#сотрет

Мой уход😌
⠀
🌿Skin Cleanser
⠀
Немыльное средство для очищения кожи. Подходит для чувствительной кожи, не содержит мыла и гипоаллергенное. Оно предназначено для людей с чувствительной кожей и аллергией на запахи. Благодаря глубокому очищающему действию средство удаляет загрязнения и не закупоривает поры. Натуральные, увлажняющие растительные ингредиенты обеспечивают увлажнение кожи и поддерживают уровень pH. Запаха не имеет! Использую как гель для душа и иногда умываюсь. Заказывала с iHerb
⠀
🌿Пенка для умывания от Eco laboratorie
⠀
Мягкая и нежная текстура. В описание написано что пенка оказывает потивовоспалительное, успокаивающее действие, повышает эластичность, сужает поры и улучшает общее состояние и внешний вид кожи.
Купила потому что понравился тоник этой же серии. Очень нравится запах😍
⠀
🌿Тоник для лица от Eco laboratorie
⠀
В первую очередь понравилась упаковка, а после запах ириски, ммм🤤
Нормализует водно-жировой баланс, восстанавливает кожу, снимает раздражение, оказывает бактерицидное действие. В этот тоник я влюблена ❤️
⠀
Очень привыкла кожа к тонику, не представляю жизни вообще без тоников!
⠀
🌿Питательный крем от Himalaya
⠀
В один день обнаружив что у меня закончился крем, побежала в Подружку. Искала долго, не могла решиться, купить обычную жирной консистенции Nivea или же выбрать этот крем. Сделала выбор в пользу Himalaya и не зря. Очень хорошо увлажняет и питает, приятный запах! Единственный минус нужно пользоваться лопаточкой, тк лезть пальцами не хочется!
⠀
🌿Yummy Skin Care Крем для век.
⠀
Благодаря гиалуроновой кислоте глубоко увлажняет и повышает упругость кожи. Освежает и тонизирует. На запах как фисташковое мороженое, пользуюсь больше трех месяцев, очень довольна этим кремом😌
⠀
🌿 Гигиеническая помада Пантенол Evo
⠀
Ну это моя спасательная палочка, малютка,очень хорошо увлажняет, питает и восстанавливает❤️
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить #мойслучай #бюджетнаякосметика #уход #iherb #himalaya #ecolaboratorie
Мой уход😌

🌿Skin Cleanser

Немыльное средство для очищения кожи. Подходит для чувствительной кожи, не содержит мыла и гипоаллергенное. Оно предназначено для людей с чувствительной кожей и аллергией на запахи. Благодаря глубокому очищающему действию средство удаляет загрязнения и не закупоривает поры. Натуральные, увлажняющие растительные ингредиенты обеспечивают увлажнение кожи и поддерживают уровень pH. Запаха не имеет! Использую как гель для душа и иногда умываюсь. Заказывала с iHerb

🌿Пенка для умывания от Eco laboratorie

Мягкая и нежная текстура. В описание написано что пенка оказывает потивовоспалительное, успокаивающее действие, повышает эластичность, сужает поры и улучшает общее состояние и внешний вид кожи.
Купила потому что понравился тоник этой же серии. Очень нравится запах😍

🌿Тоник для лица от Eco laboratorie

В первую очередь понравилась упаковка, а после запах ириски, ммм🤤
Нормализует водно-жировой баланс, восстанавливает кожу, снимает раздражение, оказывает бактерицидное действие. В этот тоник я влюблена ❤️

Очень привыкла кожа к тонику, не представляю жизни вообще без тоников!

🌿Питательный крем от Himalaya

В один день обнаружив что у меня закончился крем, побежала в Подружку. Искала долго, не могла решиться, купить обычную жирной консистенции Nivea или же выбрать этот крем. Сделала выбор в пользу Himalaya и не зря. Очень хорошо увлажняет и питает, приятный запах! Единственный минус нужно пользоваться лопаточкой, тк лезть пальцами не хочется!

🌿Yummy Skin Care Крем для век.

Благодаря гиалуроновой кислоте глубоко увлажняет и повышает упругость кожи. Освежает и тонизирует. На запах как фисташковое мороженое, пользуюсь больше трех месяцев, очень довольна этим кремом😌

🌿 Гигиеническая помада Пантенол Evo

Ну это моя спасательная палочка, малютка,очень хорошо увлажняет, питает и восстанавливает❤️

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить #мойслучай #бюджетнаякосметика #уход #iherb #himalaya #ecolaboratorie
ДОСТУПНЫ К ЗАКАЗУ!
Это просто идеальное очищение! Вы никапельки не пожалеете что выбрали именно эти средства для умывания.
Моя любимая умывалка из этой серии Очищающий и отшелущивающий гель для лицаZO Skin Health для жирной кожи Exfoliating Cleanser. Гель очень густой на одно применения достаточно выдавить совсем немного средства. На немного влажную кожу наношу средство и массажными движениями распределяю гель по коже зеленые кристаллы постепенно растворяются, гель начинает пенится, а белей кристалл превращаются в скрабирающие частички.
Убирает жирный блеск и не пересушивает лицо, хорошо помогает с акне. Лицо идеально чистое.
Эффективно справляется с рядом косметических проблем:
тщательно очищают, не травмируя эпидермис;
устраняет излишки кожного жира;
контролирует выработку секрета сальными железами;
счищает ороговевший слой отмерших клеток, не оставляя следов на поверхности;
корректирует толщину эпидермального слоя;
не допускает забивания пор;
устраняет воспаления фолликулов;
делает текстуру гладкой и нежной.
__________________________
Есть так же 2 других геля:
1.)Очищающее средство для лица (все типы кожи) Zein Obagi ZO Gentle Cleanser 
Включает много растительных комплексов, которые выполняют мягкое отшелушивание и очищение, снимают воспаления. Увлажняет и заживляет кожу.
2.) Очищающее средство для лица ZO Skin Health by Zein Obagi Hydrating Cleanser для сухой кожи 
Тщательно очищает и увлажняет кожу. Пантенол и аллантоин контролируют проявления сухости и раздражения кожи,усиливают увлажняющее действие. Крем-гель  светло-розового цвета. Подойдёт для очень сухой, обезвоженной кожи.
ДОСТУПНЫ К ЗАКАЗУ!
Это просто идеальное очищение! Вы никапельки не пожалеете что выбрали именно эти средства для умывания.
Моя любимая умывалка из этой серии Очищающий и отшелущивающий гель для лицаZO Skin Health для жирной кожи Exfoliating Cleanser. Гель очень густой на одно применения достаточно выдавить совсем немного средства. На немного влажную кожу наношу средство и массажными движениями распределяю гель по коже зеленые кристаллы постепенно растворяются, гель начинает пенится, а белей кристалл превращаются в скрабирающие частички.
Убирает жирный блеск и не пересушивает лицо, хорошо помогает с акне. Лицо идеально чистое.
Эффективно справляется с рядом косметических проблем:
тщательно очищают, не травмируя эпидермис;
устраняет излишки кожного жира;
контролирует выработку секрета сальными железами;
счищает ороговевший слой отмерших клеток, не оставляя следов на поверхности;
корректирует толщину эпидермального слоя;
не допускает забивания пор;
устраняет воспаления фолликулов;
делает текстуру гладкой и нежной.
__________________________
Есть так же 2 других геля:
1.)Очищающее средство для лица (все типы кожи) Zein Obagi ZO Gentle Cleanser
Включает много растительных комплексов, которые выполняют мягкое отшелушивание и очищение, снимают воспаления. Увлажняет и заживляет кожу.
2.) Очищающее средство для лица ZO Skin Health by Zein Obagi Hydrating Cleanser для сухой кожи
Тщательно очищает и увлажняет кожу. Пантенол и аллантоин контролируют проявления сухости и раздражения кожи,усиливают увлажняющее действие. Крем-гель светло-розового цвета. Подойдёт для очень сухой, обезвоженной кожи.
✨Средняя часть лица✨
⠀
Прием "ПЕРЕТИРАНИЕ"
⠀
Выполняем на каждую сторону! Начинаем от уголка губ и движемся к уху!
⠀
Мы всегда работаем от центра к периферии! Т.к. наше лицо (ткани, кожа, мышцы, жир) с возрастом "стекается" к центру и вниз, мы станем имя "разложить" его обратно!
⠀
Прием ПЕРЕТИРАНИЕ средней части лица показан всем, у кого есть какие либо неровности, бугорки, припухлости, отечность и тд, и, конечно, тем, кто стремится избежать этого!
⠀
ПЕРЕТИРАНИЕ совершаем, захватив не только кожу, но и внутренние ткани!
⠀
Усилие - умеренное, со всей силы давить не надо, но и выполнять формально тоже не стоит!
⠀
Если ваши пальчики сильно устают, выпрямите остальные, чтоб распределить напряжение!
⠀
Выполнять можно каждый день!
Небольшое покалывание после упражнения - норма❤️
⠀
#FH_pretty_face
⠀
#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
✨Средняя часть лица✨

Прием "ПЕРЕТИРАНИЕ"

Выполняем на каждую сторону! Начинаем от уголка губ и движемся к уху!

Мы всегда работаем от центра к периферии! Т.к. наше лицо (ткани, кожа, мышцы, жир) с возрастом "стекается" к центру и вниз, мы станем имя "разложить" его обратно!

Прием ПЕРЕТИРАНИЕ средней части лица показан всем, у кого есть какие либо неровности, бугорки, припухлости, отечность и тд, и, конечно, тем, кто стремится избежать этого!

ПЕРЕТИРАНИЕ совершаем, захватив не только кожу, но и внутренние ткани!

Усилие - умеренное, со всей силы давить не надо, но и выполнять формально тоже не стоит!

Если ваши пальчики сильно устают, выпрямите остальные, чтоб распределить напряжение!

Выполнять можно каждый день!
Небольшое покалывание после упражнения - норма❤️

#FH_pretty_face

#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Акне и Роаккуан 💊
⠀
Те, кто давно борется с угревой болезнью, наверняка слышали о данном препарате. К слову, Роаккутан - это лишь торговое название, есть ещё такие препараты как: Сотрет, Акнекутан , Верокутан и др. Объединяет их одно - действующее вещество: изотретиноин, а группа данных препаратов - системные ретиноиды.
⠀
В своей практике, к назначению данных препаратов я подхожу осторожно, и показанием для их назначения являются не все формы угревой болезни.
⠀
Существует корреляция между силой нарушения патологических факторов и тяжестью клинического процесса. Тактика лечения зависит от пола и возраста пациента, степени тяжести процесса, наличия сопутствующей патологии. Важный момент, это психоэмоциональные расстройства пациента. Высыпания на коже приводят к снижению самооценки и качества жизни, вызывают тревогу, депрессию, затрудняют общение с другими людьми.
⠀
У Роаккутана и других подобных препаратов, есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, но данная терапия в большинстве случаев несёт положительную динамику и стойкую ремиссию, а в некоторых - клиническое излечение.
⠀
Если Вы настроены радикально подойти к лечению угревой болезни (акне), после прохождения анализов и подписания информированного согласия, я назначаю пациенту системные ретиноиды и в течении всей терапии наблюдаю его, мы часто видимся и периодически сдаём нужные анализы.
⠀
Для назначения системных ретиноидов, только очная консультация.
⠀
И пожалуйста, не путайте ретиноиды с ретинолом 😉
⠀
Листайте карусель, чтобы оценить результаты системных ретиноидов в борьбе с акне (угревой болезнью)
⠀
Акне и Роаккуан 💊

Те, кто давно борется с угревой болезнью, наверняка слышали о данном препарате. К слову, Роаккутан - это лишь торговое название, есть ещё такие препараты как: Сотрет, Акнекутан , Верокутан и др. Объединяет их одно - действующее вещество: изотретиноин, а группа данных препаратов - системные ретиноиды.

В своей практике, к назначению данных препаратов я подхожу осторожно, и показанием для их назначения являются не все формы угревой болезни.

Существует корреляция между силой нарушения патологических факторов и тяжестью клинического процесса. Тактика лечения зависит от пола и возраста пациента, степени тяжести процесса, наличия сопутствующей патологии. Важный момент, это психоэмоциональные расстройства пациента. Высыпания на коже приводят к снижению самооценки и качества жизни, вызывают тревогу, депрессию, затрудняют общение с другими людьми.

У Роаккутана и других подобных препаратов, есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, но данная терапия в большинстве случаев несёт положительную динамику и стойкую ремиссию, а в некоторых - клиническое излечение.

Если Вы настроены радикально подойти к лечению угревой болезни (акне), после прохождения анализов и подписания информированного согласия, я назначаю пациенту системные ретиноиды и в течении всей терапии наблюдаю его, мы часто видимся и периодически сдаём нужные анализы.

Для назначения системных ретиноидов, только очная консультация.

И пожалуйста, не путайте ретиноиды с ретинолом 😉

Листайте карусель, чтобы оценить результаты системных ретиноидов в борьбе с акне (угревой болезнью)
Люблю когда ногти ухоженные 💅🏻
Однако, сама делать маникюр себе не люблю, а другим только за 🤗
Отдаю предпочтение обычно гель лакам @masura.ru @luxio
#маникюр
Люблю когда ногти ухоженные 💅🏻
Однако, сама делать маникюр себе не люблю, а другим только за 🤗
Отдаю предпочтение обычно гель лакам @masura.ru @luxio
#маникюр
3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СОТРЕТА
Полет нормальный.
Жирность кожи вернулась примерно наполовину, рельеф стал немного неровный, и тональный/биби крем это только подчёркивают, поэтому обхожусь консилером и пудрой.
На фото и видео тона нет, только хайлайтер.
Первое фото и второе видео в карусели - сегодня. Третье видео в карусели - первый день кд, можно заметить, как кожа капризно ведёт себя во время месячных: покраснения, мелкие прыщики.
Сейчас на коже один прыщик, который завтра, скорее всего уже пройдёт. (На правой щеке покраснение от укуса мошки.)
Волосы жирнятся через день-два.
Месяц мои суставы не болели, но после переезда (видимо, получила большую нагрузку, несколько дней подряд таская коробки и мебель) они заболели с новой силой, как в середине курса😢утром еле встаю из-за боли в ногах.
В остальном все 👌
3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СОТРЕТА
Полет нормальный.
Жирность кожи вернулась примерно наполовину, рельеф стал немного неровный, и тональный/биби крем это только подчёркивают, поэтому обхожусь консилером и пудрой.
На фото и видео тона нет, только хайлайтер.
Первое фото и второе видео в карусели - сегодня. Третье видео в карусели - первый день кд, можно заметить, как кожа капризно ведёт себя во время месячных: покраснения, мелкие прыщики.
Сейчас на коже один прыщик, который завтра, скорее всего уже пройдёт. (На правой щеке покраснение от укуса мошки.)
Волосы жирнятся через день-два.
Месяц мои суставы не болели, но после переезда (видимо, получила большую нагрузку, несколько дней подряд таская коробки и мебель) они заболели с новой силой, как в середине курса😢утром еле встаю из-за боли в ногах.
В остальном все 👌
Куда стекает лицо?😱
⠀
Увидев в зеркале складочки на лбу, нависающие щёчки, брыли, второй подбородок... надо задуматься про осанку.
⠀
Помните анекдот про постоянно улыбающуюся Леночку, которой папа завязал тугой хвостик???
"Подтянуть" лицо и вернуть его на место можно и "завязав хвостик", (сделав подтяжку) или проработав хорошенько лишь области лица и головы!
⠀
Но...! Эффект будет краткосрочный!
⠀
Поэтому без работы над спиной нам не обойтись!
Обязательно в ближайшее время опубликую несколько простейших упражнений на сохранение наших вертикальных осей и избавление от ассиметрии тела.
⠀
Если вам гарантируют стойкий результат лишь от массажей лица, или вы решились на подтяжку, запомните, всё вернётся на круги своя, как только вы прекратите делать эти процедуры.
⠀
Пожалуйста, думайте и анализируйте, узнавайте свое тело!
⠀
В ✨Марафоне Красоты✨ всю первую неделю мы работаем только со спиной и шеей, налаживая работу организма, запуская лимфатичискую систему, мы не трогаем лицо, лишь со второй недели добавляются приемы на массаж лица! Потому что только так можно добиться стойкого результата и оздоровиться!
⠀
п.с. к марафону ещё можно присоединиться 2 дня, начало было 17 июня!
⠀
#FH_pretty_face
⠀
#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Куда стекает лицо?😱

Увидев в зеркале складочки на лбу, нависающие щёчки, брыли, второй подбородок... надо задуматься про осанку.

Помните анекдот про постоянно улыбающуюся Леночку, которой папа завязал тугой хвостик???
"Подтянуть" лицо и вернуть его на место можно и "завязав хвостик", (сделав подтяжку) или проработав хорошенько лишь области лица и головы!

Но...! Эффект будет краткосрочный!

Поэтому без работы над спиной нам не обойтись!
Обязательно в ближайшее время опубликую несколько простейших упражнений на сохранение наших вертикальных осей и избавление от ассиметрии тела.

Если вам гарантируют стойкий результат лишь от массажей лица, или вы решились на подтяжку, запомните, всё вернётся на круги своя, как только вы прекратите делать эти процедуры.

Пожалуйста, думайте и анализируйте, узнавайте свое тело!

В ✨Марафоне Красоты✨ всю первую неделю мы работаем только со спиной и шеей, налаживая работу организма, запуская лимфатичискую систему, мы не трогаем лицо, лишь со второй недели добавляются приемы на массаж лица! Потому что только так можно добиться стойкого результата и оздоровиться!

п.с. к марафону ещё можно присоединиться 2 дня, начало было 17 июня!

#FH_pretty_face

#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Куда стекает лицо?😱
⠀
Теперь смотрим, что происходит с возрастом с нашим позвоночником, а соответственно с нашими осями, и как следствие с нашим лицом!
⠀
В карусели представлены картинки, которые иллюстрируют, как видоизменяется наша осанка, уверена, для многих это не открытие.
⠀
Но наша задача рассмотреть, что происходит с мышцами и кожей!
⠀
Они начинают перетекать вперёд:
сила притяжения тянет наши ткани со спины к животу, именно потому что мышечная система едина!
⠀
Мышцы спины переходят в шейные мышцы, с ними соединен апоневроз черепа,  затем лицевые мышцы и тд.
⠀
В связи с этим, из-за возрастных изменений позвоничника, мы получаем складки на лице, обвисшую грудь, животик.
⠀
#FH_pretty_face
⠀
#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Куда стекает лицо?😱

Теперь смотрим, что происходит с возрастом с нашим позвоночником, а соответственно с нашими осями, и как следствие с нашим лицом!

В карусели представлены картинки, которые иллюстрируют, как видоизменяется наша осанка, уверена, для многих это не открытие.

Но наша задача рассмотреть, что происходит с мышцами и кожей!

Они начинают перетекать вперёд:
сила притяжения тянет наши ткани со спины к животу, именно потому что мышечная система едина!

Мышцы спины переходят в шейные мышцы, с ними соединен апоневроз черепа, затем лицевые мышцы и тд.

В связи с этим, из-за возрастных изменений позвоничника, мы получаем складки на лице, обвисшую грудь, животик.

#FH_pretty_face

#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Куда стекает лицо?😱
⠀
Достаточно часто я в своих постах использую фразу "лицо стекает".
⠀
Давайте разберемся, что это значит!
⠀
У нашего организма есть мышечный корсет, мышечный корсет имеет оси!
Нам интересны вертикальные оси, начиная от поясницы и выши, мышцы перетекают одна в другую, образуя ось, которая позволяет нам держать наше тело в вертикальном положении.
⠀
Здесь нам необходимо понять, что все в организме взаимосвязано! Это единая система, которая должна работать слажено!
⠀
#FH_pretty_face
⠀
#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
Куда стекает лицо?😱

Достаточно часто я в своих постах использую фразу "лицо стекает".

Давайте разберемся, что это значит!

У нашего организма есть мышечный корсет, мышечный корсет имеет оси!
Нам интересны вертикальные оси, начиная от поясницы и выши, мышцы перетекают одна в другую, образуя ось, которая позволяет нам держать наше тело в вертикальном положении.

Здесь нам необходимо понять, что все в организме взаимосвязано! Это единая система, которая должна работать слажено!

#FH_pretty_face

#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
Моя любимая масочка. 
Очищающая маска Sulfur 10%
глубокого действия для лечения жирной кожи, склонной к акне. 
Маска оказывает следующие лечебные функции:
мягко отшелушивает ороговевшие отмершие клетки эпителия;
устраняет излишки секреции кожного жира;
очищает от загрязнений;
освобождает от шлаков закупоренные поры и предотвращает повторное закупоривание;
регулирует липидный баланс;
лечит акне;
снимает воспаления;
может наноситься локально на очаговые воспаления.

Основные компоненты:
тальк – минеральное кристаллическое вещество, используется в качестве наполнителя, смягчает, активно защищает от ультрафиолета (UVA-и UVB-лучей), устраняет лишнюю жидкость и себум, оказывает противовоспалительное действие;
коалин и бентонит – устраняют излишки кожного сала, удаляют мертвые ороговевшие клетки, предупреждают засорение очищенных пор;
серу (10%) – лечит акне и предотвращает его повторное появление, нормализует секрецию кожных желез, снижает воспаления;
глицерин – устраняет местные воспалительные процессы, увлажняет, укрепляет барьерные функции кожи;
ультрамарины – натуральные неорганические пигменты, регулируют гидробаланс и производят ухаживающий эффект;
кремниевую кислоту – способствует быстрому обновлению клеток, оказывает омолаживающее действие, выравнивает кожу и устраняет различные видимые дефекты.
_____________________________
Коррекция выделения жира произошла за пару применений,кожа очень чистая и матовая после неё . Кроме того она  хорошо работает от воспалений, а поры  очищает и они выглядят намного меньше . Очень понравилось, что можно обрабатывать только проблемные участки. Воспаления после неё становятся меньше либо вообще уходят.
Моя любимая масочка.
Очищающая маска Sulfur 10%
глубокого действия для лечения жирной кожи, склонной к акне.
Маска оказывает следующие лечебные функции:
мягко отшелушивает ороговевшие отмершие клетки эпителия;
устраняет излишки секреции кожного жира;
очищает от загрязнений;
освобождает от шлаков закупоренные поры и предотвращает повторное закупоривание;
регулирует липидный баланс;
лечит акне;
снимает воспаления;
может наноситься локально на очаговые воспаления.

Основные компоненты:
тальк – минеральное кристаллическое вещество, используется в качестве наполнителя, смягчает, активно защищает от ультрафиолета (UVA-и UVB-лучей), устраняет лишнюю жидкость и себум, оказывает противовоспалительное действие;
коалин и бентонит – устраняют излишки кожного сала, удаляют мертвые ороговевшие клетки, предупреждают засорение очищенных пор;
серу (10%) – лечит акне и предотвращает его повторное появление, нормализует секрецию кожных желез, снижает воспаления;
глицерин – устраняет местные воспалительные процессы, увлажняет, укрепляет барьерные функции кожи;
ультрамарины – натуральные неорганические пигменты, регулируют гидробаланс и производят ухаживающий эффект;
кремниевую кислоту – способствует быстрому обновлению клеток, оказывает омолаживающее действие, выравнивает кожу и устраняет различные видимые дефекты.
_____________________________
Коррекция выделения жира произошла за пару применений,кожа очень чистая и матовая после неё . Кроме того она хорошо работает от воспалений, а поры очищает и они выглядят намного меньше . Очень понравилось, что можно обрабатывать только проблемные участки. Воспаления после неё становятся меньше либо вообще уходят.
п.с. не советую делать в помаде😂😂😂💋 #FH_pretty_face
⠀
#массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица
#лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гк #кормление
Эффезел гель🔥
⠀
Хочу рассказать про это термоядерное средство, которое помогает на самом деле!
⠀
Действующие вещества
- адапален (adapalene)
- бензоила пероксид (benzoyl peroxide)
Именно из-за этих веществ, он оказывает противомикробный эффект!
Но! Не стоит ждать волшебства, результат можно увидеть в течение 1-2 недель. И нужны быть готовым что лицо будет гореть и облазить!
⠀
В случае раздражения рекомендуется применение через день/два! Что я сейчас и делаю!
⠀
Наносить тонким слоем, на весь пораженный участок кожи, один раз вечером на сухую и чистую кожу! А после обязательно тщательно промывать руки, избегая попадания на слизистые!
⠀
Продолжительность должна прописываться дерматологом🌿
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить #мойслучай
Эффезел гель🔥

Хочу рассказать про это термоядерное средство, которое помогает на самом деле!

Действующие вещества
- адапален (adapalene)
- бензоила пероксид (benzoyl peroxide)
Именно из-за этих веществ, он оказывает противомикробный эффект!
Но! Не стоит ждать волшебства, результат можно увидеть в течение 1-2 недель. И нужны быть готовым что лицо будет гореть и облазить!

В случае раздражения рекомендуется применение через день/два! Что я сейчас и делаю!

Наносить тонким слоем, на весь пораженный участок кожи, один раз вечером на сухую и чистую кожу! А после обязательно тщательно промывать руки, избегая попадания на слизистые!

Продолжительность должна прописываться дерматологом🌿

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить #мойслучай
Разговоры с 💪🏻
⠀
Вчера на тренях, тренер задал вопрос «почему начала ходить?» мой ответ:
⠀
⁃ встретила 21 год, считаю осознано
⠀
⁃ уволилась с работы (5/2 нудно)
⠀
⁃ начала лечить кожу, перестала краситься ( не помню свою жизнь без тоналки)
⠀
⁃ постриглась и перекрасилась ( люблю свои волосы)
⠀
⁃ купили абонемент на год!
⠀
Тороплюсь жить, зачем тратить на всякую херню время!
А тем временем, чувствую себя ивалидом😢 все болит, но эта боль приятная 🤤
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить
Разговоры с 💪🏻

Вчера на тренях, тренер задал вопрос «почему начала ходить?» мой ответ:

⁃ встретила 21 год, считаю осознано

⁃ уволилась с работы (5/2 нудно)

⁃ начала лечить кожу, перестала краситься ( не помню свою жизнь без тоналки)

⁃ постриглась и перекрасилась ( люблю свои волосы)

⁃ купили абонемент на год!

Тороплюсь жить, зачем тратить на всякую херню время!
А тем временем, чувствую себя ивалидом😢 все болит, но эта боль приятная 🤤

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #тороплюсьжить
Давайте поиграем в игру, победителю отправлю набор масок для лица и не только 🥳
.
Нужно не каждом фото угадать где правда, те кто со мной давно, легко все узнают))
.
Участвует к сожалению только Россия 🇷🇺
Давайте поиграем в игру, победителю отправлю набор масок для лица и не только 🥳
.
Нужно не каждом фото угадать где правда, те кто со мной давно, легко все узнают))
.
Участвует к сожалению только Россия 🇷🇺
Теперь я могу ездить на пляж 🏝 без макияжа 🥳
.
Раньше всегда был комплекс из-за проблемной кожи, сейчас нет высыпаний, тон лица выравнивается и лицо выглядит просто супер 👏🏻
.
Состояние сейчас тоже прекрасное, кожа лица нормальная, сохнут губы 👄 и кровь из носа постоянно, даже когда купалась 😁 но это цветочки по сравнению с здоровой кожей 😍
Теперь я могу ездить на пляж 🏝 без макияжа 🥳
.
Раньше всегда был комплекс из-за проблемной кожи, сейчас нет высыпаний, тон лица выравнивается и лицо выглядит просто супер 👏🏻
.
Состояние сейчас тоже прекрасное, кожа лица нормальная, сохнут губы 👄 и кровь из носа постоянно, даже когда купалась 😁 но это цветочки по сравнению с здоровой кожей 😍
День 7
⠀
Так быстро неделя прошла, на сегодняшний день чувствую себя хорошо, за исключением:
⠀
⁃ сушиться вся кожа на теле, но не сильно! губы очень сильно
⠀
⁃ на лице маленькие воспаления и на спине комедоны, проходят по тихонько. в основном все в постакне
⠀
⁃ небольшая сухость чувствую в глазах, тк ношу линзы
⠀
⁃ по утрам иногда печень побаливает
⠀
⁃ кушать хочу каждые пару часов!
⠀
Спасает увлажняющий крем, стараюсь есть фрукты, овощи и зелень 🥬  Из дома старалась не выходить кроме тренеровок, тк солнце обижало меня😒 Первые 4 дня было не приятно очень!
⠀
Сейчас настроение хорошее, раздражителей не имею рядом)
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
День 7

Так быстро неделя прошла, на сегодняшний день чувствую себя хорошо, за исключением:

⁃ сушиться вся кожа на теле, но не сильно! губы очень сильно

⁃ на лице маленькие воспаления и на спине комедоны, проходят по тихонько. в основном все в постакне

⁃ небольшая сухость чувствую в глазах, тк ношу линзы

⁃ по утрам иногда печень побаливает

⁃ кушать хочу каждые пару часов!

Спасает увлажняющий крем, стараюсь есть фрукты, овощи и зелень 🥬 Из дома старалась не выходить кроме тренеровок, тк солнце обижало меня😒 Первые 4 дня было не приятно очень!

Сейчас настроение хорошее, раздражителей не имею рядом)

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
Откровение❤️⠀
⠀
Мне 29 лет и я полгода назад познакомилась с собой и узнала, кто же я на самом деле🙋⠀
⠀
За 6 лет приема КОК я думала, что я плаксивая, истеричная, агрессивная бабенка с меняющимся настроением каждые 5 минут. Какого же было мое удивление, когда после отмены я обнаружила себя совсем другим человеком🤡⠀
⠀
Оказывается я позитивная, веселая, настроение у меня стабильное, бывают конечно тяжелые дни, ПМС или просто кто-то бесит😂⠀
⠀
Когда акне начало развиваться с безумной скоростью, я скорее была в шоке, чем в депрессии. Даже пару раз плакала по этому поводу. Когда я пила КОК у меня была идеальная кожа и бесконечные рыдания-страдания😓⠀
⠀
Потом был период полного непринятия себя и других. Я  смотрела на себя и на фото людей с акне и думала- "Это ужасно, это просто полный кошмар. У него(нее) полная ерунда/еще хуже чем у меня" (извините, но так оно и было!) ⠀
⠀
Наступил переломный момент. Просто в один или пару дней я перестала считать это недостатком.⠀
⠀
Я стала видеть красоту в людях с проблемной кожей. У кого-то красивые глаза, у кого-то брови, макияж или его полное отсутствие. Вообще прыщи просто ушли на десятый план. Я не знаю связано ли это или нет, но мне и самой стало лучше. Я имею ввиду мои высыпания. Конечно я на курсе и они по времени и дозе начали проходить, но это наступило вместе с принятием.⠀
⠀
Раньше любое новое высыпания воспринималось как трагедия. Теперь небольшое расстройство, что пятно будет проходить 100 лет😂⠀
⠀
Мне стало легче, я начала ходить на все вечеринки, иногда выходить без макияжа. В один из таких дней ко мне подошли 2е мужчин и сказали, что я красивая. Правда это были бомжи, которым не хватало на водку, но все же😂😂😂 Друзья и родные стали отмечать,что я выгляжу лучше. "Ооо, твои прыщи стали меньше"- в тот день я была без тона и это лучший комплимент 2019г😂⠀
⠀
Сейчас я пытаюсь полюбить свои рубцы, пятна и морщины😒 Я не так прекрасна снаружи, но уже намного красивее и лучше внутри. Это главное.⠀
⠀
Любите себя и других❤️
#акнеклуб#акнелечение❗️ #акнедневник #дневникакне #дневникакнекутана #акнепозитив #акнеблоглечение #сотрет #акнекутан #acneclub
Откровение❤️⠀

Мне 29 лет и я полгода назад познакомилась с собой и узнала, кто же я на самом деле🙋⠀

За 6 лет приема КОК я думала, что я плаксивая, истеричная, агрессивная бабенка с меняющимся настроением каждые 5 минут. Какого же было мое удивление, когда после отмены я обнаружила себя совсем другим человеком🤡⠀

Оказывается я позитивная, веселая, настроение у меня стабильное, бывают конечно тяжелые дни, ПМС или просто кто-то бесит😂⠀

Когда акне начало развиваться с безумной скоростью, я скорее была в шоке, чем в депрессии. Даже пару раз плакала по этому поводу. Когда я пила КОК у меня была идеальная кожа и бесконечные рыдания-страдания😓⠀

Потом был период полного непринятия себя и других. Я смотрела на себя и на фото людей с акне и думала- "Это ужасно, это просто полный кошмар. У него(нее) полная ерунда/еще хуже чем у меня" (извините, но так оно и было!) ⠀

Наступил переломный момент. Просто в один или пару дней я перестала считать это недостатком.⠀

Я стала видеть красоту в людях с проблемной кожей. У кого-то красивые глаза, у кого-то брови, макияж или его полное отсутствие. Вообще прыщи просто ушли на десятый план. Я не знаю связано ли это или нет, но мне и самой стало лучше. Я имею ввиду мои высыпания. Конечно я на курсе и они по времени и дозе начали проходить, но это наступило вместе с принятием.⠀

Раньше любое новое высыпания воспринималось как трагедия. Теперь небольшое расстройство, что пятно будет проходить 100 лет😂⠀

Мне стало легче, я начала ходить на все вечеринки, иногда выходить без макияжа. В один из таких дней ко мне подошли 2е мужчин и сказали, что я красивая. Правда это были бомжи, которым не хватало на водку, но все же😂😂😂 Друзья и родные стали отмечать,что я выгляжу лучше. "Ооо, твои прыщи стали меньше"- в тот день я была без тона и это лучший комплимент 2019г😂⠀

Сейчас я пытаюсь полюбить свои рубцы, пятна и морщины😒 Я не так прекрасна снаружи, но уже намного красивее и лучше внутри. Это главное.⠀

Любите себя и других❤️
#акнеклуб#акнелечение❗️ #акнедневник #дневникакне #дневникакнекутана #акнепозитив #акнеблоглечение #сотрет #акнекутан #acneclub
АКНЕ ЭТО МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛО
⠀
😭ВТОРОЕ ФОТО НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!!!
(Это было два года назад)
⠀
💋Перед прочтением, ставь 💕. Тебе не сложно, а мне приятно.💋 ⠀
💋Сохраняй пост в закладки, чтобы он всегда был под рукой!💋
⠀
😖Сегодня, я снова вспомнила об одном очень трудном моменте.
С утра мне написала одна из моих подписчиц: ей нужно было выговориться.
Я всегда готова выслушать вашу боль и переживания.
⠀
Но после этого разговора я снова подумала о том, как же это тяжело.
Перед глазами пролетели все месяцы лечения, взгляды других людей, насмешки, упрёки...
Я не понаслышке знаю, что такое унижение из-за проблемной кожи. Я знаю, как это приходить домой и рыдать. Бояться снова идти в школу, универ, переживать, кто и что опять бросит в твою сторону.
⠀
Это не смешно.
Это правда не смешно.
В такие моменты ты хочешь провалиться сквозь землю, исчезнуть, больше никуда не ходить.
Но тебе приходится и ты вновь переживаешь этот смех и обиду.
⠀
На протяжении всего времени, когда я была подростком меня обзывали, говорили, что я урод из-за моего лица, что оно блестит как фонарь, что мне лучше сидеть дома в таком виде.
Люди ужасно злые и чёрствые. А особенно дети часто бывают жестоки.
⠀
Я выдержала. Перестала общаться с теми, кто отравлял мое существование и осталась одна на какое-то время.
Не общалась абсолютно ни с кем.
⠀
А потом встретила человека, который полюбил меня ни смотря ни на что: ни на ядерную войну на лице, ни на неидеальную на тот момент фигуру, кривые зубы, неуверенность, зажатость и злость.
Благодаря поддержке я поняла, что нужна кому-то такой, какая я есть и знаете, я расцвела.
⠀
Моя душа начала видеть хорошее во всем.
И кожа стала чистой, так как были силы бороться.
Ходить без косметики и знать, что ты все равно самая красивая.
⠀
💛Так вот, ты, кто читает это сейчас. Знай!
Ты самое прекрасное, что есть на этом свете и совсем не важно, сколько у тебя ПРЫЩЕЙ!
Они пройдут, а твоя красота всегда будет с тобой!
Тебе нужно лишь поверить в то, что ты все можешь! 💛А ты можешь!
⠀
❓Поделитесь, сталкивались ли вы с таким?
АКНЕ ЭТО МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛО

😭ВТОРОЕ ФОТО НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!!!
(Это было два года назад)

💋Перед прочтением, ставь 💕. Тебе не сложно, а мне приятно.💋 ⠀
💋Сохраняй пост в закладки, чтобы он всегда был под рукой!💋

😖Сегодня, я снова вспомнила об одном очень трудном моменте.
С утра мне написала одна из моих подписчиц: ей нужно было выговориться.
Я всегда готова выслушать вашу боль и переживания.

Но после этого разговора я снова подумала о том, как же это тяжело.
Перед глазами пролетели все месяцы лечения, взгляды других людей, насмешки, упрёки...
Я не понаслышке знаю, что такое унижение из-за проблемной кожи. Я знаю, как это приходить домой и рыдать. Бояться снова идти в школу, универ, переживать, кто и что опять бросит в твою сторону.

Это не смешно.
Это правда не смешно.
В такие моменты ты хочешь провалиться сквозь землю, исчезнуть, больше никуда не ходить.
Но тебе приходится и ты вновь переживаешь этот смех и обиду.

На протяжении всего времени, когда я была подростком меня обзывали, говорили, что я урод из-за моего лица, что оно блестит как фонарь, что мне лучше сидеть дома в таком виде.
Люди ужасно злые и чёрствые. А особенно дети часто бывают жестоки.

Я выдержала. Перестала общаться с теми, кто отравлял мое существование и осталась одна на какое-то время.
Не общалась абсолютно ни с кем.

А потом встретила человека, который полюбил меня ни смотря ни на что: ни на ядерную войну на лице, ни на неидеальную на тот момент фигуру, кривые зубы, неуверенность, зажатость и злость.
Благодаря поддержке я поняла, что нужна кому-то такой, какая я есть и знаете, я расцвела.

Моя душа начала видеть хорошее во всем.
И кожа стала чистой, так как были силы бороться.
Ходить без косметики и знать, что ты все равно самая красивая.

💛Так вот, ты, кто читает это сейчас. Знай!
Ты самое прекрасное, что есть на этом свете и совсем не важно, сколько у тебя ПРЫЩЕЙ!
Они пройдут, а твоя красота всегда будет с тобой!
Тебе нужно лишь поверить в то, что ты все можешь! 💛А ты можешь!

❓Поделитесь, сталкивались ли вы с таким?
“Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи, почему я правильно питаюсь, ухаживаю в три этапа за кожей лица каждый день, выбираю качественную некомедогенную  косметику, но букет воспалений не проходит?”.Акне, как ни одна другая болезнь, неотрывно связана с психологическими проблемами (разве что лишний вес может с ней в этом посоперничать). Люди с акне не хотят выходить из дома, стесняются прохожих, стараются отгородиться от друзей и коллег, проводят все больше и больше времени в одиночестве.Мы живём во время, когда идеальная внешность пропагандируется как никогда, и уже с довольно ранних лет в сознании устаканивается аксиома, что красота – залог успеха и счастливой жизни. И тут на пути к вашим мечтам о прекрасном завтра становятся прыщи. 
Люди – существа социальные, поэтому оценка окружающих всегда очень важна (а уж тем более в подростковом возрасте). А какую оценку может ожидать человек, имеющий акне? Ведь прыщи – это буквально всепоглощающая неуверенность в себе, причина замкнутости, нелюдимости и депрессии. 
Лично я уже давно пришла к выводу, что понять человека, страдающего акне, в полной мере может лишь такой же страждущий. Каждая девушка в самовосприятии значительно преувеличивает недостатки, не видя достоинств. У тех же, кто страдает акне, это ситуация ещё более сложная. Правда, интересен тот факт, что чем меньше у человека прыщей, тем более неприглядным он себя воспринимает (вспомнить только многочисленные посты в различных дамских сообществах с мольбами о помощи, описывая страшный армагеддон на лице, а на прилагаемом фото видно максимум полтора камедона + слегка расширенные поры). Главное во всём этом деле понимать, что окружающие не видят ваши прыщи и угри в таком свете, как видите их вы. Люди любят друга не за чистую кожу, уж поверьте. Конечно, внешний вид – это первое, на что обращают внимание при знакомстве, но даже он состоит из множества факторов – фигуры, волос, искрящихся глаз и улыбки, и уж где-то на самых последних строках в этом списке стоит чистая кожа. Да, прозвучит банально, но красота – это то, что внутри вас, а не снаружи. И близкие люди не будут любить вас меньше из-за того, что ваша кожа неидеальна. 
ПРОДОЛЖЕНИЕ👇
“Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи, почему я правильно питаюсь, ухаживаю в три этапа за кожей лица каждый день, выбираю качественную некомедогенную  косметику, но букет воспалений не проходит?”.Акне, как ни одна другая болезнь, неотрывно связана с психологическими проблемами (разве что лишний вес может с ней в этом посоперничать). Люди с акне не хотят выходить из дома, стесняются прохожих, стараются отгородиться от друзей и коллег, проводят все больше и больше времени в одиночестве.Мы живём во время, когда идеальная внешность пропагандируется как никогда, и уже с довольно ранних лет в сознании устаканивается аксиома, что красота – залог успеха и счастливой жизни. И тут на пути к вашим мечтам о прекрасном завтра становятся прыщи.
Люди – существа социальные, поэтому оценка окружающих всегда очень важна (а уж тем более в подростковом возрасте). А какую оценку может ожидать человек, имеющий акне? Ведь прыщи – это буквально всепоглощающая неуверенность в себе, причина замкнутости, нелюдимости и депрессии.
Лично я уже давно пришла к выводу, что понять человека, страдающего акне, в полной мере может лишь такой же страждущий. Каждая девушка в самовосприятии значительно преувеличивает недостатки, не видя достоинств. У тех же, кто страдает акне, это ситуация ещё более сложная. Правда, интересен тот факт, что чем меньше у человека прыщей, тем более неприглядным он себя воспринимает (вспомнить только многочисленные посты в различных дамских сообществах с мольбами о помощи, описывая страшный армагеддон на лице, а на прилагаемом фото видно максимум полтора камедона + слегка расширенные поры). Главное во всём этом деле понимать, что окружающие не видят ваши прыщи и угри в таком свете, как видите их вы. Люди любят друга не за чистую кожу, уж поверьте. Конечно, внешний вид – это первое, на что обращают внимание при знакомстве, но даже он состоит из множества факторов – фигуры, волос, искрящихся глаз и улыбки, и уж где-то на самых последних строках в этом списке стоит чистая кожа. Да, прозвучит банально, но красота – это то, что внутри вас, а не снаружи. И близкие люди не будут любить вас меньше из-за того, что ваша кожа неидеальна.
ПРОДОЛЖЕНИЕ👇
Наступил тот самый момент, когда моя проблемная кожа начала доставлять мне слишком много проблем и комплексов.
⠀
Отсчёт пошёл, начинаю борьбу🤗
⠀
#роаккутан #сотрет #акнекутан #акне
Наступил тот самый момент, когда моя проблемная кожа начала доставлять мне слишком много проблем и комплексов.

Отсчёт пошёл, начинаю борьбу🤗

#роаккутан #сотрет #акнекутан #акне
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
iHerb.com🌿 😍
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅ ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60.
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху!
ЗАСУНЬТЕ СВОИ СОВЕТЫ В ЖОПУ
⠀
У каждой кто причастен к этой проблеме, хотелось так сказать! Но к сожалению воспитание, и мысли «ведь человек не желает зла» в моем случае не позволяли!
Каждый раз, я делала вид что мне интересно что говорит этот человек, пыталась поддержать разговор, стиснув зубы.
⠀
«..У моей тети было так же» 5-ый,
⠀
«...У моей сестры брата жены тещи внучки так же было, попробуй» 10-тый,
⠀
«..Почисти организм, это все желудок..» 15-тый
⠀
«.. это все гормоны, сдай анализы на гормоны..» 20-тый человек говорит об этом, и в один переломный момент просто начинала рыдать, от шквала  псевдосоветов!
⠀
Говорить о том что я прятала лицо и была дико не уверенной в себе - это классика!
⠀
Я начала жить, когда перестала краситься! Я полюбила себя!
Курс продолжается⏳
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
ЗАСУНЬТЕ СВОИ СОВЕТЫ В ЖОПУ

У каждой кто причастен к этой проблеме, хотелось так сказать! Но к сожалению воспитание, и мысли «ведь человек не желает зла» в моем случае не позволяли!
Каждый раз, я делала вид что мне интересно что говорит этот человек, пыталась поддержать разговор, стиснув зубы.

«..У моей тети было так же» 5-ый,

«...У моей сестры брата жены тещи внучки так же было, попробуй» 10-тый,

«..Почисти организм, это все желудок..» 15-тый

«.. это все гормоны, сдай анализы на гормоны..» 20-тый человек говорит об этом, и в один переломный момент просто начинала рыдать, от шквала псевдосоветов!

Говорить о том что я прятала лицо и была дико не уверенной в себе - это классика!

Я начала жить, когда перестала краситься! Я полюбила себя!
Курс продолжается⏳

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
Господи, как хорошо что сегодня нет солнца😍
⠀
Начала ходить в зал, сегодня с тренером хорошенько поработали🔥
Во время занятий забываю про кожу, концентрируюсь на упражнениях и этот -+ час я кайфую!
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
Господи, как хорошо что сегодня нет солнца😍

Начала ходить в зал, сегодня с тренером хорошенько поработали🔥
Во время занятий забываю про кожу, концентрируюсь на упражнениях и этот -+ час я кайфую!

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете
Горит все🔥
⠀
На солнце появляться стало не приятно. SPF не совсем справляется☹️ Тело щиплет, а до лица дотрагиваться больно, мало того, ПМС 😭 и вообще хочется плакать!
⠀
Но я держусь💪🏻
⠀
На счет Эффезел геля пока не понятно, не понимаю есть ли эффект или нет. Будем ждать⏳
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #побочкисотрета #бакне
Горит все🔥

На солнце появляться стало не приятно. SPF не совсем справляется☹️ Тело щиплет, а до лица дотрагиваться больно, мало того, ПМС 😭 и вообще хочется плакать!

Но я держусь💪🏻

На счет Эффезел геля пока не понятно, не понимаю есть ли эффект или нет. Будем ждать⏳

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель #Тяжелыеднинасотрете #побочкисотрета #бакне
Приветы все бывшим и настоящим акнерикам👻⠀
⠀
Я жива, вполне здорова и пью сотрет 50 мг. Четвертый месяц, 110 день. Курс перевалил за половину намеченного ииии случилось оно- ну если не чудо, то почти:⠀
⠀
1⃣ Уже и не помню своего такого безпрыщавого лица😂 Воспаления проходят/прошли. За неделю 3 закрытых комедона воспалились и был один небольшой прыщик. ⠀
Один воспаленный комедон остался, он появился вчера.⠀
⠀
2⃣ Периодически появляются малюсенькие прыщики, но они больше напоминают сыпь и за 2 дня проходят. ⠀
⠀
3⃣ Дерматит на кистях рук со мной, мой любимый дружок. Как только температура падает ниже 20 и/или ветра- он возрождается как феникс из пепла.⠀
⠀
4⃣ Сухость лица, тела и губ не меняется и вполне под контролем увлажняющих кремов.⠀
⠀
5⃣ Постакне/пятна/порезы на сотрете заживают плохо, я бы сказала регенерации нет. Укусы комаров проходят неделю - чесать ничего нельзя😡 ⠀
⠀
6⃣ Прибавила йоги и поясница не отваливается к вечеру. Усталось уже не прибивает к подушке в 21.00, но сплю я хорошо.⠀
⠀
7⃣ Фоточуствительность безумная, я не загораю вообще, от слова совсем, но черная как будто на пляже все выходные провела. Лицо удается прятать и отбеливать👹⠀
⠀
8⃣ Волосы выпадают, сильно и стабильно. Чтобы не облысеть заказала Inositol. Если кто знает, что еще выпить- закупить от выпадения волос, дайте знать🙋⠀
⠀
9⃣ Закрытые комедоны. Их было штук 30, осталось 10 примерно. Они стали маленькими, но не прошли. Появилось парочку новых, и почему -то в местах, где пятна или рубцы. Пока не понятно, что с этим делать. Подождем.⠀
⠀
🔟 Анализы не идеальны, но даже лучше, чем до курса. Я уверена, что дело в питании и витаминах-минералах, которые я пью. ⠀
⠀
В целом побочки меня уже не так беспокоят, организм привык к сотрету. Постакне медленно, не без помощи ухода, но проходит. ⠀
⠀
Впереди еще 2,5 месяца😍 ⠀
#акнеклуб #акнелечение #акнеблог #акнеблоглечение #акнекутан #сотрет#дневникакне#дневникакнекутана #акнедневник #акнеклуб #проблемнаякожа #акнепозитив #acneclub
#acneproblems #акнестоп #акнелечениеуфа ⠀
⠀
Приветы все бывшим и настоящим акнерикам👻⠀

Я жива, вполне здорова и пью сотрет 50 мг. Четвертый месяц, 110 день. Курс перевалил за половину намеченного ииии случилось оно- ну если не чудо, то почти:⠀

1⃣ Уже и не помню своего такого безпрыщавого лица😂 Воспаления проходят/прошли. За неделю 3 закрытых комедона воспалились и был один небольшой прыщик. ⠀
Один воспаленный комедон остался, он появился вчера.⠀

2⃣ Периодически появляются малюсенькие прыщики, но они больше напоминают сыпь и за 2 дня проходят. ⠀

3⃣ Дерматит на кистях рук со мной, мой любимый дружок. Как только температура падает ниже 20 и/или ветра- он возрождается как феникс из пепла.⠀

4⃣ Сухость лица, тела и губ не меняется и вполне под контролем увлажняющих кремов.⠀

5⃣ Постакне/пятна/порезы на сотрете заживают плохо, я бы сказала регенерации нет. Укусы комаров проходят неделю - чесать ничего нельзя😡 ⠀

6⃣ Прибавила йоги и поясница не отваливается к вечеру. Усталось уже не прибивает к подушке в 21.00, но сплю я хорошо.⠀

7⃣ Фоточуствительность безумная, я не загораю вообще, от слова совсем, но черная как будто на пляже все выходные провела. Лицо удается прятать и отбеливать👹⠀

8⃣ Волосы выпадают, сильно и стабильно. Чтобы не облысеть заказала Inositol. Если кто знает, что еще выпить- закупить от выпадения волос, дайте знать🙋⠀

9⃣ Закрытые комедоны. Их было штук 30, осталось 10 примерно. Они стали маленькими, но не прошли. Появилось парочку новых, и почему -то в местах, где пятна или рубцы. Пока не понятно, что с этим делать. Подождем.⠀

🔟 Анализы не идеальны, но даже лучше, чем до курса. Я уверена, что дело в питании и витаминах-минералах, которые я пью. ⠀

В целом побочки меня уже не так беспокоят, организм привык к сотрету. Постакне медленно, не без помощи ухода, но проходит. ⠀

Впереди еще 2,5 месяца😍 ⠀
#акнеклуб #акнелечение #акнеблог #акнеблоглечение #акнекутан #сотрет#дневникакне#дневникакнекутана #акнедневник #акнеклуб #проблемнаякожа #акнепозитив #acneclub
#acneproblems #акнестоп #акнелечениеуфа
Доступно к заказу!🙆🏼‍♀️
_______________________________
Скраб отшелушивающий
Zein Obagi Zo Skin Health Exfolianting Polish
Не зря этот скраб называют полирующим. Потому что вы будете в шоке как блестит ваша кожа от чистоты! Частички  настолько очищают кожу, удаляют лишнее, это просто непередаваемо. Выравнивается рельеф и поры! Убирает  постакне.
Подобное действие обеспечивают чудодейственные кристаллы магния, которые достаточно твердые, но при этом ультратонкие и отшелушивают аккуратно без повреждений. 
Препарат содержит много витаминов и их эфиров, благодаря которым достигаются несколько различных направлений действия:
* Витамин С – выравнивает и отбеливает тон, устраняет пигментацию и веснушки, способствует заживлению микротрещинок, защищает от внешних негативных факторов, омолаживает, смягчает и делает гладкой кожу.
* Витамин Е – активно поставляет кислород в клетки эпидермиса, антиоксидант, повышает барьерные функции, повышает тонус, увлажняет и питает.
* Микрокристаллы магния – устраняют загрязнения и очищают закупоренные поры, стимулируют интенсивное обновление клеток и микроциркуляцию в тканях, способствуют омоложению.
* Подходит для ежедневного применения в любом возрасте от 18 лет. Замечательно улучшает текстуру любого типа кожи и убирает шелушение. Обладает полирующим эффектом и не вызывает раздражений, жжения или дискомфорт после применения.
Доступно к заказу!🙆🏼‍♀️
_______________________________
Скраб отшелушивающий
Zein Obagi Zo Skin Health Exfolianting Polish
Не зря этот скраб называют полирующим. Потому что вы будете в шоке как блестит ваша кожа от чистоты! Частички настолько очищают кожу, удаляют лишнее, это просто непередаваемо. Выравнивается рельеф и поры! Убирает постакне.
Подобное действие обеспечивают чудодейственные кристаллы магния, которые достаточно твердые, но при этом ультратонкие и отшелушивают аккуратно без повреждений.
Препарат содержит много витаминов и их эфиров, благодаря которым достигаются несколько различных направлений действия:
* Витамин С – выравнивает и отбеливает тон, устраняет пигментацию и веснушки, способствует заживлению микротрещинок, защищает от внешних негативных факторов, омолаживает, смягчает и делает гладкой кожу.
* Витамин Е – активно поставляет кислород в клетки эпидермиса, антиоксидант, повышает барьерные функции, повышает тонус, увлажняет и питает.
* Микрокристаллы магния – устраняют загрязнения и очищают закупоренные поры, стимулируют интенсивное обновление клеток и микроциркуляцию в тканях, способствуют омоложению.
* Подходит для ежедневного применения в любом возрасте от 18 лет. Замечательно улучшает текстуру любого типа кожи и убирает шелушение. Обладает полирующим эффектом и не вызывает раздражений, жжения или дискомфорт после применения.
Мелочи которые важны❗️
Я надеюсь все это знают и выполняют, но лучше повторить 🤗 .
💋После умывания вытираем лицо БУМАЖНЫМ полотенцем.
Тканевые полотенца - это рассадник микробов. Закончились бумажные полотенца ? Значит отрываем туалетную бумагу 🧻 и никаких отмазок.
💋 Я заметила на своём личном опыте, что большая часть воспалений на моем лице была с левой стороны. И телефон 📱 обычно я тоже придерживаю левой щекой.
Связь уловилась?🙈😅
Не забываем регулярно протирать экран гаджета любым антисептическими средством. У меня это тоже средство что и для рук. .
💋Наволочки на подушках. Для меня как человека с домашними питомцами, которые тоже переодически залезают на кровать, это очень важный пункт.
Я меняю наволочки чаще чем весь комплект белья. Раз в 3 дня. Если питомцев нет, можно делать это раз в 5 дней, но не затягивайте. С подушкой наше личико соприкоснётся каждую ночь, так что за чистотой наволочки глаз да глаз! 😍
.
.
.
#сотрет #акнекутан #черныеточки #лечупрыщи #акне #лечуакне #стопакне #проблемнаякожа #дерматолог #косметолог #гигиена #лицо #ежедневныйуход
Мелочи которые важны❗️
Я надеюсь все это знают и выполняют, но лучше повторить 🤗 .
💋После умывания вытираем лицо БУМАЖНЫМ полотенцем.
Тканевые полотенца - это рассадник микробов. Закончились бумажные полотенца ? Значит отрываем туалетную бумагу 🧻 и никаких отмазок.
💋 Я заметила на своём личном опыте, что большая часть воспалений на моем лице была с левой стороны. И телефон 📱 обычно я тоже придерживаю левой щекой.
Связь уловилась?🙈😅
Не забываем регулярно протирать экран гаджета любым антисептическими средством. У меня это тоже средство что и для рук. .
💋Наволочки на подушках. Для меня как человека с домашними питомцами, которые тоже переодически залезают на кровать, это очень важный пункт.
Я меняю наволочки чаще чем весь комплект белья. Раз в 3 дня. Если питомцев нет, можно делать это раз в 5 дней, но не затягивайте. С подушкой наше личико соприкоснётся каждую ночь, так что за чистотой наволочки глаз да глаз! 😍
.
.
.
#сотрет #акнекутан #черныеточки #лечупрыщи #акне #лечуакне #стопакне #проблемнаякожа #дерматолог #косметолог #гигиена #лицо #ежедневныйуход
Я выросла в деревне, в детстве мы ходили мыться один раз в неделю в баню. Так было приятно! Семья была не из самых благополучных.
⠀
В подростковом возрасте все началось, моя мама говорила «с возрастом все пройдет»! Говорила она так, потому что у всех так было! Конечно же она позволяла заказывать с эйвон всякие умывалки и тд.. Но откуда девочка 12 лет могла знать что такое правильный уход.
⠀
Заказывала все что было написано для жирной кожи, скрабы. Я никогда не забуду этот скраб после чего все пошло по женскому половому🤦🏽‍♀️
⠀
Спустя пару лет, очередные походы к дерматологам, которые сажали на жёсткие диеты, выписывали всякие мазюльки.. все было тщетно!
⠀
Более 7 лет! я испытывала комплекс. Каждый раз обмазывая свой лицо тональником, именно обмазывая! портила свое лицо только так, и думала:
«ну что поделать?! без тоналки же я не выйду на улицу! А что скажут люди, я же страшная, не дай бог!»
И ухода соответсвующее не было.
⠀
#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель
Я выросла в деревне, в детстве мы ходили мыться один раз в неделю в баню. Так было приятно! Семья была не из самых благополучных.

В подростковом возрасте все началось, моя мама говорила «с возрастом все пройдет»! Говорила она так, потому что у всех так было! Конечно же она позволяла заказывать с эйвон всякие умывалки и тд.. Но откуда девочка 12 лет могла знать что такое правильный уход.

Заказывала все что было написано для жирной кожи, скрабы. Я никогда не забуду этот скраб после чего все пошло по женскому половому🤦🏽‍♀️

Спустя пару лет, очередные походы к дерматологам, которые сажали на жёсткие диеты, выписывали всякие мазюльки.. все было тщетно!

Более 7 лет! я испытывала комплекс. Каждый раз обмазывая свой лицо тональником, именно обмазывая! портила свое лицо только так, и думала:
«ну что поделать?! без тоналки же я не выйду на улицу! А что скажут люди, я же страшная, не дай бог!»
И ухода соответсвующее не было.

#акне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель
Летние помощники для проблемной кожи 👌🏻 @novexpertofficiel @rivegaucheru
.
Флюид для проблемной кожи с цинком. Уменьшает видимые несовершенства, оставляя ее чистой и гладкой, уменьшает жирный блеск, сокращает появление рубцов от акне. У него совсем легкая гелиевая текстура, которая отлично подойдёт жирной коже. Он слегка увлажняет и хорошо матирует кожу, отлично подойдёт для использования утром.
.
Дымка для проблемной кожи лица с цинком. Матирует, можно использовать в качестве тоника или в течение дня на макияж. У него оооочень мягкое распыление, прям воздушное Облако ☁️
Отличный продукт для вечно блистающей кожи.
.
Мне такие новинки очень понравились, я добавила их в свой летний уход.
#novexpert #ривгош
Летние помощники для проблемной кожи 👌🏻 @novexpertofficiel @rivegaucheru
.
Флюид для проблемной кожи с цинком. Уменьшает видимые несовершенства, оставляя ее чистой и гладкой, уменьшает жирный блеск, сокращает появление рубцов от акне. У него совсем легкая гелиевая текстура, которая отлично подойдёт жирной коже. Он слегка увлажняет и хорошо матирует кожу, отлично подойдёт для использования утром.
.
Дымка для проблемной кожи лица с цинком. Матирует, можно использовать в качестве тоника или в течение дня на макияж. У него оооочень мягкое распыление, прям воздушное Облако ☁️
Отличный продукт для вечно блистающей кожи.
.
Мне такие новинки очень понравились, я добавила их в свой летний уход.
#novexpert #ривгош
Акне это мультифакторное  ХРОНИЧЕСКОЕ воспальтительное рецедивирующие заболевание сальной железы!
 Обращаю внимание именно на слово хроническое. Поэтому расслабиться и забыть навсегда не получится. От вас требуется пожизненный тотальный контроль за собой и своим здоровьем.
Главную роль в развитии акне играет генетическая предрасположеность.
Группа генов отвечающая за это  ген рецептора андрогенов (AR) , ген  CYR17.

Генетическая предрасположенность + провоцирующие факторы= АКНЕ.
Без провокаторов акне будет спать мирно и спокойно...
Основные факторы которые провоцируют обострение акне :
1. Неправильный уход  или его отсутствие;
2. Неправильное питание;
3. Гормональные и эндокринные нарушения;
4. Нарушения работы ЖКТ;
5. Дефицит витаминов;
6. Хронический стресс;
7. Нарушения в иммунной системе ( снижение иммунитета);
8.  Заболевания  зубов  и полости рта;
9. Приём стероидов и других медикаментозных  веществ;
10. Выдавливание прыщей;
11. Профессиональная деятельность многих людей связана с непосредственными контактами с бытовой и производственной химией (например, нефтепродукты, смазочные масла, хлор и т. д.).
12. Ультрафиолет , жара и влажный климат.
Провоцирующие факторы у всех разные и индивидуальные.
Акне это мультифакторное ХРОНИЧЕСКОЕ воспальтительное рецедивирующие заболевание сальной железы!
Обращаю внимание именно на слово хроническое. Поэтому расслабиться и забыть навсегда не получится. От вас требуется пожизненный тотальный контроль за собой и своим здоровьем.
Главную роль в развитии акне играет генетическая предрасположеность.
Группа генов отвечающая за это ген рецептора андрогенов (AR) , ген CYR17.

Генетическая предрасположенность + провоцирующие факторы= АКНЕ.
Без провокаторов акне будет спать мирно и спокойно...
Основные факторы которые провоцируют обострение акне :
1. Неправильный уход или его отсутствие;
2. Неправильное питание;
3. Гормональные и эндокринные нарушения;
4. Нарушения работы ЖКТ;
5. Дефицит витаминов;
6. Хронический стресс;
7. Нарушения в иммунной системе ( снижение иммунитета);
8. Заболевания зубов и полости рта;
9. Приём стероидов и других медикаментозных веществ;
10. Выдавливание прыщей;
11. Профессиональная деятельность многих людей связана с непосредственными контактами с бытовой и производственной химией (например, нефтепродукты, смазочные масла, хлор и т. д.).
12. Ультрафиолет , жара и влажный климат.
Провоцирующие факторы у всех разные и индивидуальные.
1мес/6 мес.

Глядя на фото, я вообще не могу поверить, что у меня когда-то было такое лицо. Просто не описать словами, что я сейчас чувствую. Спасибо всем за поддержку🙈😍 Всех обнимаю 😊
1мес/6 мес.

Глядя на фото, я вообще не могу поверить, что у меня когда-то было такое лицо. Просто не описать словами, что я сейчас чувствую. Спасибо всем за поддержку🙈😍 Всех обнимаю 😊
HELP ME PLEASE! Мои губы стали ужасны! Проходит 6 месяц, а они до сих пор не привыкли к таблеткам! На ночь мажу метилурацил, крем ля рош липикар днём, не помогает! Спасите пожалуйста, может вы знаете хороший способ увлажнение губ⁉️ Губы отлетаю хлопьями, невозможно улыбнуться и разговаривать спокойно. Побочка от сотрет летом невыносима😱#сотрет#побочныедействия #побочка #акнекутан #изотретиноин #ухоженныеволосы #ретиноиды #лечениеакне #акне#лечениекожилица #лечимкожу #кожалица
HELP ME PLEASE! Мои губы стали ужасны! Проходит 6 месяц, а они до сих пор не привыкли к таблеткам! На ночь мажу метилурацил, крем ля рош липикар днём, не помогает! Спасите пожалуйста, может вы знаете хороший способ увлажнение губ⁉️ Губы отлетаю хлопьями, невозможно улыбнуться и разговаривать спокойно. Побочка от сотрет летом невыносима😱#сотрет#побочныедействия #побочка #акнекутан #изотретиноин #ухоженныеволосы #ретиноиды #лечениеакне #акне#лечениекожилица #лечимкожу #кожалица
Очищение кожи делится на утреннее и вечернее. И оно отличается. УТРОМ нам необходимо  очистить кожу от 🔵кожного сала;
🔵отмерших клеток;
🔵пота, и содержащие в нем токсичные вещества.
ВЕЧЕРОМ  от:
🔵кожного сала и отмерших клеток ;
🔵 пота, уличной пилы и грязи;
🔵макияжа;
🔵свободных радикалов находящих в воздухе.
Очищение кожи предполагает использование воды. Но бывают случаи  когда кожа очень плохо реагирует на использования воды. И в 99% у такой кожи нарушен липидный слой.  И 1% это просто индивидуальная реакция на воду.И тогда конечно вы должны смотреть по вашей коже и подбирать очищение  по её потребностям. Это может быть нежное молочко как вариант. Но если кожа жирная и склонна к высыпаниям вода без очищающее средства не сможет смыть кожное сало.
______________________________
Для сухой и чувствительной коже стоит подбирать нежные муссы, пенки, гели  с увлажняющими свойствами.( либо молочко, если умывание с водой категорически не подходит, но так же стоит убирать излишки молочка салфетками либо потом использовать термальную воду)
Но опять же если вам подходит такое умывание.
Для  жирной и проблемной кожи всегда нужно использоваться очищающие средства. Утром можно использовать более легкие средства( пенки либо муссы) Если кожа пересушена лечением то нужно использовать специальные средства для такой кожи!
_________________
Этапы очищение :
1. Руки🙌🏻 Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Демакияж.Если вы наносите  макияж, то перед умыванием стоит воспользоваться специальным средством для демакияжа : мицелярная вода, молочко, гидрофильное масло.
3. Вода💦 Не умывайтесь слишком холодной или горячей водой. Вода должна быть комнатной температуры.
 4. Подготовка к очищению🧖🏼‍♀️ Никогда не наносите очищающее средство на сухую кожу. Сначала смочите лицо водой.  Таким образом они вам не пересушат кожу. На проблемной коже стоит оставить на минуту хотя бы средство что бы все активные ингредиенты подействовали.( убить бактерии)
5. Очищаем🛁 Выдавите небольшое количество очищающего средства на влажную ладонь и разотрите до образования лёгкой пены.
6. Умываемся. Тщательно смываем средство для умывания( 2-3 минуты)
7.Сушим.Аккуратно промокните лицо бумажным полотенцем.
Очищение кожи делится на утреннее и вечернее. И оно отличается. УТРОМ нам необходимо очистить кожу от 🔵кожного сала;
🔵отмерших клеток;
🔵пота, и содержащие в нем токсичные вещества.
ВЕЧЕРОМ от:
🔵кожного сала и отмерших клеток ;
🔵 пота, уличной пилы и грязи;
🔵макияжа;
🔵свободных радикалов находящих в воздухе.
Очищение кожи предполагает использование воды. Но бывают случаи когда кожа очень плохо реагирует на использования воды. И в 99% у такой кожи нарушен липидный слой. И 1% это просто индивидуальная реакция на воду.И тогда конечно вы должны смотреть по вашей коже и подбирать очищение по её потребностям. Это может быть нежное молочко как вариант. Но если кожа жирная и склонна к высыпаниям вода без очищающее средства не сможет смыть кожное сало.
______________________________
Для сухой и чувствительной коже стоит подбирать нежные муссы, пенки, гели с увлажняющими свойствами.( либо молочко, если умывание с водой категорически не подходит, но так же стоит убирать излишки молочка салфетками либо потом использовать термальную воду)
Но опять же если вам подходит такое умывание.
Для жирной и проблемной кожи всегда нужно использоваться очищающие средства. Утром можно использовать более легкие средства( пенки либо муссы) Если кожа пересушена лечением то нужно использовать специальные средства для такой кожи!
_________________
Этапы очищение :
1. Руки🙌🏻 Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Демакияж.Если вы наносите макияж, то перед умыванием стоит воспользоваться специальным средством для демакияжа : мицелярная вода, молочко, гидрофильное масло.
3. Вода💦 Не умывайтесь слишком холодной или горячей водой. Вода должна быть комнатной температуры.
4. Подготовка к очищению🧖🏼‍♀️ Никогда не наносите очищающее средство на сухую кожу. Сначала смочите лицо водой. Таким образом они вам не пересушат кожу. На проблемной коже стоит оставить на минуту хотя бы средство что бы все активные ингредиенты подействовали.( убить бактерии)
5. Очищаем🛁 Выдавите небольшое количество очищающего средства на влажную ладонь и разотрите до образования лёгкой пены.
6. Умываемся. Тщательно смываем средство для умывания( 2-3 минуты)
7.Сушим.Аккуратно промокните лицо бумажным полотенцем.
Хоть и курс лечения всего лишь месяц, начну вести дневник. Чтоб писать побочки, изменения, результат. 
Очень много наслышана и начитана по поводу Сотрета, верю что поможет🤞🏻 Но и одновременно осознаю, что препарат очень серьезный! Но я буду как то проще относиться к этому, нагнетать ситуацию и себя не хочу, так же только тяжелее будет 🙍🏼‍♀️💆🏼‍♀️ Ну, Аминь!

#акне #бакне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель
Хоть и курс лечения всего лишь месяц, начну вести дневник. Чтоб писать побочки, изменения, результат.
Очень много наслышана и начитана по поводу Сотрета, верю что поможет🤞🏻 Но и одновременно осознаю, что препарат очень серьезный! Но я буду как то проще относиться к этому, нагнетать ситуацию и себя не хочу, так же только тяжелее будет 🙍🏼‍♀️💆🏼‍♀️ Ну, Аминь!

#акне #бакне #лечениеакне #сотрет
#ретинол #эффезел #эффезелгель
Что я советую посетить в Питере, помимо достопримечательностей 👁
.
Кафе @koreanalight с корейской кухней. Кто вообще любит подобное, тому очень понравится. Вкусно и недорого 🍱
.
Тц @galeriaspb чтобы просто прогулять по тц, зайти в @uniqlo_russia и потратить все деньги 💵 там 👈🏻 Ещё там вкусные макаруны на 1 этаже 🧁
.
Ресторан @hachapuriivino просто волшебен 🥰 там такое вкуснооооое вино 🍷 и всего 100р бокал. Там же обалденные хачапури 🥟
.
Не забудьте про Столовую №1. Там можно вкусно пообедать домашней едой 🍳
.
Я в Питере дома совсем не ела, выдался такой мини гастрономический тур 🌟
Что я советую посетить в Питере, помимо достопримечательностей 👁
.
Кафе @koreanalight с корейской кухней. Кто вообще любит подобное, тому очень понравится. Вкусно и недорого 🍱
.
Тц @galeriaspb чтобы просто прогулять по тц, зайти в @uniqlo_russia и потратить все деньги 💵 там 👈🏻 Ещё там вкусные макаруны на 1 этаже 🧁
.
Ресторан @hachapuriivino просто волшебен 🥰 там такое вкуснооооое вино 🍷 и всего 100р бокал. Там же обалденные хачапури 🥟
.
Не забудьте про Столовую №1. Там можно вкусно пообедать домашней едой 🍳
.
Я в Питере дома совсем не ела, выдался такой мини гастрономический тур 🌟
Perricone MD Blue Plasma Очищающий тоник "Голубая плазма"💎
Средство 3 в 1, оно же очищающее средство, пилинг и тоник. 
Сбалансированная формула этого средства, разработанная на основе знаменитой фирменной системы доставки плазмы, обеспечивает глубокое проникновение питательных и омолаживающих веществ, удаляет загрязнения с кожи, сохраняя при этом естественные масла.

Глубоко увлажняющее, кондиционирующее очищающее средство также содержит медь, которая, как известно, обладает хорошими заживляющими свойствами. Цвет вашего лица станет более свежим, здоровым и сияющим.
Благодаря сочетанию  технологий, а так же содержанию энзимов икры лосося и высокому содержанию меди обладает всеми преимуществами традиционных пилингов, но при этом не раздражает кожу и не вызывает ее покраснения. 
Инновационная формула  воздействует только на отмершие клетки кожи, растворяет различные загрязнения, очищает и увлажняет кожу.
Это действительно уникальный продукт!

Инструкция по применению:
Dr. Perricone рекомендует  промокнуть ватный диск и протрите кожу лица для удаления загрязнений. Не смывайте. Можно использовать утром и вечером.
_______________________________
Заказ  и все подробности в direct
Perricone MD Blue Plasma Очищающий тоник "Голубая плазма"💎
Средство 3 в 1, оно же очищающее средство, пилинг и тоник.
Сбалансированная формула этого средства, разработанная на основе знаменитой фирменной системы доставки плазмы, обеспечивает глубокое проникновение питательных и омолаживающих веществ, удаляет загрязнения с кожи, сохраняя при этом естественные масла.

Глубоко увлажняющее, кондиционирующее очищающее средство также содержит медь, которая, как известно, обладает хорошими заживляющими свойствами. Цвет вашего лица станет более свежим, здоровым и сияющим.
Благодаря сочетанию технологий, а так же содержанию энзимов икры лосося и высокому содержанию меди обладает всеми преимуществами традиционных пилингов, но при этом не раздражает кожу и не вызывает ее покраснения.
Инновационная формула воздействует только на отмершие клетки кожи, растворяет различные загрязнения, очищает и увлажняет кожу.
Это действительно уникальный продукт!

Инструкция по применению:
Dr. Perricone рекомендует промокнуть ватный диск и протрите кожу лица для удаления загрязнений. Не смывайте. Можно использовать утром и вечером.
_______________________________
Заказ и все подробности в direct
Сегодня  принимаю Сотрет уже как  шестой месяц! Я очень давно ничего не писала. Но многим из вас отвечала в директе. Спасибо, что интересуетесь моим лечением и поддерживаете меня♥️♥️♥️Очень ценю.😊
.
.  Результат  меня очень радует, хочется любоваться на себя в зеркало день и ночь😃
У меня больше не появляются новые воспаления! И я очень счастлива! Побочки все те же и к ним  я  уже полностью привыкла.
.
.  А так же мы с врачом уже уменьшили дозировку. Теперь пью не 30мг ,а  по 20мг в день. Главное опасение при понижении дозировки- появление новых воспалений. Но, слава богу, у меня все хорошо. Ничего нет. С гордостью могу сказать, что на лице камедонов нет. 
Осталось только постакне...
Сегодня  принимаю Сотрет уже как  шестой месяц! Я очень давно ничего не писала. Но многим из вас отвечала в директе. Спасибо, что интересуетесь моим лечением и поддерживаете меня♥️♥️♥️Очень ценю.😊
.
. Результат  меня очень радует, хочется любоваться на себя в зеркало день и ночь😃
У меня больше не появляются новые воспаления! И я очень счастлива! Побочки все те же и к ним  я  уже полностью привыкла.
.
.  А так же мы с врачом уже уменьшили дозировку. Теперь пью не 30мг ,а  по 20мг в день. Главное опасение при понижении дозировки- появление новых воспалений. Но, слава богу, у меня все хорошо. Ничего нет. С гордостью могу сказать, что на лице камедонов нет.
Осталось только постакне...
Правила здоровой кожи:
.
1. Двойное очищение лица.
Это сначала использование средств на основе масла (гидрофильное масло/бальзам), а затем гель для умывания.
.
2. Соблюдать ph геля/пенки для умывания.
Оптимальный ph 5-6.5. Не забывайте, что бактерии любят щелочную среду, это выше ph 6. Из-за чего появляются прыщи и шелушения.
.
3. Не трогать лицо руками.
Одно из главных правил, так как на руках множество бактерий, которые могут вызвать прыщи. Я обычно протираю руки антисептиком, если надо что-то потрогать тли почесать.
.
4. Пить чистую воду и есть полезную пищу.
Лучше употреблять воду из источников и скважин, там больше витаминов и пользы.
Еду желательно покупать полезную, есть больше овощей и фруктов.
.
5. Всегда смывать макияж.
Это правила вообще нельзя никак нарушать. Множество бактерий и грязи мы оставляем на ночь, за счёт чего поры многоцветно закупориваются.
.
Пишите в комментариях какие правила вы соблюдаете и почему? ⬇️⬇️⬇️
Правила здоровой кожи:
.
1. Двойное очищение лица.
Это сначала использование средств на основе масла (гидрофильное масло/бальзам), а затем гель для умывания.
.
2. Соблюдать ph геля/пенки для умывания.
Оптимальный ph 5-6.5. Не забывайте, что бактерии любят щелочную среду, это выше ph 6. Из-за чего появляются прыщи и шелушения.
.
3. Не трогать лицо руками.
Одно из главных правил, так как на руках множество бактерий, которые могут вызвать прыщи. Я обычно протираю руки антисептиком, если надо что-то потрогать тли почесать.
.
4. Пить чистую воду и есть полезную пищу.
Лучше употреблять воду из источников и скважин, там больше витаминов и пользы.
Еду желательно покупать полезную, есть больше овощей и фруктов.
.
5. Всегда смывать макияж.
Это правила вообще нельзя никак нарушать. Множество бактерий и грязи мы оставляем на ночь, за счёт чего поры многоцветно закупориваются.
.
Пишите в комментариях какие правила вы соблюдаете и почему? ⬇️⬇️⬇️
Привет!)🌷
⠀
Вот такая аллергия атаковала меня из-за ихтиола😃 Лечу одно, страдаю от другого🥴✌🏿
⠀
Сейчас аллергия позади, но появилась новая огромная проблема - интенсивное воздействие солнца☀️ ⠀
Сильнее всего страдают губы и подбородок, во вторую очередь щеки. Сильное раздражение, лечусь как могу - крем от солнца, увлажняющиеся крема, помада😋
⠀
Выглажу сейчас не очень. Обнаружила такую закономерность - в начале приёма новой пачки всегда происходят ухудшения. Под конец кожа идеальная🤩
⠀
Скорее бы завершить это лечение!) На этом все, спасибо за внимание🌷
⠀
#сотрет #ихтиол #изотретиноин #роаккутан #прыщи #акне #постакне #угри #черныеточки #лечениекожи #лечениекожилица #кожа #кожалица #здороваякожа #здороваякожалица #здоровье #красота
Привет!)🌷

Вот такая аллергия атаковала меня из-за ихтиола😃 Лечу одно, страдаю от другого🥴✌🏿

Сейчас аллергия позади, но появилась новая огромная проблема - интенсивное воздействие солнца☀️ ⠀
Сильнее всего страдают губы и подбородок, во вторую очередь щеки. Сильное раздражение, лечусь как могу - крем от солнца, увлажняющиеся крема, помада😋

Выглажу сейчас не очень. Обнаружила такую закономерность - в начале приёма новой пачки всегда происходят ухудшения. Под конец кожа идеальная🤩

Скорее бы завершить это лечение!) На этом все, спасибо за внимание🌷

#сотрет #ихтиол #изотретиноин #роаккутан #прыщи #акне #постакне #угри #черныеточки #лечениекожи #лечениекожилица #кожа #кожалица #здороваякожа #здороваякожалица #здоровье #красота
Девочки, теперь вы можете заказать эту волшебную штучку через меня.🥰☝🏻
Perricone MD Vitamin C Ester 15%: для ровного тона кожи и избавление от пятен после прыщей.☝🏻
Это средство меня просто покорило, насколько быстро она помогает справляться с пятнами после прыщей и осветляет тон кожи. 
Витамин С  замедляет  процесс старения, хорош от морщин, пор и пятен и для упругости кожи, но есть проблема – он нестабильный и может раздражать кожу. У технических команд разных брендов и подходы к решению этой задачи разные. Perricone MD используют нераздражающую форму витамина Ester-C, которая растворяется и в воде, и в жире (а значит лучше проникает), не является кислотной (собственно, поэтому и не раздражает кожу.)
Это сыворотка просто уникальная. Помимо витамина С в составе есть витамин Е в составе заметно рассасывает рубцы и улучшает цвет кожи, выравнивая рельеф и сужает поры. Поэтому её можно наносить как и на все лицо, так точечно.
Это сыворотка очень экономична, хоть и в одной тубе всего 10 мл. На все лицо может хвалить всего 2-3 горошинки. Я лично заметила эффект очень быстро, если постакне свежие(2-5 дней убирает), был у меня рубец выпуклый(долго держался), так эта сыворотка убрала его за 2  недели. Но всё индивидуально помните, и эффект у всех по разному. Но я вас уверяю вы точно заметите изменения. Ведь это профессиональная косметика, которую создал доктор-дерматолог.( я о ней подробно писала)
За подробностями и для заказа пишите в Direct.
 В наличии 5 штучек.
Девочки, теперь вы можете заказать эту волшебную штучку через меня.🥰☝🏻
Perricone MD Vitamin C Ester 15%: для ровного тона кожи и избавление от пятен после прыщей.☝🏻
Это средство меня просто покорило, насколько быстро она помогает справляться с пятнами после прыщей и осветляет тон кожи.
Витамин С замедляет процесс старения, хорош от морщин, пор и пятен и для упругости кожи, но есть проблема – он нестабильный и может раздражать кожу. У технических команд разных брендов и подходы к решению этой задачи разные. Perricone MD используют нераздражающую форму витамина Ester-C, которая растворяется и в воде, и в жире (а значит лучше проникает), не является кислотной (собственно, поэтому и не раздражает кожу.)
Это сыворотка просто уникальная. Помимо витамина С в составе есть витамин Е в составе заметно рассасывает рубцы и улучшает цвет кожи, выравнивая рельеф и сужает поры. Поэтому её можно наносить как и на все лицо, так точечно.
Это сыворотка очень экономична, хоть и в одной тубе всего 10 мл. На все лицо может хвалить всего 2-3 горошинки. Я лично заметила эффект очень быстро, если постакне свежие(2-5 дней убирает), был у меня рубец выпуклый(долго держался), так эта сыворотка убрала его за 2 недели. Но всё индивидуально помните, и эффект у всех по разному. Но я вас уверяю вы точно заметите изменения. Ведь это профессиональная косметика, которую создал доктор-дерматолог.( я о ней подробно писала)
За подробностями и для заказа пишите в Direct.
В наличии 5 штучек.
Расширенные поры и чёрные точки!
У каждого есть поры, но у одних они более выражены и это зависит от изначально от типа кожи.
Поэтому наличие пор это не дефект. А что матушка природа создала- топором не вырубишь. 
Так же  размер пор зависит ещё от некоторых факторов:генетическая предрасположенность ,неправильный домашних уход, эндокринные и гормональные нарушения,стресс,вредные привычки, солнце.
Чёрные точки» – это закупорки, подвергшиеся процессу окисления. (Так что, это не «грязь»)
Окисление – это химический процесс, который происходит в коже. Вспомни, как темнеет на воздухе разрезанное яблоко – это и есть процесс окисления.
Когда устье фолликула, или «пора», открывается, туда проникает кислород , и кожное сало и мертвые клетки окисляются. Это приводит к появлению черного цвета, который мы видим на поверхности.
______________________________________________
 Избавится от них навсегда невозможно. Но можно их контролировать с помощью кислот и мягкого отшелушивания ( пилинг-скатка, энзимные пилинги, полиши, гель-пилинг, салфетки пропитанные салициловой кислотой; тоники, маски и крема особенно  с кислотами, ретинолом). Мне например помогает тоник ZO skin Obagi Calming toner. Так же что бы меньше появлялись чёрные точки и расширялись поры нужно постоянное увлажнение кожи. Когда кожа сохнет , она ещё больше вырабатывает кожного сала и из-за этого поры расширяются.

И кстати солнце привходит к обезвоживанию кожи, что заставляет вырабатывать кожное сало в двойном обьеме и это всё будет способствовать расширению пор.
_______________________________
Таких средств уйма, поэтому кидаю пример работающих средств.
Расширенные поры и чёрные точки!
У каждого есть поры, но у одних они более выражены и это зависит от изначально от типа кожи.
Поэтому наличие пор это не дефект. А что матушка природа создала- топором не вырубишь.
Так же размер пор зависит ещё от некоторых факторов:генетическая предрасположенность ,неправильный домашних уход, эндокринные и гормональные нарушения,стресс,вредные привычки, солнце.
Чёрные точки» – это закупорки, подвергшиеся процессу окисления. (Так что, это не «грязь»)
Окисление – это химический процесс, который происходит в коже. Вспомни, как темнеет на воздухе разрезанное яблоко – это и есть процесс окисления.
Когда устье фолликула, или «пора», открывается, туда проникает кислород , и кожное сало и мертвые клетки окисляются. Это приводит к появлению черного цвета, который мы видим на поверхности.
______________________________________________
Избавится от них навсегда невозможно. Но можно их контролировать с помощью кислот и мягкого отшелушивания ( пилинг-скатка, энзимные пилинги, полиши, гель-пилинг, салфетки пропитанные салициловой кислотой; тоники, маски и крема особенно с кислотами, ретинолом). Мне например помогает тоник ZO skin Obagi Calming toner. Так же что бы меньше появлялись чёрные точки и расширялись поры нужно постоянное увлажнение кожи. Когда кожа сохнет , она ещё больше вырабатывает кожного сала и из-за этого поры расширяются.

И кстати солнце привходит к обезвоживанию кожи, что заставляет вырабатывать кожное сало в двойном обьеме и это всё будет способствовать расширению пор.
_______________________________
Таких средств уйма, поэтому кидаю пример работающих средств.
Всех мусульман с праздником Ураза-байрам 🌙
.
Ко мне к празднику приехала замечательная брошь ручной работы от @aleksis_accessoires
Она легко скрасит обычный наряд, сделает образ интересным!
.
Давно мечтала о такой красивой красной луне 🌙 .
У меня для вас есть подарок, назовите при покупке у @aleksis_accessoires промокод Poulina и получите брошь жука в подарок 🎁
.
Пишите в комментариях понравилась вам брошь?)
Всех мусульман с праздником Ураза-байрам 🌙
.
Ко мне к празднику приехала замечательная брошь ручной работы от @aleksis_accessoires
Она легко скрасит обычный наряд, сделает образ интересным!
.
Давно мечтала о такой красивой красной луне 🌙 .
У меня для вас есть подарок, назовите при покупке у @aleksis_accessoires промокод Poulina и получите брошь жука в подарок 🎁
.
Пишите в комментариях понравилась вам брошь?)
Идеальный крем при приеме сотрета от @noreva_russia 🥰
.
Крем 🧴 прекрасно увлажняет и восстанавливает баланс кожи. После одного применения есть результат.
С ним у меня ушла сухость, шелушения и зуд.
.
Я его использую только вечером, на утро у меня спф, тоже сейчас от @noreva_russia
При нанесении он кажется тяжеловат, но это ощущение очень быстро проходит.
.
Людям с очень сухой кожей и тем кто на Курсе ретиноидов советую 👍🏻
#noreva

Цена: 900₽
Идеальный крем при приеме сотрета от @noreva_russia 🥰
.
Крем 🧴 прекрасно увлажняет и восстанавливает баланс кожи. После одного применения есть результат.
С ним у меня ушла сухость, шелушения и зуд.
.
Я его использую только вечером, на утро у меня спф, тоже сейчас от @noreva_russia
При нанесении он кажется тяжеловат, но это ощущение очень быстро проходит.
.
Людям с очень сухой кожей и тем кто на Курсе ретиноидов советую 👍🏻
#noreva

Цена: 900₽
✨И снова пост с результатами.
Я не стала делать коллаж ,дабы не уменьшать фото и вы всё разглядели.
✨Фото " до" с немного разными датами,пыталась выбрать в максимально хорошем качестве и освещении.А фото " после " ,пыталась максимально повторить ракурс и освещение ✨
#ретиноиды#сотрет#роаккутан#прыщи#акнекутан#акне#лечениеакне
✨И снова пост с результатами.
Я не стала делать коллаж ,дабы не уменьшать фото и вы всё разглядели.
✨Фото " до" с немного разными датами,пыталась выбрать в максимально хорошем качестве и освещении.А фото " после " ,пыталась максимально повторить ракурс и освещение ✨
#ретиноиды#сотрет#роаккутан#прыщи#акнекутан#акне#лечениеакне
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ?
⠀
💋Перед прочтением, ставь 💕. Тебе не сложно, а мне приятно.💋
⠀
💋Сохраняй пост в закладки, чтобы он всегда был под рукой!💋
⠀
◻️Последнее время меня мучала одна проблема. Я могла засыпать в одно и то же время, например в 11 и просыпаться в 7, то есть в сумме спать 8 часов и не высыпаться совершенно.
Было такое ощущение, будто я и не ложилась.
Весь день ходила злая и раздраженная.
⠀
◻️В один прекрасный момент я узнала о существовании мелатонина, о том что это и как это влияет на наш организм.
⠀
◻️Рассказываю вкратце.
🌿В 11 часов вечера наш организм начинает вырабатывать этот самый мелатонин.
🌿При недостаточной выработке не обновляются клетки, не происходит регенерация, рост, органы полноценно не отдыхают.
🌿Соответственно, мы просыпаемся уже  уставшими.
⠀
🌿Данная добавка, а это именно БАД в концентрации всего 3мг, помогает наладить достаточную выработку мелатонина и запустить нормальный сон.
⠀
❗Очень важно принимать его именно за пол часа до сна и ложиться не позднее 11 часов вечера.
❗Более месяца принимать добавку не рекомендуется, чтобы организм не привык.
⠀
◻️Конкретно этот мелатонин я заказывала на айхерб и он реально рабочий. Прям вот слов нет.
Скидка на заказ 10% по коду ASN7796
⠀
❓А у вас есть проблемы со сном?
❓Знали про мелатонин?
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ?

💋Перед прочтением, ставь 💕. Тебе не сложно, а мне приятно.💋

💋Сохраняй пост в закладки, чтобы он всегда был под рукой!💋

◻️Последнее время меня мучала одна проблема. Я могла засыпать в одно и то же время, например в 11 и просыпаться в 7, то есть в сумме спать 8 часов и не высыпаться совершенно.
Было такое ощущение, будто я и не ложилась.
Весь день ходила злая и раздраженная.

◻️В один прекрасный момент я узнала о существовании мелатонина, о том что это и как это влияет на наш организм.

◻️Рассказываю вкратце.
🌿В 11 часов вечера наш организм начинает вырабатывать этот самый мелатонин.
🌿При недостаточной выработке не обновляются клетки, не происходит регенерация, рост, органы полноценно не отдыхают.
🌿Соответственно, мы просыпаемся уже уставшими.

🌿Данная добавка, а это именно БАД в концентрации всего 3мг, помогает наладить достаточную выработку мелатонина и запустить нормальный сон.

❗Очень важно принимать его именно за пол часа до сна и ложиться не позднее 11 часов вечера.
❗Более месяца принимать добавку не рекомендуется, чтобы организм не привык.

◻️Конкретно этот мелатонин я заказывала на айхерб и он реально рабочий. Прям вот слов нет.
Скидка на заказ 10% по коду ASN7796

❓А у вас есть проблемы со сном?
❓Знали про мелатонин?
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
33 дня сотрета 🥴
.
Началось обострение, каждый день по 2-3 новых воспалений..
.
Кожа чешется и зудит. На теле очень легко расчесать до крови 😢 ничего не спасает, да ещё и солнце очень активное..
.
Сейчас тестирую крем от #noreva и коже лица с ним очень комфортно, скоро напишу о нем пост, крем 🧴 именно для людей на таких препаратах как сотрет.
33 дня сотрета 🥴
.
Началось обострение, каждый день по 2-3 новых воспалений..
.
Кожа чешется и зудит. На теле очень легко расчесать до крови 😢 ничего не спасает, да ещё и солнце очень активное..
.
Сейчас тестирую крем от #noreva и коже лица с ним очень комфортно, скоро напишу о нем пост, крем 🧴 именно для людей на таких препаратах как сотрет.
Часть первая.
🔳А сегодня как я и обещала,поговорим о побочных действиях во время приёма "Сотрета ". 1.Сухость губ.Это я обнаружила буквально спустя пару дней ,после начала курса.Теперь гигиенические помадки распиханы по всем сумкам и всей квартире )

2.Головная боль.С этим у меня всегда были проблемы,с детства болит голова ,но на курсе это ещё чаще и ещё сильнее.

3.Дерматит.Он у меня начался спустя три недели.Не из приятных ощущений он,но и пережить можно,главное не забывать увлажнять.По ходу курса он будет то появляться ,то проходить.

4.Выпадение волос.Это я не сразу заметила ,ведь до курса я подпорила волосы больничной водой.Но все чаще слышу от друзей и т.д " ты лысеешь".Ды и сама я это ощущаю.

5.Ломота в теле.У меня постоянно все болит,кости,мышцы,ВСЁ.Просто чувствую себя старой бабкой ,у которой даже иногда нога отказывает.

#роаккутан#акнекутан#сотрет#ретиноиды#акне#прыщи#проблемнаякожа#побочки#побоычныедействия
Часть первая.
🔳А сегодня как я и обещала,поговорим о побочных действиях во время приёма "Сотрета ". 1.Сухость губ.Это я обнаружила буквально спустя пару дней ,после начала курса.Теперь гигиенические помадки распиханы по всем сумкам и всей квартире )

2.Головная боль.С этим у меня всегда были проблемы,с детства болит голова ,но на курсе это ещё чаще и ещё сильнее.

3.Дерматит.Он у меня начался спустя три недели.Не из приятных ощущений он,но и пережить можно,главное не забывать увлажнять.По ходу курса он будет то появляться ,то проходить.

4.Выпадение волос.Это я не сразу заметила ,ведь до курса я подпорила волосы больничной водой.Но все чаще слышу от друзей и т.д " ты лысеешь".Ды и сама я это ощущаю.

5.Ломота в теле.У меня постоянно все болит,кости,мышцы,ВСЁ.Просто чувствую себя старой бабкой ,у которой даже иногда нога отказывает.

#роаккутан#акнекутан#сотрет#ретиноиды#акне#прыщи#проблемнаякожа#побочки#побоычныедействия
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
Идеальный бальзам для очищения за 250₽ 🤩🤩🤩
Да да, это знаменитый очищающий бальзам от Адель @adeliamft
.
Сначала меня покорил его аромат, цитрусовый, ненавязчивый, очень приятный. Затем его действие, это, кстати, мой первый опыт использования именного гидрофильного бальзама, а не масла 🤔
.
Бальзам очень хорошо удаляет любую косметику, даже самую стойкую. Хорошо, что он не растекается по лицу, как масло, кайф ☝🏻
.
Поры не забил, аллергий не вызвал. Если хотите познакомится с таким продуктом, то очень советую 👍🏻 тем более цена это сделать позволяет.
#organickitchen

Цена 250₽
Идеальный бальзам для очищения за 250₽ 🤩🤩🤩
Да да, это знаменитый очищающий бальзам от Адель @adeliamft
.
Сначала меня покорил его аромат, цитрусовый, ненавязчивый, очень приятный. Затем его действие, это, кстати, мой первый опыт использования именного гидрофильного бальзама, а не масла 🤔
.
Бальзам очень хорошо удаляет любую косметику, даже самую стойкую. Хорошо, что он не растекается по лицу, как масло, кайф ☝🏻
.
Поры не забил, аллергий не вызвал. Если хотите познакомится с таким продуктом, то очень советую 👍🏻 тем более цена это сделать позволяет.
#organickitchen

Цена 250₽
💊Решила с вами поделиться результатами двух месячного приёма сотрета.💊(листайте фото)
Сотрет я принимаю в дозировке 20мг ,1 раз в день .Вес мой 43-45кг.
🌼После первой же таблетки на моем лице перестали появляться эти шишки.Спустя две недели слегка подсушило кожу лица.На третьей неделе пошло обострение,на лбу накапливался гной.Обострение длилось недели две,потом пошли улучшения.
🌸Если судить по фото,то могу сказать что где то спала краснота,мелкие прыщики совсем прошли к концу первого месяца.
🌼На втором месяце так же была положительная динамика,покраснение постепенно уходит,кожа все больше разглаживается,постепенно выходят чёрные точки.А вот побочки на втором месяце меня совсем не радуют,про них я вам расскажу завтра)
#акне#acne#роаккутан#сотрет#ретиноиды#проблемнаякожа#прыщи#лечениеакне
💊Решила с вами поделиться результатами двух месячного приёма сотрета.💊(листайте фото)
Сотрет я принимаю в дозировке 20мг ,1 раз в день .Вес мой 43-45кг.
🌼После первой же таблетки на моем лице перестали появляться эти шишки.Спустя две недели слегка подсушило кожу лица.На третьей неделе пошло обострение,на лбу накапливался гной.Обострение длилось недели две,потом пошли улучшения.
🌸Если судить по фото,то могу сказать что где то спала краснота,мелкие прыщики совсем прошли к концу первого месяца.
🌼На втором месяце так же была положительная динамика,покраснение постепенно уходит,кожа все больше разглаживается,постепенно выходят чёрные точки.А вот побочки на втором месяце меня совсем не радуют,про них я вам расскажу завтра)
#акне#acne#роаккутан#сотрет#ретиноиды#проблемнаякожа#прыщи#лечениеакне
Утренний уход!
Сегодня он у меня максимально легкий.
Девочки, хочу вас приучить, что лучше купить 3-4 базовых средсва по уходу с профессиональной косметики, чем куча средств, которые вообще не работают.

Первый этап.
Умывания. Сейчас у меня гель от ZO skin Obagi для нормальной и жирной кожи. На видео я питалась показать, что она с микрочастичками, которые отшелушивают и полируют кожу.( хватает горошинки, на видео я много взяла).Зеленые капсулы растворяются, белые остаются неизменными и выполняют роль скрабящего элемента.Такое очищение идеально для жирной и проблемной кожи. Гель кожу не пересушивает, хотя и в составе есть салициловая кислота, которая будет бороться с воспалениями. Умываюсь я тщательно, около 1-2 минут в два захода. 
Для меня очищение самый важный этап. Кожу этот гель очищает до скрипа.
_________________________________________
Второй этап. Вытираю лицо только бумажными салфетками! Это очень важно. 
Дальше у меня тоник от ZO skin Calming toner. Обеспечивает особый уход раздраженной, сухой и гиперчувствительной коже.Этот тоник меня покорил, за счёт него мои поры стали уменьшаться и их практически не видно. Когда я только начала пить таблетки, я не использовала тоник, но как только добавила его в уход моя кожа начала резко меняться, он действительно помог мне в сужению пор. Ещё он стабилизирует рН – баланс ослабленного эпидермиса, удаляет загрязнения и остатки умывающего средства,смягчает, увлажняет, очищает поры и имеет охлаждающий эффект для борьби с воспалениями.
Кожа после него чувствуется идеально чистой. Тоник мой фаворит.
_______________________________
Третий этап.
Крем увлажняющий для жирной кожи Onmacabim SPF 15.Устраняет ощущения стянутости и сухости, оберегает кожу от влагопотерь. Подходит для обезвоженной кожи и под макияж. Является антисептиком, предотвращая образование воспалительных элементов.Служит  защитой от солнца и внешних проявлений, а так же для снятия жирного блеска. Мой любимчик, пользуюсь им уже около года. И пока не на что не могу поменять. Мне безумно нравится что он очень лёгкий и впитывается мгновенно. Кожа матовая. Наношу его в 2-3 слоя когда не использую дополнительно SPF крем.
Надеюсь было полезно🙏🏼☺️
Утренний уход!
Сегодня он у меня максимально легкий.
Девочки, хочу вас приучить, что лучше купить 3-4 базовых средсва по уходу с профессиональной косметики, чем куча средств, которые вообще не работают.

Первый этап.
Умывания. Сейчас у меня гель от ZO skin Obagi для нормальной и жирной кожи. На видео я питалась показать, что она с микрочастичками, которые отшелушивают и полируют кожу.( хватает горошинки, на видео я много взяла).Зеленые капсулы растворяются, белые остаются неизменными и выполняют роль скрабящего элемента.Такое очищение идеально для жирной и проблемной кожи. Гель кожу не пересушивает, хотя и в составе есть салициловая кислота, которая будет бороться с воспалениями. Умываюсь я тщательно, около 1-2 минут в два захода.
Для меня очищение самый важный этап. Кожу этот гель очищает до скрипа.
_________________________________________
Второй этап. Вытираю лицо только бумажными салфетками! Это очень важно.
Дальше у меня тоник от ZO skin Calming toner. Обеспечивает особый уход раздраженной, сухой и гиперчувствительной коже.Этот тоник меня покорил, за счёт него мои поры стали уменьшаться и их практически не видно. Когда я только начала пить таблетки, я не использовала тоник, но как только добавила его в уход моя кожа начала резко меняться, он действительно помог мне в сужению пор. Ещё он стабилизирует рН – баланс ослабленного эпидермиса, удаляет загрязнения и остатки умывающего средства,смягчает, увлажняет, очищает поры и имеет охлаждающий эффект для борьби с воспалениями.
Кожа после него чувствуется идеально чистой. Тоник мой фаворит.
_______________________________
Третий этап.
Крем увлажняющий для жирной кожи Onmacabim SPF 15.Устраняет ощущения стянутости и сухости, оберегает кожу от влагопотерь. Подходит для обезвоженной кожи и под макияж. Является антисептиком, предотвращая образование воспалительных элементов.Служит защитой от солнца и внешних проявлений, а так же для снятия жирного блеска. Мой любимчик, пользуюсь им уже около года. И пока не на что не могу поменять. Мне безумно нравится что он очень лёгкий и впитывается мгновенно. Кожа матовая. Наношу его в 2-3 слоя когда не использую дополнительно SPF крем.
Надеюсь было полезно🙏🏼☺️
⬜Этот пост будет длинный. 🔺На сколько же все было плохо ,что я попала в больницу спросите вы?
Листайте фото и сами все увидите. 🔺Эти образования появились на моём лице и разрослись всего за пару недель.
🔺За неделю до того как я попала в больницу , я посетила платного дерматолога ,думая что уж она то мне точно поможет. Она назначила мне пить "Юнидокс Солютаб ".
🔺За неделю приёма этих таблеток я заметила что становиться только хуже ,образования стремительно растут+добавились сильные отеки век.Так я попала на приём к другому врачу,где было принято решение вскрывать это все. 🔺В больнице мне все вскрыли,назначили уколы,капельницы,таблетки.Только это все мне не помогало и каждый день на моём лице прибавлялось парочка новых образований,которые так же вскрывали.
🔺Ох,все моё лицо было изрезано ,бинтов на перевязке не жалели и я ходила как мумия,пугала детишек.😂
🔺Пролежав там три недели,меня выписывают и отправляют в кожвен ,сдать анализ на демодекоз.
Через два дня я еду в кожвен чтоб сдать этот анализ.Приехав в больницу,врач посмотрев на меня сказала что нужно срочно ложиться ,одним анализом тут не отделаешься.
🔺В итоге легла в кожвен на две недели ,там ещё прокапали ,всякими штучками помазали и выписали домой с рекомендациями лечения .(Демодекоз кстати не обнаружили)
🔺Приехав домой ,я встала на учет к дерматологу .За пару недель появилось ещё парочка новых уплотнений и было принято решение снова ложиться в больницу и вскрывать их.
🔺Пролежав снова в хирургическом две недели,мне стало значительно лучше.В больнице я ещё дополнительно проделала процедуру " кварцевание крови"(чистка крови) и она мне кстати очень даже помогла.Такую процедуру я проделала 5 раз ,и после каждого раза был виден результат. 🔺И вот наконец-то мои путешествия кончились, ведь на следующий день после выписки  я начала принимать системные ретиноиды,которые начали спасать меня буквально с первой таблетки.
#акне#проблемнаякожа#роаккутан#акнекутан#сотрет#больница#угри
⬜Этот пост будет длинный. 🔺На сколько же все было плохо ,что я попала в больницу спросите вы?
Листайте фото и сами все увидите. 🔺Эти образования появились на моём лице и разрослись всего за пару недель.
🔺За неделю до того как я попала в больницу , я посетила платного дерматолога ,думая что уж она то мне точно поможет. Она назначила мне пить "Юнидокс Солютаб ".
🔺За неделю приёма этих таблеток я заметила что становиться только хуже ,образования стремительно растут+добавились сильные отеки век.Так я попала на приём к другому врачу,где было принято решение вскрывать это все. 🔺В больнице мне все вскрыли,назначили уколы,капельницы,таблетки.Только это все мне не помогало и каждый день на моём лице прибавлялось парочка новых образований,которые так же вскрывали.
🔺Ох,все моё лицо было изрезано ,бинтов на перевязке не жалели и я ходила как мумия,пугала детишек.😂
🔺Пролежав там три недели,меня выписывают и отправляют в кожвен ,сдать анализ на демодекоз.
Через два дня я еду в кожвен чтоб сдать этот анализ.Приехав в больницу,врач посмотрев на меня сказала что нужно срочно ложиться ,одним анализом тут не отделаешься.
🔺В итоге легла в кожвен на две недели ,там ещё прокапали ,всякими штучками помазали и выписали домой с рекомендациями лечения .(Демодекоз кстати не обнаружили)
🔺Приехав домой ,я встала на учет к дерматологу .За пару недель появилось ещё парочка новых уплотнений и было принято решение снова ложиться в больницу и вскрывать их.
🔺Пролежав снова в хирургическом две недели,мне стало значительно лучше.В больнице я ещё дополнительно проделала процедуру " кварцевание крови"(чистка крови) и она мне кстати очень даже помогла.Такую процедуру я проделала 5 раз ,и после каждого раза был виден результат. 🔺И вот наконец-то мои путешествия кончились, ведь на следующий день после выписки я начала принимать системные ретиноиды,которые начали спасать меня буквально с первой таблетки.
#акне#проблемнаякожа#роаккутан#акнекутан#сотрет#больница#угри
Сколько стоила поездка в Санкт-Петербург?
.
Самое дешёвое, это были билеты, мы взяли купе туда и обратно. Верхнее место стоит 4к, нижнее 6к, разница колоссальная 😅
.
Проживание мы выбрали в квартире, нашли в центе на сайте Airnb, вышло всего 8к за 8 дней. Там ещё есть скидка на 2100₽, очень выгодно 👍🏻
.
Питались мы исключительно в кафе и тд. За один приём пищи уходило около 1к. Дома только ночевали. Главное, что успели посмотреть почти все.
.
Так же удался у нас шоппинг, понравился тц Галерея и МЕГА Дыбенко. В Галерее была постоянным посетителем 😁 там вкусные бургеры у black star 🌟
.
Мы хотели отдохнуть, поэтому особо не экономили и не отказывали себе ни в чем. Кстати, проезд на автобусе всего 40₽, а на такси обычно около 300₽ выходило.
.
В принципе мы за 8 дней потратили около 40-50к, многовато, но зато отдохнули 😁 тем более я очень хотела посетить ещё раз Питер.
Сколько стоила поездка в Санкт-Петербург?
.
Самое дешёвое, это были билеты, мы взяли купе туда и обратно. Верхнее место стоит 4к, нижнее 6к, разница колоссальная 😅
.
Проживание мы выбрали в квартире, нашли в центе на сайте Airnb, вышло всего 8к за 8 дней. Там ещё есть скидка на 2100₽, очень выгодно 👍🏻
.
Питались мы исключительно в кафе и тд. За один приём пищи уходило около 1к. Дома только ночевали. Главное, что успели посмотреть почти все.
.
Так же удался у нас шоппинг, понравился тц Галерея и МЕГА Дыбенко. В Галерее была постоянным посетителем 😁 там вкусные бургеры у black star 🌟
.
Мы хотели отдохнуть, поэтому особо не экономили и не отказывали себе ни в чем. Кстати, проезд на автобусе всего 40₽, а на такси обычно около 300₽ выходило.
.
В принципе мы за 8 дней потратили около 40-50к, многовато, но зато отдохнули 😁 тем более я очень хотела посетить ещё раз Питер.
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
Вы не раз наверное  видели спонжи для умывания. Но они очень жесткие, как и щетки(  могут разнести инфекцию)для лица и могут травмировать кожу. Поэтому хочу вас познакомить с спонжем для умывания Конджак -100% натуральная губка растительного происхождения, изготовлена из клубней экзотического травянистого растения.Он содержит белки, углеводы, лепиды, натрий, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, витамины А, Е, D, В1, В12, С, жирные кислоты, фолиевую кислоту, пищевые волокна и в общей сложности 16 аминокислот. В сухом состоянии конняку - твёрдый и сморщенный комочек, во влажном - мягкая гелеобразная полусфера. Спонж нежно очищает и смягчает кожу. Он уникален тем, что эффективно очищает поры и не травмирует кожу.
Умываться спонжем нужно с применением вашего очищающего средства.Не массируйте лицо и не мните спонж пока он сухой... Он портиться! причем сильно!После применения промываем под проточной водой и оставляем сохнуть . Если спонж все-таки высох , то перед применением достаточно подержать его 1-2 минуты в воде, он снова готов к работе- мягкий и упругий.Новый спонж лучше всего размочить в чашке с чистой теплой водой.Важно знать, что использовать один спонж можно не более 1-2 месяцев, после чего необходимо заменить его новым.Все потому, что спонж теряет свои свойства по истечению этого срока, и в нем могут расплодиться бактерии. И конечно же очищать его после каждого применения.  Только нужно покупать хорошие спонжи в проверенных магазинах, обычно с корейской косметикой. Есть много подделок. 
______________________________________
Результат  можно оценить практически сразу. «полирует» кожу и хорошо чистит. При добавлении вашей умывалки, эффект усиливается. Кожа разглаживается, поры чистые , кожа мягкая, чистая.  Спонж деликатно отшелушивает верхний слой эпидермиса, и борется с гиперкератозом,
выравнивает рельеф кожи, улучшает микроциркуляцию крови.

Вообщем если вы любите умываются с щетками или спонжами то вам этот продукт понравится и он более щадящий чем обычные щетки и грубые спонжи.
Вы не раз наверное видели спонжи для умывания. Но они очень жесткие, как и щетки( могут разнести инфекцию)для лица и могут травмировать кожу. Поэтому хочу вас познакомить с спонжем для умывания Конджак -100% натуральная губка растительного происхождения, изготовлена из клубней экзотического травянистого растения.Он содержит белки, углеводы, лепиды, натрий, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, витамины А, Е, D, В1, В12, С, жирные кислоты, фолиевую кислоту, пищевые волокна и в общей сложности 16 аминокислот. В сухом состоянии конняку - твёрдый и сморщенный комочек, во влажном - мягкая гелеобразная полусфера. Спонж нежно очищает и смягчает кожу. Он уникален тем, что эффективно очищает поры и не травмирует кожу.
Умываться спонжем нужно с применением вашего очищающего средства.Не массируйте лицо и не мните спонж пока он сухой... Он портиться! причем сильно!После применения промываем под проточной водой и оставляем сохнуть . Если спонж все-таки высох , то перед применением достаточно подержать его 1-2 минуты в воде, он снова готов к работе- мягкий и упругий.Новый спонж лучше всего размочить в чашке с чистой теплой водой.Важно знать, что использовать один спонж можно не более 1-2 месяцев, после чего необходимо заменить его новым.Все потому, что спонж теряет свои свойства по истечению этого срока, и в нем могут расплодиться бактерии. И конечно же очищать его после каждого применения. Только нужно покупать хорошие спонжи в проверенных магазинах, обычно с корейской косметикой. Есть много подделок.
______________________________________
Результат можно оценить практически сразу. «полирует» кожу и хорошо чистит. При добавлении вашей умывалки, эффект усиливается. Кожа разглаживается, поры чистые , кожа мягкая, чистая. Спонж деликатно отшелушивает верхний слой эпидермиса, и борется с гиперкератозом,
выравнивает рельеф кожи, улучшает микроциркуляцию крови.

Вообщем если вы любите умываются с щетками или спонжами то вам этот продукт понравится и он более щадящий чем обычные щетки и грубые спонжи.
Месяц и две недели лечения.Кожа не сухая,нормальная,присутствует незначительное шелушение возле прыщей которые почти сошли. Цвет лица красноватый, пью гистаминные без них лицо намного краснее.Появился один огромный прыщ.Из новых побочек - отек глаза, конъюктивит,ячмень.Биохимия крови не очень хорошая, холестерин незначительно повысился , альфа амилаза сильно повышена (поджелудочная) , врач выписал таблетки, если не нормализуется буду снижать дозировка Сотрета до 20 мг. сейчас пью 40 мг. #сотрет#акне#проблемнаякожа#акнетин
Месяц и две недели лечения.Кожа не сухая,нормальная,присутствует незначительное шелушение возле прыщей которые почти сошли. Цвет лица красноватый, пью гистаминные без них лицо намного краснее.Появился один огромный прыщ.Из новых побочек - отек глаза, конъюктивит,ячмень.Биохимия крови не очень хорошая, холестерин незначительно повысился , альфа амилаза сильно повышена (поджелудочная) , врач выписал таблетки, если не нормализуется буду снижать дозировка Сотрета до 20 мг. сейчас пью 40 мг. #сотрет#акне#проблемнаякожа#акнетин
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
iHerb.com🌿 😍⬇️
💚На iHerb скидка $20💵 на всю корзину по промокоду MAH6763!
Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ✅MAH6763✅
(этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! ) и нажать "применить".
✅Бесплатная доставка через пункты Boxberry при заказе от 60$ (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан)
✅Для Украины 🇺🇦 дополнительный промо код ✅NOVAPOSHTA✅ дает еще скидку $5 на заказ от $40. 👉Ссылка на сайт в шапке профиля ⬆️
♦Всем приветики.
♦Долго думала о том заводить ли этот блог,и все таки решилась на этот шаг,может кому то моя история тоже поможет.
♦Все началось в 16 лет (пол года назад),когда я сходила к косметологу и сделала УЗ чистку лица.Косметолог мне занесла стафилококк ,из за чего у меня пошли огромные гнойные шишки по лицу(да да,именно шишки,потому что точного диагноза из врачей так никто и не назвал ).
♦В январе я попала в больницу ,где мне вскрыли всю эту гадость,и там я пролежала три недели.Далее два дня дома и я попала в кожвен,где пролежала ещё две недели.Уже там при выписке врач сказала что скорее всего мне придётся пить системные ретиноиды,потому что больше мне не поможет ничего.Две недели я следовала рекомендациям врача с больницы и пыталась лечить наружными средствами,но дело только ухудшалось.В марте я опять попала в больницу ,уже в более тяжёлом состоянии.Снова операционный стол+2 недели нахождения там.
♦И чудо,1 апреля меня выписали,а 2 я уже попала на приём к своему дерматологу ,где мне уже точно назначили препарат "Сотрет". И вот именно с того дня я принимаю этот препарат.
♦А вообще думаю что здесь будет тема не только о акне ,но и возможно ещё займусь собой,своим телом ,спорт все дела .Но это не точно))
#акне#ретиноиды#роаккутан#сотрет#проблемнаякожа
♦Всем приветики.
♦Долго думала о том заводить ли этот блог,и все таки решилась на этот шаг,может кому то моя история тоже поможет.
♦Все началось в 16 лет (пол года назад),когда я сходила к косметологу и сделала УЗ чистку лица.Косметолог мне занесла стафилококк ,из за чего у меня пошли огромные гнойные шишки по лицу(да да,именно шишки,потому что точного диагноза из врачей так никто и не назвал ).
♦В январе я попала в больницу ,где мне вскрыли всю эту гадость,и там я пролежала три недели.Далее два дня дома и я попала в кожвен,где пролежала ещё две недели.Уже там при выписке врач сказала что скорее всего мне придётся пить системные ретиноиды,потому что больше мне не поможет ничего.Две недели я следовала рекомендациям врача с больницы и пыталась лечить наружными средствами,но дело только ухудшалось.В марте я опять попала в больницу ,уже в более тяжёлом состоянии.Снова операционный стол+2 недели нахождения там.
♦И чудо,1 апреля меня выписали,а 2 я уже попала на приём к своему дерматологу ,где мне уже точно назначили препарат "Сотрет". И вот именно с того дня я принимаю этот препарат.
♦А вообще думаю что здесь будет тема не только о акне ,но и возможно ещё займусь собой,своим телом ,спорт все дела .Но это не точно))
#акне#ретиноиды#роаккутан#сотрет#проблемнаякожа
30 дней сотрета ✌🏻
.
Новых высыпаний: 2
Они маленькие, пока что, но я все равно довольна состоянием кожи.
.
Побочные эффекты: сухость губ, сухость кожи тела, зуд.
.
Общее состояние: хорошее, радует, что утром кожа не выглядит жирной после сна. Тон лица выравнивается, все просто супер 👍🏻
30 дней сотрета ✌🏻
.
Новых высыпаний: 2
Они маленькие, пока что, но я все равно довольна состоянием кожи.
.
Побочные эффекты: сухость губ, сухость кожи тела, зуд.
.
Общее состояние: хорошее, радует, что утром кожа не выглядит жирной после сна. Тон лица выравнивается, все просто супер 👍🏻
Мой уход за кожей во время курса Сотрета.На фото основные средства, за кадром остались разные увлажняющие масочки тканевые и не только ,крема для кожи вокруг глаз, крема от морщин.Очень понравился крем с spf от либредерм, он не белит, для солнце защитных кремов это редкость, хорошая текстура,идеален как основа под макияж! На высыпания я точечно наношу масло чайного дерева.#акне#сотрет#акнетин#проблемнаякожа
Мой уход за кожей во время курса Сотрета.На фото основные средства, за кадром остались разные увлажняющие масочки тканевые и не только ,крема для кожи вокруг глаз, крема от морщин.Очень понравился крем с spf от либредерм, он не белит, для солнце защитных кремов это редкость, хорошая текстура,идеален как основа под макияж! На высыпания я точечно наношу масло чайного дерева.#акне#сотрет#акнетин#проблемнаякожа
Я хочу что бы вы больше знали про проф. космецевтику, и буду вас знакомить с ней теперь.  Что бы каждая могла выбрать для себя правильный уход. 🥰Сегодня я хочу рассказать про Доктора Николаса Перрикона. Николас Перрикон - дерматолог, доктор наук, профессор факультета по изучению тела человека в Университете Мичигана, автор собственной косметической линии Perricone M.D. отдал медицине  40 лет, из них 20 потратил на изучение проблемы преждевременного старения кожи Чьи новаторские исследования позволяют находить методы и способы борьбы с негативными последствиями хронического  воспаления. Именно оно, по мнению доктора Перрикона, является причиной старения и болезней. Он активно занимается лечением  недостатков кожи и системных заболеваний. Одно из самых революционных открытий доктора Перрикона в косметологии запатентован для местного применения Эфир витамина С сохраняет лучшие свойства самого витамина С, но во многом превосходит его. Своей целью доктор Перрикон поставил устранение воспалительного процесса. Решение проблемы он увидел в сочетании сбалансированной диеты, пищевых добавок и интенсивного ухода.
______________________________________________
Что же интересного есть в продукции доктора Перрикона как по мне ?( листаем)
_______________________________________________
❤️No Make up Make up — декоративная косметика с максимально естественным эффектом и свойствами ухода. Эта та косметика, которая будет только положительно влиять на вашу кожу.Есть тональные основы, сыворотки, хайлайтер который уже многих покорил, и основа под макияж которая делает чудеса( эффект кожи Baby skin). И я обязательно попробую эти средства.🥰
❤️NO:RINSE серия для очищение кожи.
Тут меня заинтересовал тоник для сужения пор и пилинг. И тоник я себе уже заказала. По отзывам он справляется даже с самыми большими  расширенными порами и избыточной жирностью кожи.
❤️VITAMIN C ESTER
Тут особеность это эфир витамина С – это более мощная, более стабильная, но менее раздражающая форма витамина С. Он обеспечивает максимальное осветляющее действие.  Поэтому эта серия очень эффективна, по сравнению с другими средствами с витамином С. И я уже рассказывала о сыворотке 15% витамина.
Я хочу что бы вы больше знали про проф. космецевтику, и буду вас знакомить с ней теперь. Что бы каждая могла выбрать для себя правильный уход. 🥰Сегодня я хочу рассказать про Доктора Николаса Перрикона. Николас Перрикон - дерматолог, доктор наук, профессор факультета по изучению тела человека в Университете Мичигана, автор собственной косметической линии Perricone M.D. отдал медицине 40 лет, из них 20 потратил на изучение проблемы преждевременного старения кожи Чьи новаторские исследования позволяют находить методы и способы борьбы с негативными последствиями хронического воспаления. Именно оно, по мнению доктора Перрикона, является причиной старения и болезней. Он активно занимается лечением недостатков кожи и системных заболеваний. Одно из самых революционных открытий доктора Перрикона в косметологии запатентован для местного применения Эфир витамина С сохраняет лучшие свойства самого витамина С, но во многом превосходит его. Своей целью доктор Перрикон поставил устранение воспалительного процесса. Решение проблемы он увидел в сочетании сбалансированной диеты, пищевых добавок и интенсивного ухода.
______________________________________________
Что же интересного есть в продукции доктора Перрикона как по мне ?( листаем)
_______________________________________________
❤️No Make up Make up — декоративная косметика с максимально естественным эффектом и свойствами ухода. Эта та косметика, которая будет только положительно влиять на вашу кожу.Есть тональные основы, сыворотки, хайлайтер который уже многих покорил, и основа под макияж которая делает чудеса( эффект кожи Baby skin). И я обязательно попробую эти средства.🥰
❤️NO:RINSE серия для очищение кожи.
Тут меня заинтересовал тоник для сужения пор и пилинг. И тоник я себе уже заказала. По отзывам он справляется даже с самыми большими расширенными порами и избыточной жирностью кожи.
❤️VITAMIN C ESTER
Тут особеность это эфир витамина С – это более мощная, более стабильная, но менее раздражающая форма витамина С. Он обеспечивает максимальное осветляющее действие. Поэтому эта серия очень эффективна, по сравнению с другими средствами с витамином С. И я уже рассказывала о сыворотке 15% витамина.
Мы очень часто думаем над вопросом : «А поможет ли мне лечение, которое назначил врач, а навсегда ли ли можно избавится ?» На самом деле вам гарантию не может не один врач -дерматолог . Гарантию дают на машину и даже она не защищает от поломок и прочих неудач. О какой гарантии можно говорить, когда речь идёт о такой сложной и многогранной системе, как человеческий организм? Применяя одинаковые рычаги воздействия у одних и тех же пациентов, могут получится разные, а порой и необычные  результаты! Почему? Потому что на протекание заболевания влияют сопутствующие заболевания, индивидуальные реакции на препараты,  соблюдения рекомендаций врача, и многие другие факторы!  И вообще угревая болезнь это ХРОНИЧЕСКОЕ заболевание, его можно довести только в ремиссию. Но никто не даст вам гарантию что оно исчезнет навсегда и никогда больше не появится хоть один прыщик. Вы на всю жизнь останетесь обладателем проблемной кожи, которая в любую секунду может вам поднести сюрприз. И может быть обострение, когда угодно. Даже если вы пролечились ретиноидами. И нужно это ПРИНЯТЬ!Но в долгой ремиссии её держать возможно и под силу👌🏻 _____________________________________________________________
Что нужно от профессионального врача? ❤️Персонализированный подход. Каждый пациент индивидуален. И  задача врача максимально быстро разобраться, что важно сделать именно для этого пациента изучив вашу болезнь .  И подобрать индивидуальное лечение и уход ! 
___________________________________________________________
❤️Определение причины и провоцирующих факторов. Неудачи в лечение кожных заболеваний зачастую связаны с тем, что внимание врача сосредоточено на устранении симптомов, а не причины и провоцирующих факторов .
Положительный результат в лечении- это всегда совместная очень кропотливая работа врача и пациента ! И только от этих ДВУХ составляющих зависит результат. Все это зависит только от вас , и врач не может на это повлиять что бы вы все выполняли ... никак 🤷‍♀️ . Я сейчас говорю только о компетентных врачах!  Потому что много врачей, которые лечат неправильно.
Мы очень часто думаем над вопросом : «А поможет ли мне лечение, которое назначил врач, а навсегда ли ли можно избавится ?» На самом деле вам гарантию не может не один врач -дерматолог . Гарантию дают на машину и даже она не защищает от поломок и прочих неудач. О какой гарантии можно говорить, когда речь идёт о такой сложной и многогранной системе, как человеческий организм? Применяя одинаковые рычаги воздействия у одних и тех же пациентов, могут получится разные, а порой и необычные результаты! Почему? Потому что на протекание заболевания влияют сопутствующие заболевания, индивидуальные реакции на препараты, соблюдения рекомендаций врача, и многие другие факторы! И вообще угревая болезнь это ХРОНИЧЕСКОЕ заболевание, его можно довести только в ремиссию. Но никто не даст вам гарантию что оно исчезнет навсегда и никогда больше не появится хоть один прыщик. Вы на всю жизнь останетесь обладателем проблемной кожи, которая в любую секунду может вам поднести сюрприз. И может быть обострение, когда угодно. Даже если вы пролечились ретиноидами. И нужно это ПРИНЯТЬ!Но в долгой ремиссии её держать возможно и под силу👌🏻 _____________________________________________________________
Что нужно от профессионального врача? ❤️Персонализированный подход. Каждый пациент индивидуален. И задача врача максимально быстро разобраться, что важно сделать именно для этого пациента изучив вашу болезнь . И подобрать индивидуальное лечение и уход !
___________________________________________________________
❤️Определение причины и провоцирующих факторов. Неудачи в лечение кожных заболеваний зачастую связаны с тем, что внимание врача сосредоточено на устранении симптомов, а не причины и провоцирующих факторов .
Положительный результат в лечении- это всегда совместная очень кропотливая работа врача и пациента ! И только от этих ДВУХ составляющих зависит результат. Все это зависит только от вас , и врач не может на это повлиять что бы вы все выполняли ... никак 🤷‍♀️ . Я сейчас говорю только о компетентных врачах! Потому что много врачей, которые лечат неправильно.
В последнее время не хочется писать о косметике.. спустя 4 года это произошло 😁
.
В последнее время мне интересна тема питания, здоровья и все с этим связанное.
.
Из вредного ем только мороженое, не могу без него(( стараюсь есть больше овощей и фруктов, очень люблю авокадо 🥑
.
Отдаю предпочтение рыбе и курице, мясо не очень нравится по вкусу 😋 надеюсь я продержусь долго в таком ритме, но хочется всегда так питаться 🤗
.
Ещё я просто обожаю рис 🍚 есть такие же любители риса? 😁😁
В последнее время не хочется писать о косметике.. спустя 4 года это произошло 😁
.
В последнее время мне интересна тема питания, здоровья и все с этим связанное.
.
Из вредного ем только мороженое, не могу без него(( стараюсь есть больше овощей и фруктов, очень люблю авокадо 🥑
.
Отдаю предпочтение рыбе и курице, мясо не очень нравится по вкусу 😋 надеюсь я продержусь долго в таком ритме, но хочется всегда так питаться 🤗
.
Ещё я просто обожаю рис 🍚 есть такие же любители риса? 😁😁
Спрей для укладки волос Солевой спрей для волос Touch Sea Style.
Девочки это находка!
Честно сказать я не верила, что  это средство может дать результат который ,но меня он покорил🙀😍
Применение: наношу на влажные чистые волосы перед сушкой феном, на корни и немножко по всей длине. Придает объем у корней. Причем супер  объем. Волосы при этом становятся как будто плотнее и гуще😅 Эффект держится довольно таки долго, практически до следующего мытья головы.

А аромат? Это просто что -то нереальное. Никогда ранее меня так не радовал аромат.
__________________________________
Для укладки супер средство которое даёт супер объём.
На видео я просто нанесла, но не сушила , а дала возможность высохнуть. Поэтому при укладке феном результат лучше!
Спрей для укладки волос Солевой спрей для волос Touch Sea Style.
Девочки это находка!
Честно сказать я не верила, что это средство может дать результат который ,но меня он покорил🙀😍
Применение: наношу на влажные чистые волосы перед сушкой феном, на корни и немножко по всей длине. Придает объем у корней. Причем супер объем. Волосы при этом становятся как будто плотнее и гуще😅 Эффект держится довольно таки долго, практически до следующего мытья головы.

А аромат? Это просто что -то нереальное. Никогда ранее меня так не радовал аромат.
__________________________________
Для укладки супер средство которое даёт супер объём.
На видео я просто нанесла, но не сушила , а дала возможность высохнуть. Поэтому при укладке феном результат лучше!
Ретинол — это удивительная отдельная вселенная. Ретинол относится к классу веществ, производных от витамина А.
Используется для:
1)лечения пигментации и постакне;
2)выравнивания тона и рельефа кожи;
3)лечение угревой болезни;
4)уменьшение морщин; 
5)регулировка работы сальной железы;
6)ускоряет регенерацию кожи.
За счет этого происходит отшелушивание, обновление и омоложение тканей.Именно поэтому, если у человека скопилось много лишних чешуек на поверхности кожи, то первое время на фоне применения ретинола он замечает усилившееся шелушение кожи, сухость, стянутость. Но через некоторое время состояние кожи стабилизируется».Если у вас жирная и проблемная кожа, ретинол приводит в норму деятельность сальных желез и препятствует появлению воспалений: поры сужаются, исчезают воспаления».Кожу с пигментными пятнами он способен осветлить, а толстую, пористую и неровную — сделать более тонкой и гладкой.
Чтобы получить эффект, не навредив коже, необходимо соблюдать определенную технику безопасности. Во-первых, применять средства с ретинолом стоит только по вечерам. Во-вторых, привыкать к нему надо постепенно: не нужно обмазываться кремом или делать маску с ретинолом каждый вечер. В  первую неделю использовать средства с ретиноидами нужно один раз в неделю, после этого две недели — по два раза в неделю, после этого — три недели по три раза в неделю, и если все хорошо — можно переходить на ежедневное использование.Кожа должна привыкнуть, а это где- то  около 3 месяцев .  Ретинол - сильнодействующий компонент, поэтому на все лицо достаточно количества размером с горошину.Нельзя забывать  про защиту от солнца. Слабый SPF не подходит — тут нужно минимум 30, а лучше и все 50.
Есть разные концентрации ретинола в уходе : 0,25%,0,5%, 1%. Начинать нужно всегда с минимальной.
______________________________________
Противопоказания : беременность.
Если вы переборщите с дозой ваша кожа моментально отреагирует: могут появиться повышенная краснота и интенсивное шелушение. Такие препараты назначаются врачом-косметологом обычно.
НАНОСИТЕ СРЕДСТВА НА ЧИСТУЮ И СУХУЮ КОЖУ. ВЛАЖНАЯ КОЖА МОЖЕТ ВПИТАТЬ РЕТИНОЛ СЛИШКОМ БЫСТРО, ЧТО ВЫЗОВЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ.
___________________________
ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇
Ретинол — это удивительная отдельная вселенная. Ретинол относится к классу веществ, производных от витамина А.
Используется для:
1)лечения пигментации и постакне;
2)выравнивания тона и рельефа кожи;
3)лечение угревой болезни;
4)уменьшение морщин;
5)регулировка работы сальной железы;
6)ускоряет регенерацию кожи.
За счет этого происходит отшелушивание, обновление и омоложение тканей.Именно поэтому, если у человека скопилось много лишних чешуек на поверхности кожи, то первое время на фоне применения ретинола он замечает усилившееся шелушение кожи, сухость, стянутость. Но через некоторое время состояние кожи стабилизируется».Если у вас жирная и проблемная кожа, ретинол приводит в норму деятельность сальных желез и препятствует появлению воспалений: поры сужаются, исчезают воспаления».Кожу с пигментными пятнами он способен осветлить, а толстую, пористую и неровную — сделать более тонкой и гладкой.
Чтобы получить эффект, не навредив коже, необходимо соблюдать определенную технику безопасности. Во-первых, применять средства с ретинолом стоит только по вечерам. Во-вторых, привыкать к нему надо постепенно: не нужно обмазываться кремом или делать маску с ретинолом каждый вечер. В первую неделю использовать средства с ретиноидами нужно один раз в неделю, после этого две недели — по два раза в неделю, после этого — три недели по три раза в неделю, и если все хорошо — можно переходить на ежедневное использование.Кожа должна привыкнуть, а это где- то около 3 месяцев . Ретинол - сильнодействующий компонент, поэтому на все лицо достаточно количества размером с горошину.Нельзя забывать про защиту от солнца. Слабый SPF не подходит — тут нужно минимум 30, а лучше и все 50.
Есть разные концентрации ретинола в уходе : 0,25%,0,5%, 1%. Начинать нужно всегда с минимальной.
______________________________________
Противопоказания : беременность.
Если вы переборщите с дозой ваша кожа моментально отреагирует: могут появиться повышенная краснота и интенсивное шелушение. Такие препараты назначаются врачом-косметологом обычно.
НАНОСИТЕ СРЕДСТВА НА ЧИСТУЮ И СУХУЮ КОЖУ. ВЛАЖНАЯ КОЖА МОЖЕТ ВПИТАТЬ РЕТИНОЛ СЛИШКОМ БЫСТРО, ЧТО ВЫЗОВЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ.
___________________________
ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇
Активно использую сыворотку @somebymi с витамином с.
.
Сыворотка нацелена на тонизировании, осветление кожи, ха счёт витамина с.
.
С этой сывороткой кожа светится, выглядит очень здоровой и пост акне по чуть-чуть но осветляются.
.
На лето отличная замена кислотам!
.
Может оставлять липкость, после крема, нанесённого сверху, проходит.
.
Советую всем типам кожи!
Активно использую сыворотку @somebymi с витамином с.
.
Сыворотка нацелена на тонизировании, осветление кожи, ха счёт витамина с.
.
С этой сывороткой кожа светится, выглядит очень здоровой и пост акне по чуть-чуть но осветляются.
.
На лето отличная замена кислотам!
.
Может оставлять липкость, после крема, нанесённого сверху, проходит.
.
Советую всем типам кожи!

Feedram is investigator of posts from social media.