋️‍♀️😃 Aufwand verbunden sein ...👉👉👉Follow Me! ⬅️ ⬅️ ⬅️ 😋 😋🍳 🍳🐣🍳🍳 🍳🍳🐣🍳 🍳🐣🍳 🍳🍳🐣🍳🍳🍳🍳🐣🍳🍳#goodmorning  #good #goodvibes #cool  #photooftheday #photography  #photographer  #travelphotography  #art #artwork #yummy #amazing #home #travel #look #❤ #nomnom #dinner #lunch  #food  #foodie #instafood #instagood #love #today  #cooking #happy #egg #frühstück #завтрак
- Magst du auch Toastbrot mit Spiegelei oben drauf zum Frühstück? Ich glaube es muss nicht immer kompliziert und mit viel 🏋️‍♀️😃 Aufwand verbunden sein ...👉👉👉Follow Me! ⬅️ ⬅️ ⬅️ 😋 😋🍳 🍳🐣🍳🍳 🍳🍳🐣🍳 🍳🐣🍳 🍳🍳🐣🍳🍳🍳🍳🐣🍳🍳#goodmorning #good #goodvibes #cool #photooftheday #photography #photographer #travelphotography #art #artwork #yummy #amazing #home #travel #look #❤ #nomnom #dinner #lunch #food #foodie #instafood #instagood #love #today #cooking #happy #egg #frühstück #завтрак

Feedram is investigator of posts from social media.