#献立

・
・
#豚肉の味噌漬け焼き 
#ニラ玉もやし 
#キムチ納豆 
#マッシュポテト 
#白飯 
#お味噌汁 #油揚げ #玉ねぎ #わかめ 
#おうちごはん #今日のご飯 #夕飯 #献立 #料理記録
トリュフオイル 200b 安くなってた〜(*´˘`*)♡
使うの楽しみ♪( ´▽`) 缶詰美味しいかな?
トマト入りじゃないの珍し
チキンも気になった🤸‍♀️ #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当  #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
トリュフオイル 200b 安くなってた〜(*´˘`*)♡
使うの楽しみ♪( ´▽`) 缶詰美味しいかな?
トマト入りじゃないの珍し
チキンも気になった🤸‍♀️ #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当 #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
美味しそうなご飯勉強中💞
.
.
6月17日の晩ご飯.
. .
❁ピーマンの肉詰め
❁にんじんシリシリ
❁スモークサーモンユッケ
❁玉ねぎサラダ
❁大根の味噌汁

ごちそうさまでした(´-ω-)人
.
.
.
ピーマンの肉詰めって焼いてる間に
お肉がピーマンから脱走したりしますよね。.
.
ちゃんと解決法があるんです!!
.
☆肉を詰める前、ピーマンの中に小麦粉を
薄く塗るだけで剥がれにくくなります✨
.
さらに、
☆焼くときは必ずピーマンから焼くこと。
お肉から焼いちゃうと、ピーマンが柔らかくなる前にお肉が縮んでピーマンと隙間ができて
剥がれやすくなっちゃうんです!

これをやれば比較的剥がれにくくなります🐤

ぜひピーマンの肉詰めの際にはお試しあれ💕

#晩ご飯 #献立 #ピーマンの肉詰め #にんじんシリシリ #スモークサーモンユッケ #玉ねぎサラダ #大根の味噌汁 #飯テロ #食欲 #食費 #月3万以内 #週6千円 #節約 #家計管理 #ご飯
美味しそうなご飯勉強中💞
.
.
6月17日の晩ご飯.
. .
❁ピーマンの肉詰め
❁にんじんシリシリ
❁スモークサーモンユッケ
❁玉ねぎサラダ
❁大根の味噌汁

ごちそうさまでした(´-ω-)人
.
.
.
ピーマンの肉詰めって焼いてる間に
お肉がピーマンから脱走したりしますよね。.
.
ちゃんと解決法があるんです!!
.
☆肉を詰める前、ピーマンの中に小麦粉を
薄く塗るだけで剥がれにくくなります✨
.
さらに、
☆焼くときは必ずピーマンから焼くこと。
お肉から焼いちゃうと、ピーマンが柔らかくなる前にお肉が縮んでピーマンと隙間ができて
剥がれやすくなっちゃうんです!

これをやれば比較的剥がれにくくなります🐤

ぜひピーマンの肉詰めの際にはお試しあれ💕

#晩ご飯 #献立 #ピーマンの肉詰め #にんじんシリシリ #スモークサーモンユッケ #玉ねぎサラダ #大根の味噌汁 #飯テロ #食欲 #食費 #月3万以内 #週6千円 #節約 #家計管理 #ご飯
我が家

息子君

魚は、ご飯のおかずにならないので😅

魚を食べさせたい時には、

肉料理も足さらければならない😂

本日、お魚は

シコイワシの竜田揚げ~

息子君の
食べれる魚が、増えました🤣(笑)

毎年
梅シロップと

梅干しを
作る母ちゃんなのであります😊

早く梅シロップ
飲みたい❤️ #サッカー少年
#サッカーママ
#アスリートフードマイスター
#ジュニアアスリート飯
#小学4年生
#夕飯
#献立
#ママも綺麗になれる献立
#栄養たっぷり
#梅シロップ
#梅干し
我が家

息子君

魚は、ご飯のおかずにならないので😅

魚を食べさせたい時には、

肉料理も足さらければならない😂

本日、お魚は

シコイワシの竜田揚げ~

息子君の
食べれる魚が、増えました🤣(笑)

毎年
梅シロップと

梅干しを
作る母ちゃんなのであります😊

早く梅シロップ
飲みたい❤️ #サッカー少年
#サッカーママ
#アスリートフードマイスター
#ジュニアアスリート飯
#小学4年生
#夕飯
#献立
#ママも綺麗になれる献立
#栄養たっぷり
#梅シロップ
#梅干し
#お家ご飯 #記録用 #献立 #鳥のささみ #きゅうり #塩 #酒 #ゆでる #水 #400cc #砂糖 #酢 #醤油 #ごま油 #大さじ1 #ゆで汁 #大さじ2
.
久しぶりの更新😫
前に作ったご飯です🍽
.
❁︎シーフードマカロニグラタン
❁︎ガーリックトースト
❁︎野菜たっぷりコンソメスープ
❁︎サラダ
.
.
#よるごはん #夜ご飯 #洋食 #豊かな食卓 
#おうちごはん #料理 #夕飯 #タベリー 
#クッキングラム #デリスタグラマー #ワンプレートごはん 
#レシピ #献立 #お家ごはん #ディナー #簡単ご飯
#うちごはん #簡単レシピ #料理記録 #料理写真
#cooking #cookingram #dinner 
#foodstagram #japanesefood #food
.
久しぶりの更新😫
前に作ったご飯です🍽
.
❁︎シーフードマカロニグラタン
❁︎ガーリックトースト
❁︎野菜たっぷりコンソメスープ
❁︎サラダ
.
.
#よるごはん #夜ご飯 #洋食 #豊かな食卓
#おうちごはん #料理 #夕飯 #タベリー
#クッキングラム #デリスタグラマー #ワンプレートごはん
#レシピ #献立 #お家ごはん #ディナー #簡単ご飯
#うちごはん #簡単レシピ #料理記録 #料理写真
#cooking #cookingram #dinner
#foodstagram #japanesefood #food
※
2019.06.18(火)の#晩ご飯
※
#冷やし中華
#参加型
※
※
#夕飯 #おうちごはん #おうちごはん部 #今日のごはん #今日の食卓 #献立 #ごはんぐらむ #簡単ごはん #料理上手になりたい #盛り付け上手になりたい #ごちそうさまでした
#晩ご飯
きょうの晩ごはん。
・肉じゃが
・グリーンサラダ
(グリンリーフ、紫たまねぎ、きゅうり)
・ごぼう揚げ
・わかめとお豆腐のお味噌汁
炊飯器で作る肉じゃが。
煮崩れせずほっこりできました。
#料理 #晩ごはん #晩ご飯 #ばんごはん #おうちごはん #ふたりぐらし #ふたりごはん #献立 #食卓 #シンプルな暮らし #シンプルライフ #丁寧な食卓 #家ごはん
きょうの晩ごはん。
・肉じゃが
・グリーンサラダ
(グリンリーフ、紫たまねぎ、きゅうり)
・ごぼう揚げ
・わかめとお豆腐のお味噌汁
炊飯器で作る肉じゃが。
煮崩れせずほっこりできました。
#料理 #晩ごはん #晩ご飯 #ばんごはん #おうちごはん #ふたりぐらし #ふたりごはん #献立 #食卓 #シンプルな暮らし #シンプルライフ #丁寧な食卓 #家ごはん
i,’m out of my head, out of my mind, oh, i
if you let me, i’ll be
out of my dress and into your arms tonight
yeah, i’m lost without it
feels like i’m always waitin’
i need you to come get me
out of my head, and into your arms tonight, tonight
i,’m out of my head, out of my mind, oh, i
if you let me, i’ll be
out of my dress and into your arms tonight
yeah, i’m lost without it
feels like i’m always waitin’
i need you to come get me
out of my head, and into your arms tonight, tonight
チョコめちゃ安くなってた!  #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当  #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
韓国版ムギムギかな?

#おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当  #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
今日は久しぶりの玄米♡
玄米を噛み締めるためおかずは控えめで😍

#献立
🍀玄米
🍀コロコロ大根焼き
🍀人参とサバ缶炒め
🍀きゅうりの即席漬け

#今日のごはん #晩ご飯 #おうちごはん #手作り #手作りごはん #手料理 ##cook #cooking #クッキング #クッキングラム #料理記録 #玄米
今日は久しぶりの玄米♡
玄米を噛み締めるためおかずは控えめで😍

#献立
🍀玄米
🍀コロコロ大根焼き
🍀人参とサバ缶炒め
🍀きゅうりの即席漬け

#今日のごはん #晩ご飯 #おうちごはん #手作り #手作りごはん #手料理 ##cook #cooking #クッキング #クッキングラム #料理記録 #玄米
***
#dinner ♡
.
.
.
#ディナー #晩ごはん #夜ご飯 #おうちごはん #🍴
#手作り #ごはん #ごはん記録 #献立 
#家庭料理 #手料理 #手作りごはん #庶民の食卓 
#卵かけご飯 #tkg 息子の#ブーム 
#からあげ甘酢あんかけ 
#味噌汁 
#デザート 
#りんご#🍎
いわゆる無水鍋でお野菜たっぷりごはん。
.
重ね調理で、ひとつのガス台で完成♪
.
◎さっぱりレモンライス
◎即席ザワークラウト
◎厚揚げとエリンギ炒め
◎まるごと玉ねぎスープ
.
一気に出来て、ほったらかし料理だから、
手が空いた時間に他のことができるのが嬉しい😊
.
#重ね調理 #重ね蒸し #無水鍋 #野菜 #献立 #時短 #ごはん #qcw #美味しい #時短調理 #food #foodgram #tokyo #tokyolife #tokyostyle
いわゆる無水鍋でお野菜たっぷりごはん。
.
重ね調理で、ひとつのガス台で完成♪
.
◎さっぱりレモンライス
◎即席ザワークラウト
◎厚揚げとエリンギ炒め
◎まるごと玉ねぎスープ
.
一気に出来て、ほったらかし料理だから、
手が空いた時間に他のことができるのが嬉しい😊
.
#重ね調理 #重ね蒸し #無水鍋 #野菜 #献立 #時短 #ごはん #qcw #美味しい #時短調理 #food #foodgram #tokyo #tokyolife #tokyostyle
#6月18日 #よるごはん  #おうちごはん  #ふたりごはん 
#献立
*手羽元のさっぱり煮
*がんもどきの煮物
*もずくきゅうり
*焼きナス
*玉ねぎのスープ煮
*漬け物
*ごはん(ばら海苔)
*おみそ汁

#ごちそうさまでした 
#料理好きな人 #料理好きな人繋がりたい #時短料理 #節約料理 #冷蔵庫にあるもので
#6月18日 #よるごはん #おうちごはん #ふたりごはん
#献立
*手羽元のさっぱり煮
*がんもどきの煮物
*もずくきゅうり
*焼きナス
*玉ねぎのスープ煮
*漬け物
*ごはん(ばら海苔)
*おみそ汁

#ごちそうさまでした
#料理好きな人 #料理好きな人繋がりたい #時短料理 #節約料理 #冷蔵庫にあるもので
今日の献立は
・
・
◎#鰯の蒲焼き ▲甘・焼
・
○揚げ茄子(大根おろしと玉ねぎを添えて)▲酸・揚
・
◇納豆とワカメの味噌汁▲塩・汁
・
△もやしと春雨のピリ辛サラダ▼辛・蒸
・
▽オレンジ▼甘・生
・
・
#料理男子 #男子ごはん #手料理 #手料理グラム #献立 #今日の献立 #今日の晩御飯 #晩ごはん #一人暮らしご飯 #ひとりごはん  #おうちごはん #おうちご飯 #おうちごはんlover #クッキングラム #デリスタグラム #料理好き #料理楽しい #料理写真 #料理記録 #ごはん記録 #自炊記録 #自炊生活 #一汁三菜 #器好き #北欧食器 #chilewich #foodporn #instafood #鴗飯
今日の献立は


#鰯の蒲焼き ▲甘・焼

○揚げ茄子(大根おろしと玉ねぎを添えて)▲酸・揚

◇納豆とワカメの味噌汁▲塩・汁

△もやしと春雨のピリ辛サラダ▼辛・蒸

▽オレンジ▼甘・生


#料理男子 #男子ごはん #手料理 #手料理グラム #献立 #今日の献立 #今日の晩御飯 #晩ごはん #一人暮らしご飯 #ひとりごはん #おうちごはん #おうちご飯 #おうちごはんlover #クッキングラム #デリスタグラム #料理好き #料理楽しい #料理写真 #料理記録 #ごはん記録 #自炊記録 #自炊生活 #一汁三菜 #器好き #北欧食器 #chilewich #foodporn #instafood #鴗飯
超カロリー高いけど美味しいやつ😁
ナッツ、ミニサイズもあるのね!
40b ちょい摘みにいい感じ。
そして、ポテチもあるんだ!
美味しいかなぁどうかなー?  #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当  #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
超カロリー高いけど美味しいやつ😁
ナッツ、ミニサイズもあるのね!
40b ちょい摘みにいい感じ。
そして、ポテチもあるんだ!
美味しいかなぁどうかなー? #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当 #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
本日の#キッチンドリンカー!
焼きビーフン&豚バラ大根の煮物&
焼きししゃも❗️
#キッチンドランカー
#男の料理  #手料理 #家庭料理  #晩ごはん
#立ち飲み #ディナー  #裏メニュー
#standingbar #おかず #家飲み
#料理 #料理男子 #料理記録
#料理好きな人と繋がりたい 
#food  #献立  #料理好き #酒の肴
#おうちごはん  #クッキングラム  #神戸
 #主夫 #おつまみ #毎日の記録
#ビーフン #ししゃも #豚バラ
#大根
♡ 今日の夜ごはん ♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
❁ごはん
❁白身魚のフライ
❁パスタサラダ
❁豆腐とわかめのお味噌汁
❁ニラと卵の炒め物

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日は和食プレートでした🍚
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
最近小さめのプレートでワンプレートするのがお気に入り( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
盛り盛りなのがかわいい、、🐰💓
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
月1回のコップ磨きとお風呂を煙でもくもくするやつもできたし充実した一日でした✩°。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
久しぶりにお菓子も作れたし!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
明日からもがんばるぞ〜‪(っ ॑꒳ ॑c)
*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*
#20190616 #sunday #夜ごはん #晩ごはん #dinner #instafood #料理 #手料理 #ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #followforfollowback #いいね返し #japanesefood #foodporn  #yummy #ごはん #手作りごはん記録 #白身魚のフライ #パスタサラダ #豆腐とわかめのお味噌汁 #お味噌汁 #ニラ玉 #サラダ #献立 #和食 #和食プレート #ワンプレート #ワンプレごはん #りりのお料理日記 ㅤㅤㅤ*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*
♡ 今日の夜ごはん ♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
❁ごはん
❁白身魚のフライ
❁パスタサラダ
❁豆腐とわかめのお味噌汁
❁ニラと卵の炒め物

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日は和食プレートでした🍚
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
最近小さめのプレートでワンプレートするのがお気に入り( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
盛り盛りなのがかわいい、、🐰💓
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
月1回のコップ磨きとお風呂を煙でもくもくするやつもできたし充実した一日でした✩°。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
久しぶりにお菓子も作れたし!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
明日からもがんばるぞ〜‪(っ ॑꒳ ॑c)
*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*
#20190616 #sunday #夜ごはん #晩ごはん #dinner #instafood #料理 #手料理 #ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #followforfollowback #いいね返し #japanesefood #foodporn #yummy #ごはん #手作りごはん記録 #白身魚のフライ #パスタサラダ #豆腐とわかめのお味噌汁 #お味噌汁 #ニラ玉 #サラダ #献立 #和食 #和食プレート #ワンプレート #ワンプレごはん #りりのお料理日記 ㅤㅤㅤ*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*
こんばんは。今日は居酒屋メニューっぽいお弁当です🍺
・
今日のレシピ🍀
ビールの飾り巻き寿司
牛すじと大根の煮込み
人参とたらこ炒め
花のソーセージ
冷しトマト、枝豆
ラディッシュ飾り切り

昨日は巻き寿司を作りすぎて冷凍保存したので、今日のお弁当にしました。
折角なので、おかずも居酒屋風に🍻

牛すじ煮込み🔹
私はワンダーシェフの圧力鍋を使用しています🥘
低圧と高圧の2段階あるのでとても便利です。
材料は、牛すじ200g、大根150g、酒・みりん・砂糖 各大さじ1、しょうゆ 大さじ1.5、水150mlです。
牛すじの下ごしらえは、沸騰したお湯に入れて2分沸かしてからざるにとりあげます。
その後、圧力鍋に全ての材料を食べやすい大きさに切ってから入れ、高圧で5分加圧します🙆‍♀️
紫キャベツは彩りがキレイなので、お皿代わりにして牛すじ煮込みを入れています。

#お弁当 #弁当 #竹の弁当箱 #曲げわっぱ #おべんとう #一人暮らしごはん #自分弁当 #bento #obento #lunch #lunchbox #レシピ #献立 #今日のレシピ #今日の献立 #作り置き #九雲弁当箱 #フーディーテーブル #飾り海苔巻き #巻き寿司 #海苔巻き #マカロニメイト #ワンダーシェフ #圧力鍋 #圧力鍋レシピ #牛すじ大根 #牛すじ煮込み
こんばんは。今日は居酒屋メニューっぽいお弁当です🍺

今日のレシピ🍀
ビールの飾り巻き寿司
牛すじと大根の煮込み
人参とたらこ炒め
花のソーセージ
冷しトマト、枝豆
ラディッシュ飾り切り

昨日は巻き寿司を作りすぎて冷凍保存したので、今日のお弁当にしました。
折角なので、おかずも居酒屋風に🍻

牛すじ煮込み🔹
私はワンダーシェフの圧力鍋を使用しています🥘
低圧と高圧の2段階あるのでとても便利です。
材料は、牛すじ200g、大根150g、酒・みりん・砂糖 各大さじ1、しょうゆ 大さじ1.5、水150mlです。
牛すじの下ごしらえは、沸騰したお湯に入れて2分沸かしてからざるにとりあげます。
その後、圧力鍋に全ての材料を食べやすい大きさに切ってから入れ、高圧で5分加圧します🙆‍♀️
紫キャベツは彩りがキレイなので、お皿代わりにして牛すじ煮込みを入れています。

#お弁当 #弁当 #竹の弁当箱 #曲げわっぱ #おべんとう #一人暮らしごはん #自分弁当 #bento #obento #lunch #lunchbox #レシピ #献立 #今日のレシピ #今日の献立 #作り置き #九雲弁当箱 #フーディーテーブル #飾り海苔巻き #巻き寿司 #海苔巻き #マカロニメイト #ワンダーシェフ #圧力鍋 #圧力鍋レシピ #牛すじ大根 #牛すじ煮込み
#今日の晩御飯
.
.
カレイの煮付け
じゃがいものすまし汁
空芯菜ともやしの炒め物
糸こん人参のきんぴら
炊き込みご飯
.
.
空芯菜はお友達からのおすそ分け❤
初めて食べたけど、癖もなく美味しくいただきました😊
粘りのないモロヘイヤみたいな?

デザートにはお買い得だったメロン🍈
めっちゃ甘くて、娘たちにもいっぱい取られました(笑)

何かの番組で「タネの回りが一番甘いから濾して飲む」ってやってたので真似して濾してみると、あまーい!

明日炭酸を買ってきて、割って飲もうと思います😁
.
.
#晩ごはん#夜ごはん#夕飯 #おうちごはん#クッキングラム#おうちごはんlover#ごはんの記録#料理好きな人と繋がりたい #日々の暮らし#豊かな食卓#献立#空芯菜
#今日の晩御飯
.
.
カレイの煮付け
じゃがいものすまし汁
空芯菜ともやしの炒め物
糸こん人参のきんぴら
炊き込みご飯
.
.
空芯菜はお友達からのおすそ分け❤
初めて食べたけど、癖もなく美味しくいただきました😊
粘りのないモロヘイヤみたいな?

デザートにはお買い得だったメロン🍈
めっちゃ甘くて、娘たちにもいっぱい取られました(笑)

何かの番組で「タネの回りが一番甘いから濾して飲む」ってやってたので真似して濾してみると、あまーい!

明日炭酸を買ってきて、割って飲もうと思います😁
.
.
#晩ごはん#夜ごはん#夕飯 #おうちごはん#クッキングラム#おうちごはんlover#ごはんの記録#料理好きな人と繋がりたい #日々の暮らし#豊かな食卓#献立#空芯菜
抹茶味出てた😋  #おうちごはん #カフェ #料理写真 #フード写真 #家庭料理 #クッキングラム #ママ #育児 #低糖質 #手作り #food #foodpics #smile #happy #yummy #献立 #お弁当  #生活 #foogphoto #バンコク #食べ歩き #美味しい店 #美味しいパン #糖質制限 #Bangkok #遊び場 #子育て #女の子ママ #豊かな食卓
協会メンバー
#大嶋浩俊 先生によるセミナー。

スタバで開催なんて
オシャレですね。

#献立
#健康 
#日本パーソナル管理栄養士協会 
#Repost @oshimahirotoshi
• • • • • •
今日はスタバでセミナー
スタバでできるとは思いませんでした!とってもアットホームな感じで、和やかに出来ました(^ ^)貴重な体験させていただきました。
また9月にやります!! なんといっても雰囲気オシャレ!コーヒー片手にみんな聞いて頂きました。
お話が終わっても、みんなで輪になって普通にお茶会状態(^^)
2部はヨガ教室!初ヨガを体験しました。
呼吸、いいですね(^^)身体がリラックスします。
楽しかったです!

#セミナー#講義#スタバ#スターバックス#アットホーム#オシャレ#コーヒー#ヨガ#体験#管理栄養士
協会メンバー
#大嶋浩俊 先生によるセミナー。

スタバで開催なんて
オシャレですね。

#献立
#健康
#日本パーソナル管理栄養士協会
#Repost @oshimahirotoshi
• • • • • •
今日はスタバでセミナー
スタバでできるとは思いませんでした!とってもアットホームな感じで、和やかに出来ました(^ ^)貴重な体験させていただきました。
また9月にやります!! なんといっても雰囲気オシャレ!コーヒー片手にみんな聞いて頂きました。
お話が終わっても、みんなで輪になって普通にお茶会状態(^^)
2部はヨガ教室!初ヨガを体験しました。
呼吸、いいですね(^^)身体がリラックスします。
楽しかったです!

#セミナー#講義#スタバ#スターバックス#アットホーム#オシャレ#コーヒー#ヨガ#体験#管理栄養士
お家ごはん♡
♔三五八漬けした鮭
♔アボカドと長芋の海苔巻き
♔いんげんの胡麻和え
♔きゅうりとにんじんのナムル
♔ラタトゥイユ
♔コーンごはんとわかめのスープ
最近夫婦揃って食べ過ぎだったので
今日はお野菜中心で✨
寺田酒造さんの日本酒🍶も✨
無添加だから安心安全♡♡
#お家ごはん#夜ごはん#献立#献立日記#発酵#発酵食#無添加#無農薬#薬膳#薬膳レシピ#薬膳ごはん#健康#健康ごはん#ヘルシーごはん#女子力アップ#妊活#妊活ごはん#妊活レシピ#オメガ3#loveeat#healthy#foodpic#ラタトゥイユ#dinner#免疫力アップ#腸活#和食#酵素#まごわやさしい
お家ごはん♡
♔三五八漬けした鮭
♔アボカドと長芋の海苔巻き
♔いんげんの胡麻和え
♔きゅうりとにんじんのナムル
♔ラタトゥイユ
♔コーンごはんとわかめのスープ
最近夫婦揃って食べ過ぎだったので
今日はお野菜中心で✨
寺田酒造さんの日本酒🍶も✨
無添加だから安心安全♡♡
#お家ごはん#夜ごはん#献立#献立日記#発酵#発酵食#無添加#無農薬#薬膳#薬膳レシピ#薬膳ごはん#健康#健康ごはん#ヘルシーごはん#女子力アップ#妊活#妊活ごはん#妊活レシピ#オメガ3#loveeat#healthy#foodpic#ラタトゥイユ#dinner#免疫力アップ#腸活#和食#酵素#まごわやさしい
最近は途中まで食べて、その後全部ひっくり返すタイムに入るんだけど、昨日保育園の面談で聞いたら保育園では一切そんなことしないらしい。。。 周りに下の子とかお友達とかいると娘なりに頑張ってるのだろうなぁ。。。 #1歳6ヶ月 #子供ごはん #時短 #フリージング #かぞくごはん #パパご飯 #おうちごはん #献立 #和食 #和食器 #健康ごはん #小林家の食卓 #作り置き #薬膳
#paternityleave #dadlife  #cookingram #instafood #foodstagram #japanesefood #daddycooking #washoku #mealprep #oneyearoldbaby
最近は途中まで食べて、その後全部ひっくり返すタイムに入るんだけど、昨日保育園の面談で聞いたら保育園では一切そんなことしないらしい。。。 周りに下の子とかお友達とかいると娘なりに頑張ってるのだろうなぁ。。。 #1歳6ヶ月 #子供ごはん #時短 #フリージング #かぞくごはん #パパご飯 #おうちごはん #献立 #和食 #和食器 #健康ごはん #小林家の食卓 #作り置き #薬膳
#paternityleave #dadlife #cookingram #instafood #foodstagram #japanesefood #daddycooking #washoku #mealprep #oneyearoldbaby
いつぞやの晩ごはん ✳︎椎茸の肉詰め
✳︎あさりキャベツの酒蒸し
✳︎白菜と豚肉のピリ辛スープ
✳︎カレーポテサラ

#おうちごはん#おうちごはんlover#ふたりごはん#献立#夕飯#晩ごはん#foodpic#器#クッキングラム#自炊記録#instafood#お夕飯#夕食#フーディテーブル#加藤智裕#九谷焼#小澤基晴
いつぞやの晩ごはん ✳︎椎茸の肉詰め
✳︎あさりキャベツの酒蒸し
✳︎白菜と豚肉のピリ辛スープ
✳︎カレーポテサラ

#おうちごはん#おうちごはんlover#ふたりごはん#献立#夕飯#晩ごはん#foodpic#器#クッキングラム#自炊記録#instafood#お夕飯#夕食#フーディテーブル#加藤智裕#九谷焼#小澤基晴
晩ごはん🍚
*むね肉レモンバジル焼き
*オーブン焼き(2枚目)
*とうもろこし
*野菜スープ
*サラダ
・
オーブン焼きが後出しになってしまい写真が別撮り😂義実家からもろこしや野菜をたくさん頂いたのでリッチな気分🙌❤️
・
#オーブン焼き#むね肉レシピ#むね肉#野菜オーブン焼き#自炊#時短#時短メニュー#節約#節約メニュー#晩ごはん#夕食#献立#献立記録#料理#ごはん#手料理#手料理グラム#飯スタグラム#おうちごはん#家ごはん#クッキングラム#洋食#肉料理#Japanese#Japanesefood#dinner#cooking#menu#Japanesecooking
晩ごはん🍚
*むね肉レモンバジル焼き
*オーブン焼き(2枚目)
*とうもろこし
*野菜スープ
*サラダ

オーブン焼きが後出しになってしまい写真が別撮り😂義実家からもろこしや野菜をたくさん頂いたのでリッチな気分🙌❤️

#オーブン焼き#むね肉レシピ#むね肉#野菜オーブン焼き#自炊#時短#時短メニュー#節約#節約メニュー#晩ごはん#夕食#献立#献立記録#料理#ごはん#手料理#手料理グラム#飯スタグラム#おうちごはん#家ごはん#クッキングラム#洋食#肉料理#Japanese#Japanesefood#dinner#cooking#menu#Japanesecooking
2019.6.18tue
#ピザ
#グリーンサラダ
#おうちごはん
#ふたりごはん
#ごはん
#晩ごはん #dinner
#食器
#器
#陶器
#料理
#手料理
#献立
#暮らし
#くらし
#日々
#家族
#食卓
#cooking
#food
昼ごはん☀️
*ミートソースパスタ
*オニオンスープ
・
玉ねぎたくさん頂いたからオニオンスープに2個🙌ミートソースに1個使ってお昼ごはん❤️
・
#ミートソースパスタ#ミートソース#手作りミートソース#オニオンスープ#玉ねぎ#自炊#時短#時短メニュー#節約#節約メニュー#晩ごはん#夕食#献立#献立記録#料理#ごはん#手料理#手料理グラム#飯スタグラム#おうちごはん#家ごはん#クッキングラム#洋食#肉料理#Japanese#Japanesefood#dinner#cooking#menu#Japanesecooking
明日の仕込み🤓コストコ牛タン赤ワイン煮込み
トマト玉ねぎ人参を赤ワインに漬けたタンとひたすら煮込むだけ。
煮込み系って手がかかってそうで放置できるの最高。

noteとゆうサイトでコラムを書いています。プロフィールから飛べますので、良かったら見てください。
*
 #おうちごはん #おのぐみごはん #クッキングラム #料理 #献立 #yummy #instafood #foodporn #foodstagram  #인스타푸드 #푸드스타그램 #먹스타그램 #likeforlikes #f4f #牛タン #赤ワイン煮込み #wine #煮込み #シチュー #gourmet #仕込み #Costco #コストコ購入品
明日の仕込み🤓コストコ牛タン赤ワイン煮込み
トマト玉ねぎ人参を赤ワインに漬けたタンとひたすら煮込むだけ。
煮込み系って手がかかってそうで放置できるの最高。

noteとゆうサイトでコラムを書いています。プロフィールから飛べますので、良かったら見てください。

#おうちごはん #おのぐみごはん #クッキングラム #料理 #献立 #yummy #instafood #foodporn #foodstagram #인스타푸드 #푸드스타그램 #먹스타그램 #likeforlikes #f4f #牛タン #赤ワイン煮込み #wine #煮込み #シチュー #gourmet #仕込み #Costco #コストコ購入品

✩2019.6.14✩

*鮭とキノコのムニエル
*ほうれん草ベーコンキノコ


この日はひとりごはん🍽
相方が嫌いなきのこをこれでもかと!!🍄


#鮭 #ムニエル #キノコ #鮭ムニエル
#夜ご飯 #ディナー #うちごはん #夜ごはん
#おうちごはんlover #おうちごはん 
#冷凍保存 #冷凍 #二人暮らし #ふたりごはん
#時短レシピ #時短 #献立 #献立日記 
#レシピ #クッキングラム #cookingram 
#節約  #節約生活 #ダイエット 
#私のおいしい写真 #同棲カップル #自炊女子




✩2019.6.14✩

*鮭とキノコのムニエル
*ほうれん草ベーコンキノコ


この日はひとりごはん🍽
相方が嫌いなきのこをこれでもかと!!🍄


#鮭 #ムニエル #キノコ #鮭ムニエル
#夜ご飯 #ディナー #うちごはん #夜ごはん
#おうちごはんlover #おうちごはん 
#冷凍保存 #冷凍 #二人暮らし #ふたりごはん
#時短レシピ #時短 #献立 #献立日記 
#レシピ #クッキングラム #cookingram 
#節約 #節約生活 #ダイエット 
#私のおいしい写真 #同棲カップル #自炊女子



2019/6/18 晩ごはん🍚
.
✔︎鶏胸肉とニラのガリバタ醤油炒め
✔︎切り干し大根の煮物
✔︎レタスとトマトのレモンサラダ
✔︎大根と油揚げの味噌汁
.
切り干し大根作り置きできるよう大量生産したから
明日からは副菜が楽チンだぜ🥰
.
#クッキングラム #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #晩ごはん #晩ごはん記録 #ごはん記録 #献立 #作り置き #作り置きおかず #一汁三菜 #大食い旦那 #新米ママ #プレママ #女の子ママ #3月生まれ #1歳児 #1歳3ヶ月
2019/6/18 晩ごはん🍚
.
✔︎鶏胸肉とニラのガリバタ醤油炒め
✔︎切り干し大根の煮物
✔︎レタスとトマトのレモンサラダ
✔︎大根と油揚げの味噌汁
.
切り干し大根作り置きできるよう大量生産したから
明日からは副菜が楽チンだぜ🥰
.
#クッキングラム #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #晩ごはん #晩ごはん記録 #ごはん記録 #献立 #作り置き #作り置きおかず #一汁三菜 #大食い旦那 #新米ママ #プレママ #女の子ママ #3月生まれ #1歳児 #1歳3ヶ月
手巻き寿司😄
マグロとかないんーってツッこまれた。笑🐟

#晩御飯 #献立 #おうちごはん #クッキングラム #手巻き寿司 #海老 #イカ #コストコ #唐揚げ #卵焼き #きゅうり #生ハム #いくら #納豆 #明太子 #シーサラダ #ツナ
.
19.06.18(晩)
.
チーズ入りつくね
じゃがいもとアスパラのふんわり炒め
納豆大葉のせ
オニオンスープ
サラダ
キウイとメロン🍈🥝
.
チーズがふわとろ🧀🧀
片栗粉ふんだんにまぶして揚げやきっぽく仕上げました!
じゃがいもとアスパラは隠し味にマヨネーズを少し🙌
.
メロンが大好きなので、この季節は最高です✨
.
.
#そら飯#夕ご飯#夜ご飯#晩御飯#晩御飯記録#今日の晩御飯#献立#料理初心者#料理修行中#自炊#大学生ご飯#実家暮らしごはん#おうちごはん#手料理#料理#料理初心者と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい#クッキングラム #くっきんぐらむ#foodstagram#food#instafood#cooking
.
19.06.18(晩)
.
チーズ入りつくね
じゃがいもとアスパラのふんわり炒め
納豆大葉のせ
オニオンスープ
サラダ
キウイとメロン🍈🥝
.
チーズがふわとろ🧀🧀
片栗粉ふんだんにまぶして揚げやきっぽく仕上げました!
じゃがいもとアスパラは隠し味にマヨネーズを少し🙌
.
メロンが大好きなので、この季節は最高です✨
.
.
#そら飯#夕ご飯#夜ご飯#晩御飯#晩御飯記録#今日の晩御飯#献立#料理初心者#料理修行中#自炊#大学生ご飯#実家暮らしごはん#おうちごはん#手料理#料理#料理初心者と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい#クッキングラム #くっきんぐらむ#foodstagram#food#instafood#cooking
今日のおうちごはん♥️
:
旦那さん手作りご飯😊💕
:
【今日の献立】
*韓国冷麺
*ポッサムキムチ
*水菜とじゃがいものツナチヂミ
:
どれも美味しかった♥️😍
:
この季節になると冷麺が食べたくなる♥️
:
久しぶりに食べたいな~って思ってたタイミングやったから嬉しかった😊💕
:
勢い良く入れたビールがこぼれた瞬間に撮った写メ🍺
:
アワアワしてる旦那さん🤣
:
楽しいご飯タイムになりました♥️🤣
:
#おうちごはん#二人ごはん#夜ご飯#夕食#手料理#献立#豊かな食卓#料理記録#丁寧な暮らし#キナリノ#旦那飯#男飯#冷麺はじめました#foodstagram#delimia#delistagrammer#homecooking#foodporn#foodphoto#cooking#cookingram#osusumegohan#ouchigohan#iegohan#tastytable#yummy#おうちごはんlover
今日のおうちごはん♥️
:
旦那さん手作りご飯😊💕
:
【今日の献立】
*韓国冷麺
*ポッサムキムチ
*水菜とじゃがいものツナチヂミ
:
どれも美味しかった♥️😍
:
この季節になると冷麺が食べたくなる♥️
:
久しぶりに食べたいな~って思ってたタイミングやったから嬉しかった😊💕
:
勢い良く入れたビールがこぼれた瞬間に撮った写メ🍺
:
アワアワしてる旦那さん🤣
:
楽しいご飯タイムになりました♥️🤣
:
#おうちごはん#二人ごはん#夜ご飯#夕食#手料理#献立#豊かな食卓#料理記録#丁寧な暮らし#キナリノ#旦那飯#男飯#冷麺はじめました#foodstagram#delimia#delistagrammer#homecooking#foodporn#foodphoto#cooking#cookingram#osusumegohan#ouchigohan#iegohan#tastytable#yummy#おうちごはんlover
#夜ご飯 #献立 #japanesefood  #dinner 
#chicken #japan ⭐チキン南蛮
⭐野沢菜の漬け物
⭐卵とワカメのスープ
⭐ご飯
#夜ご飯 #献立 #japanesefood #dinner
#chicken #japan ⭐チキン南蛮
⭐野沢菜の漬け物
⭐卵とワカメのスープ
⭐ご飯
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚・
・
#ズッキーニとたけのこ牛肉のオイスター炒め
#焼きアスパラたまごソースかけ
#切り干し大根キムチ和え
#しいたけチンゲン菜スープ
#キウイ
#夜ごはん
#晩ごはん
#献立 
#ごはん記録 
#フーディーテーブル 
#クッキングラム 
#料理好きな人と繋がりたい 
#おうちごはん
#おうちごはんlover 
#料理好き
🧸💋🧸💋
*
晩御飯 ⑅︎◡̈︎*
*
୨୧#さくらどりむね肉の唐揚げ.
୨୧#ロメインレタスのサラダ.
୨୧#エリンギのソテー.
୨୧#お味噌汁.
୨୧#めし丸元気つくし.
୨୧#リースリング.
*
*
コストコのさくらどりむね肉を味付けて
冷凍していたものをサクッと揚げただけの簡単ご飯。
食べてびっくり😳さくらどりがいいのか、
冷凍が良かったのか分からないけど、
むね肉とか思えないほど柔らかくでジューシーで、
めちゃくちゃ美味しかったぁ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡
*
今日は家に着いたときに、
旦那さんがお庭のお花にお水やってて「おかえり〜❤」って手振って迎えてくれて、あったかいなぁって、
何気ない日常だけど、幸せだなぁと思えた瞬間でした💕
*
*
#育kitchen #前川家ご飯 #おうちごはん #カフェごはん #夫婦ご飯 #クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #おつまみごはん #ランチョンマット #20代夫婦 #家ごはん #家ごはんが一番好き #家呑みが一番 #家呑み派 #旦那さんが喜ぶごはん #料理写真 #献立 #うちごはん #cooking #foodpic #dinner
🧸💋🧸💋
*
晩御飯 ⑅︎◡̈︎*
*
୨୧#さくらどりむね肉の唐揚げ.
୨୧#ロメインレタスのサラダ.
୨୧#エリンギのソテー.
୨୧#お味噌汁.
୨୧#めし丸元気つくし.
୨୧#リースリング.
*
*
コストコのさくらどりむね肉を味付けて
冷凍していたものをサクッと揚げただけの簡単ご飯。
食べてびっくり😳さくらどりがいいのか、
冷凍が良かったのか分からないけど、
むね肉とか思えないほど柔らかくでジューシーで、
めちゃくちゃ美味しかったぁ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡
*
今日は家に着いたときに、
旦那さんがお庭のお花にお水やってて「おかえり〜❤」って手振って迎えてくれて、あったかいなぁって、
何気ない日常だけど、幸せだなぁと思えた瞬間でした💕
*
*
#育kitchen #前川家ご飯 #おうちごはん #カフェごはん #夫婦ご飯 #クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #おつまみごはん #ランチョンマット #20代夫婦 #家ごはん #家ごはんが一番好き #家呑みが一番 #家呑み派 #旦那さんが喜ぶごはん #料理写真 #献立 #うちごはん #cooking #foodpic #dinner
▼
💓🌞🍽🌝💓
.
🌝#今日の夜ごはん
▷白米&お味噌汁
▶麻婆茄子
▷マカロニサラダ
.
🍱#今日のお弁当
▷お酢のサラダ
▶サラダチキンの水菜和え
▷ミニハンバーグ
▶甘い卵焼き
▷バターチキンカレー
.
✏️>>キウイが安売りされて
2つ買ったからオートミールに💓
夜ごはんの麻婆茄子は
豆板醤多めに入れて辛めに!
鶏ガラ入れ忘れていつもより
物足りない味になってしまった~😭
.
#夜ごはん#お昼ごはん#ごはん#lunch#料理#料理記録#家事#記録#暮らし#生活#メニュー#献立#料理下手#料理勉強中#オートミール#キウイ#ココナッツ#麻婆茄子#マカロニサラダ#お弁当#旦那弁当#💓
.
#ココナッツロング#大好き#❤️

💓🌞🍽🌝💓

🌝#今日の夜ごはん
▷白米&お味噌汁
▶麻婆茄子
▷マカロニサラダ

🍱#今日のお弁当
▷お酢のサラダ
▶サラダチキンの水菜和え
▷ミニハンバーグ
▶甘い卵焼き
▷バターチキンカレー

✏️>>キウイが安売りされて
2つ買ったからオートミールに💓
夜ごはんの麻婆茄子は
豆板醤多めに入れて辛めに!
鶏ガラ入れ忘れていつもより
物足りない味になってしまった~😭

#夜ごはん#お昼ごはん#ごはん#lunch#料理#料理記録#家事#記録#暮らし#生活#メニュー#献立#料理下手#料理勉強中#オートミール#キウイ#ココナッツ#麻婆茄子#マカロニサラダ#お弁当#旦那弁当#💓

#ココナッツロング#大好き#❤️
#豚しゃぶ で#週末ごはん 🐷
.
久々に家族揃って晩ごはん☺️
こういう日はお鍋♪
.
☑️具材
豚バラ、レタス、にら
葱、ソーセージ、豆腐
☑️たれ
めんつゆ、美味しいポン酢
☑️柚子胡椒、ゴマ
.
.
2枚目は我が家が10年近くリピしてるポン酢💕
.
徳島産すだちの豊潤な香り♪
でも酸味はまろやか♪
お高めですが納得です
#勝手にアンバサダー .
.
.
3枚目は〆の中華麺♪
豚と野菜のお出汁に
めんつゆを加えスープに。
.
これがメッッチャ美味しい❤️
娘よ、沢山お食べ♥️☺️
私は二口でガマン😂
おーいパパ、お腹ヤバいぞ💢
.
.
.
#お鍋 #しゃぶしゃぶ #和食 #japanesefood #献立 #卵アレルギー対応 #おうちごはん #うちごはん #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #手料理 #食器 #器 #うつわ #食卓 #料理写真 #暮らし #日々の暮らし #おうちごはんlover #フーディーテーブル #おいしい初夏研究会 #豊かな食卓 #キナリノ #wp_deli_japan #タベリー
#豚しゃぶ#週末ごはん 🐷
.
久々に家族揃って晩ごはん☺️
こういう日はお鍋♪
.
☑️具材
豚バラ、レタス、にら
葱、ソーセージ、豆腐
☑️たれ
めんつゆ、美味しいポン酢
☑️柚子胡椒、ゴマ
.
.
2枚目は我が家が10年近くリピしてるポン酢💕
.
徳島産すだちの豊潤な香り♪
でも酸味はまろやか♪
お高めですが納得です
#勝手にアンバサダー .
.
.
3枚目は〆の中華麺♪
豚と野菜のお出汁に
めんつゆを加えスープに。
.
これがメッッチャ美味しい❤️
娘よ、沢山お食べ♥️☺️
私は二口でガマン😂
おーいパパ、お腹ヤバいぞ💢
.
.
.
#お鍋 #しゃぶしゃぶ #和食 #japanesefood #献立 #卵アレルギー対応 #おうちごはん #うちごはん #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #手料理 #食器 #器 #うつわ #食卓 #料理写真 #暮らし #日々の暮らし #おうちごはんlover #フーディーテーブル #おいしい初夏研究会 #豊かな食卓 #キナリノ #wp_deli_japan #タベリー
今日の晩ごはん。
サバの南蛮漬け、アボカドと卵のサラダ、たまごどうふ、みょうがときゅうりの浅漬け。
アボカドサラダと南蛮漬けの玉ねぎを同時に口に入れると更にイイ👍✨
#晩ごはん #今日の晩ごはん #日々の暮らし #こども #献立 #一汁三菜 #うつわ好き #毎日ごはん #料理 #生活クラブ #japanesefood #instafood #foodpic #ヱビス #YEBISU #作り置き #つくりおき #常備菜
今日の晩ごはん。
サバの南蛮漬け、アボカドと卵のサラダ、たまごどうふ、みょうがときゅうりの浅漬け。
アボカドサラダと南蛮漬けの玉ねぎを同時に口に入れると更にイイ👍✨
#晩ごはん #今日の晩ごはん #日々の暮らし #こども #献立 #一汁三菜 #うつわ好き #毎日ごはん #料理 #生活クラブ #japanesefood #instafood #foodpic #ヱビス #YEBISU #作り置き #つくりおき #常備菜
#今日のごはん #鰹のタタキ #大根の煮物 #かぼちゃとトマトのマヨチーズ焼き #ほうれん草と椎茸のバター炒め #おうちごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #自炊 #料理 #一汁三菜 #献立 #cooking #food
・
・
2019.6.19
気づけば、800投稿。ひえーっ。
今日は天津飯。甘酢あんにしてみましたが、いつものがいいとのお言葉でした。ありゃりゃ💦
・
テストの採点が終わり、答案を返却しましたが、テストの出来で一喜一憂するのは、生徒だけではありません。
答案の出来は、ある意味授業に対する評価でもあるので、毎回反省させられます。
今年度一回目の定期考査、自分で思っていたよりも、よかったのでホッとしています。
昨年度、あまり勉強していないなと思っていた生徒が複数いましたが、今回勉強してテストに臨んでいたのが、嬉しかったです🙂
・
・
#天津飯 #きのことワカメのスープ #きゅうりと大根のサラダ #小松菜と油揚げの煮びたし #ばんごはん #ばんごはん#晩御飯の記録 #今日の夜ごはん #今日の晩御飯 #献立 #家族ごはん #手料理 #献立記録 #和食 #料理好きな人と繋がりたい #食べるの好きな人と繋がりたい#器 #うつわ #nishiyamajapan #波佐見焼 #日々の暮らし #暮らしを楽しむ #クッキングラム #foodstagram #foodpic #onmytable #todaysdinner #familydinner #japanesefood


2019.6.19
気づけば、800投稿。ひえーっ。
今日は天津飯。甘酢あんにしてみましたが、いつものがいいとのお言葉でした。ありゃりゃ💦

テストの採点が終わり、答案を返却しましたが、テストの出来で一喜一憂するのは、生徒だけではありません。
答案の出来は、ある意味授業に対する評価でもあるので、毎回反省させられます。
今年度一回目の定期考査、自分で思っていたよりも、よかったのでホッとしています。
昨年度、あまり勉強していないなと思っていた生徒が複数いましたが、今回勉強してテストに臨んでいたのが、嬉しかったです🙂


#天津飯 #きのことワカメのスープ #きゅうりと大根のサラダ #小松菜と油揚げの煮びたし #ばんごはん #ばんごはん#晩御飯の記録 #今日の夜ごはん #今日の晩御飯 #献立 #家族ごはん #手料理 #献立記録 #和食 #料理好きな人と繋がりたい #食べるの好きな人と繋がりたい#器 #うつわ #nishiyamajapan #波佐見焼 #日々の暮らし #暮らしを楽しむ #クッキングラム #foodstagram #foodpic #onmytable #todaysdinner #familydinner #japanesefood
◎
2019.06.18(tue)
.
今日は焼きそば☺︎
無性に食べたくなったので 𓍤 .
◇野菜たっぷり焼きそば
◇のり塩ちくわ
◇マカロニサラダ
◇ウインナーのマスタード焼き
◇わかたまスープ
.
#おうちごはん#おうちごはんlover#ゆうちんごはん
#簡単ごはん#節約ごはん#節約料理#一汁三菜
#夜ごはん#夕飯#夕食#晩ごはん#料理記録
#フーディーテーブル#タベリー
#ママリクッキング#料理好きな人と繋がりたい
#yuchingohan#献立#レシピ
#焼きそば#マカロニサラダ

2019.06.18(tue)

今日は焼きそば☺︎
無性に食べたくなったので 𓍤 .
◇野菜たっぷり焼きそば
◇のり塩ちくわ
◇マカロニサラダ
◇ウインナーのマスタード焼き
◇わかたまスープ

#おうちごはん#おうちごはんlover#ゆうちんごはん
#簡単ごはん#節約ごはん#節約料理#一汁三菜
#夜ごはん#夕飯#夕食#晩ごはん#料理記録
#フーディーテーブル#タベリー
#ママリクッキング#料理好きな人と繋がりたい
#yuchingohan#献立#レシピ
#焼きそば#マカロニサラダ
.
2019.6.18.
・
*牛コマのトマト炒め
*とうもろこしご飯(まだある)
*三つ葉とかにかまの麺つゆ和え
*長芋
*沖縄もずく酢
・
・
今日は何するの?と電話で夫に聞かれ、『牛とトマト炒める〜』って言ったら、
『え💕レミさんのやつ?😻✨』
とめっちゃテンション上がられた。。
けれどレミさんのは、バジルが必要なので、家にはなく出来ない〜😭
・
絶対作ろう😻って言ってたのに忘れてた〜😭😭
・
・
平野レミさんのモニタリングでやっていたレシピ、次牛肉買ったら作ろう❣️❣️
・
・
#ごちそうさまでした #晩ごはん #夕飯 #夕食 #おうちごはん #ふたりごはん #つくりおき #作り置きおかず #常備菜 #シェフード #ouchigohan #instafood #手料理 #食卓 #器 #器好き #うつわ好き #献立 #牛コマ #料理好きな人と繋がりたい
.
2019.6.18.

*牛コマのトマト炒め
*とうもろこしご飯(まだある)
*三つ葉とかにかまの麺つゆ和え
*長芋
*沖縄もずく酢


今日は何するの?と電話で夫に聞かれ、『牛とトマト炒める〜』って言ったら、
『え💕レミさんのやつ?😻✨』
とめっちゃテンション上がられた。。
けれどレミさんのは、バジルが必要なので、家にはなく出来ない〜😭

絶対作ろう😻って言ってたのに忘れてた〜😭😭


平野レミさんのモニタリングでやっていたレシピ、次牛肉買ったら作ろう❣️❣️


#ごちそうさまでした #晩ごはん #夕飯 #夕食 #おうちごはん #ふたりごはん #つくりおき #作り置きおかず #常備菜 #シェフード #ouchigohan #instafood #手料理 #食卓 #器 #器好き #うつわ好き #献立 #牛コマ #料理好きな人と繋がりたい
★
今日のおうちごはん
・焼き鮭
・豚汁
・みょうがのごま油和え
・ほうれん草のおひたし
・フルーツ
.
.
#夜ごはん#晩ご飯#晩ごはん#夜ご飯#おうちごはん#よるごはん#うちごはん#家庭料理#自炊#クッキングラム#献立#料理#料理勉強中#彼ごはん#ふたりごはん#1人ご飯#ひとりごはん#自炊女子#料理記録#和食大好き#野菜料理#和食#ほうれん草のおひたし#鮭#豚汁#豚汁定食#和定食#foodstagram#foodstagram#food#japanesefood
2019.6.18 Tue Dinner
#ワンプレート #晩ごはん
.
✲#ハンバーグ #グリル野菜
.
お義母さんから可愛いお届け物が🎁
ありがとうございます🥰
.
#おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #ふたりごはん #イイホシユミコ #オクシモロン #トリプレート #器 #うつわ #献立 #ごはん記録 #はんばーぐ #わんぷれーと
今日の晩ごはん🤗.
*豚キムチ.
*れんこんとツナのマヨ和えサラダ.
*かぶと油揚げのお味噌汁.
*スイカ🍉.
.
.
先週末も親戚の結婚式があったりでバタバタとして.
やっと落ち着いてきた今日この頃😵.
がっつり食べて元気つけようと豚キムチ💪🔥.
息子は同じ材料でポン酢炒めにしました👦🏻.
ニラも玉ねぎもパクパク食べてくれて.
今までは絶対に手をつけなかったであろう.
れんこんのサラダもお味噌汁も普通に食べてて.
成長に感激😭✨あとはトマトくらいかな😂🍅.
.
.
2枚目の写真は親戚の結婚式前日に.
母と弟が泊まりに来た時の宴飯😂🍻.
私が疲れ果てていてあまり作れなかったけど.
なすとアボカドと鶏肉パプリカ甘酢炒めくらいは.
当日急いで作って、あとはだし巻き卵と.
〆に鯖缶冷汁そうめんを😁🍜.
みんな呑んべえだから、よく飲みよく食べ.
よく話した😂こういう時間はほんとに大切✨.
さあこれでイベントごとも落ち着いたので.
また通常運転頑張ります!🙆‍♀️.
#おうちごはん#晩ごはん#家族ごはん#子どもごはん#ごはん記録#献立#献立記録#家飲み#家呑み#いえのみ#家族の時間
今日の晩ごはん🤗.
*豚キムチ.
*れんこんとツナのマヨ和えサラダ.
*かぶと油揚げのお味噌汁.
*スイカ🍉.
.
.
先週末も親戚の結婚式があったりでバタバタとして.
やっと落ち着いてきた今日この頃😵.
がっつり食べて元気つけようと豚キムチ💪🔥.
息子は同じ材料でポン酢炒めにしました👦🏻.
ニラも玉ねぎもパクパク食べてくれて.
今までは絶対に手をつけなかったであろう.
れんこんのサラダもお味噌汁も普通に食べてて.
成長に感激😭✨あとはトマトくらいかな😂🍅.
.
.
2枚目の写真は親戚の結婚式前日に.
母と弟が泊まりに来た時の宴飯😂🍻.
私が疲れ果てていてあまり作れなかったけど.
なすとアボカドと鶏肉パプリカ甘酢炒めくらいは.
当日急いで作って、あとはだし巻き卵と.
〆に鯖缶冷汁そうめんを😁🍜.
みんな呑んべえだから、よく飲みよく食べ.
よく話した😂こういう時間はほんとに大切✨.
さあこれでイベントごとも落ち着いたので.
また通常運転頑張ります!🙆‍♀️.
#おうちごはん#晩ごはん#家族ごはん#子どもごはん#ごはん記録#献立#献立記録#家飲み#家呑み#いえのみ#家族の時間
🍽️
.
.
鮭と新玉ねぎの包み焼き。
ムニエルとタルタルソースの予定が
マヨネーズ切らしてて諦めた!!
あっさり食べられたから結果オーライかな。
.
.
#おうちごはん #ふたりごはん #晩御飯
#夫婦ごはん #献立 #野菜たっぷり 
#ごはん記録 #料理記録 #献立記録
#鮭の包み焼き #鮭のホイル焼き 
#鮭と新玉ねぎのホイル焼き #鮭
#野菜スープ #雑穀米 #イカ #金時豆
#サーモンのホイル焼き #cooking #dinner
#料理好きな人と繋がりたい
🍽️
.
.
鮭と新玉ねぎの包み焼き。
ムニエルとタルタルソースの予定が
マヨネーズ切らしてて諦めた!!
あっさり食べられたから結果オーライかな。
.
.
#おうちごはん #ふたりごはん #晩御飯
#夫婦ごはん #献立 #野菜たっぷり
#ごはん記録 #料理記録 #献立記録
#鮭の包み焼き #鮭のホイル焼き
#鮭と新玉ねぎのホイル焼き #鮭
#野菜スープ #雑穀米 #イカ #金時豆
#サーモンのホイル焼き #cooking #dinner
#料理好きな人と繋がりたい
*焼き茄子のねぎ梅味噌がけ
*切り干し大根と鶏肉の煮物
*大葉入り卵焼き
*雑穀ごはん
*さくらんぼ

#茄子#梅味噌#うちの庭に大葉がなっていた#無農薬#虫喰い#卵焼き#大根干してから煮物に#料理#家庭料理#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#手料理#食卓#食欲旺盛#日々の食事で元気をキープ#料理写真#献立#homecooking#instafood#mealphoto#cooking#meal#cookingram#foodstagram #foodporn #diner
︎︎*
*
ある日の #晩ごはん🍴
❁ロコモコ丼
❁キャベツとコーンの塩昆布和え
❁厚揚げともやしの味噌炒め
❁お野菜スープ
*
*
今日は朝からドタバタで、やっつけで作ったごはん。笑
ガサーッと盛ってみたら意外と映えてる?
と思って何となく写真撮ってみたんだけど、やっぱりあんまり映えていなかった件。
けど、味は美味しかったです!
*
*
今日は息子の三歳児健診に行ってきました❁
身長96.4㌢の体重12.3㌔。
相変わらずのひょろひょろぶり😂
だけど、問題なしでしたー!
帰りは👦👧とも、自転車で爆睡😪
よく頑張りました👏🏻
*
*
#夜ごはん#夜ご飯#夜御飯
#晩御飯#晩ご飯#夕飯#夕食#ロコモコ
#料理#手料理#おうちごはんLover
#おうちごはん#献立#おうち和ごはん
#豊かな食卓#フーディーテーブル#タベリー
#ママリクッキング#てづくりごはん#カフェごはん
#dinner#ouchigohan#cooking
#food#foodpics#instafood
#Japanesefood#osusumegohan
︎︎*
*
ある日の #晩ごはん🍴
❁ロコモコ丼
❁キャベツとコーンの塩昆布和え
❁厚揚げともやしの味噌炒め
❁お野菜スープ
*
*
今日は朝からドタバタで、やっつけで作ったごはん。笑
ガサーッと盛ってみたら意外と映えてる?
と思って何となく写真撮ってみたんだけど、やっぱりあんまり映えていなかった件。
けど、味は美味しかったです!
*
*
今日は息子の三歳児健診に行ってきました❁
身長96.4㌢の体重12.3㌔。
相変わらずのひょろひょろぶり😂
だけど、問題なしでしたー!
帰りは👦👧とも、自転車で爆睡😪
よく頑張りました👏🏻
*
*
#夜ごはん#夜ご飯#夜御飯
#晩御飯#晩ご飯#夕飯#夕食#ロコモコ
#料理#手料理#おうちごはんLover
#おうちごはん#献立#おうち和ごはん
#豊かな食卓#フーディーテーブル#タベリー
#ママリクッキング#てづくりごはん#カフェごはん
#dinner#ouchigohan#cooking
#food#foodpics#instafood
#Japanesefood#osusumegohan
#作り置き しました😋
毎回、あーこんなの作りたいなーって思いながら買い物しているんですが、今回はまさかのノープラン😰
なので品数少なくて、手応えなし😥来週から本気出しまーす🤗
☆☆#献立 はこちら☆☆
🍏ナスとキャベツの味噌炒め
🍑夏野菜のパスタ
🍍アジのムニエル
🥕ガパオ風炒め物
🍊カボチャの蒸し焼き
🍐茹で芋
🥭オクラの醤油焼き
🍉ツナきゅうり
🍎厚焼き玉子
☆☆以上( ͡° ͜ʖ ͡°)☆☆
#作り置きおかず #つくりおきおかず #つくおき #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #クッキング #ごはん #おうちごはん #手作り #手料理 #家庭料理 #クッキングパパ #いえごはん #手作り料理 #cooking #cookingram #常備菜 #おかず #育児 #子育て #食育
#作り置き しました😋
毎回、あーこんなの作りたいなーって思いながら買い物しているんですが、今回はまさかのノープラン😰
なので品数少なくて、手応えなし😥来週から本気出しまーす🤗
☆☆#献立 はこちら☆☆
🍏ナスとキャベツの味噌炒め
🍑夏野菜のパスタ
🍍アジのムニエル
🥕ガパオ風炒め物
🍊カボチャの蒸し焼き
🍐茹で芋
🥭オクラの醤油焼き
🍉ツナきゅうり
🍎厚焼き玉子
☆☆以上( ͡° ͜ʖ ͡°)☆☆
#作り置きおかず #つくりおきおかず #つくおき #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #クッキング #ごはん #おうちごはん #手作り #手料理 #家庭料理 #クッキングパパ #いえごはん #手作り料理 #cooking #cookingram #常備菜 #おかず #育児 #子育て #食育
*
*0618
今日の#献立
*
#ミネストローネ
豆腐と水菜の塩昆布サラダ
ほうれん草の卵炒め
野菜とレモンチキンのグリル
切り干し大根
キュウリの塩漬け
*
*
今日は家の用事でお昼で帰宅🏠
いつもより夕ごはん作るの早く始めれたから、滅多に作らんミネストローネ☺︎
うん、作りすぎた😂♡
でも好評で良かった😊
*
#夕食#おうちごはん#🍚
#手料理#夜ごはん#晩ごはん
#料理初心者#夕飯#晩御飯
#料理記録#時短レシピ 
#料理好きな人と繋がりたい
#旦那様の為の手作りご飯
#グルメ女子#タベリー 
#おうちごはんlover 
#料理部#ディナー#豊かな食卓
#クッキングラム
#dinner
#food#foodporn
#cooking
#cookingram
*
*0618
今日の#献立
*
#ミネストローネ
豆腐と水菜の塩昆布サラダ
ほうれん草の卵炒め
野菜とレモンチキンのグリル
切り干し大根
キュウリの塩漬け
*
*
今日は家の用事でお昼で帰宅🏠
いつもより夕ごはん作るの早く始めれたから、滅多に作らんミネストローネ☺︎
うん、作りすぎた😂♡
でも好評で良かった😊
*
#夕食#おうちごはん#🍚
#手料理#夜ごはん#晩ごはん
#料理初心者#夕飯#晩御飯
#料理記録#時短レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#旦那様の為の手作りご飯
#グルメ女子#タベリー
#おうちごはんlover
#料理部#ディナー#豊かな食卓
#クッキングラム
#dinner
#food#foodporn
#cooking
#cookingram
.
.
2019.6.18 夜ごはん🍴
.
🌼ネギトロ丼
🌼ハニーマスタードチキン🐔🌽
🌼お豆サラダ🥗
🌼ピーマンと人参のナムル🥕
🌼ゆずオクラ冷奴
🌼えのきとわかめと手毬麩のおすまし
🌼さくらんぼ🍒
.
.
今日はネギトロ丼💓たまには自分の好きなものっ👱🏻‍♀️
美味しすぎて幸せだぁ🥺💕💘
たまには贅沢もいいよね🌈もっと頻繁にお刺身食べれるよう🐟節約👛頑張らなきゃ✊笑
.
ハニーマスタードチキン🐔🍯はいつもの味付け+レモン汁でさっぱりさせたよ🥰
昨日に引き続きのレモン味🍋すっかり気に入ってるみたい👱🏻‍♂️←
.
ピーマンと人参のナムル🥕には梶商店様(@kajishouten )のスーパーフード#ブラックシード をスパイス代わりに🌱 パラパラっと🙈🧂
.
.
#おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #家族ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #献立 #食卓 #節約ごはん #節約料理 #フーディーテーブル #おうちごはんlover #ごはん記録 #今日のごはん #ネギトロ丼 #ネギトロ #ハニーマスタードチキン #和食 #簡単レシピ #おうちカフェ #カフェごはん #彼ごはん #料理好き #タベリー #梶商店 #foodpics #cooking
.
.
2019.6.18 夜ごはん🍴
.
🌼ネギトロ丼
🌼ハニーマスタードチキン🐔🌽
🌼お豆サラダ🥗
🌼ピーマンと人参のナムル🥕
🌼ゆずオクラ冷奴
🌼えのきとわかめと手毬麩のおすまし
🌼さくらんぼ🍒
.
.
今日はネギトロ丼💓たまには自分の好きなものっ👱🏻‍♀️
美味しすぎて幸せだぁ🥺💕💘
たまには贅沢もいいよね🌈もっと頻繁にお刺身食べれるよう🐟節約👛頑張らなきゃ✊笑
.
ハニーマスタードチキン🐔🍯はいつもの味付け+レモン汁でさっぱりさせたよ🥰
昨日に引き続きのレモン味🍋すっかり気に入ってるみたい👱🏻‍♂️←
.
ピーマンと人参のナムル🥕には梶商店様(@kajishouten )のスーパーフード#ブラックシード をスパイス代わりに🌱 パラパラっと🙈🧂
.
.
#おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #家族ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #献立 #食卓 #節約ごはん #節約料理 #フーディーテーブル #おうちごはんlover #ごはん記録 #今日のごはん #ネギトロ丼 #ネギトロ #ハニーマスタードチキン #和食 #簡単レシピ #おうちカフェ #カフェごはん #彼ごはん #料理好き #タベリー #梶商店 #foodpics #cooking
約1週間風邪で引きこもってたので、仕事の集中力皆無やし、通勤の自転車の体力ヘナチョコやし、辛い、まだ火曜日かよぅ😭
.
#カレイの煮付け
#さしこん 
#サラダ
#味噌汁
.
.
#晩ご飯 #晩御飯 #おうちごはん #クッキングラム #dinner #cooking #cookingram #料理 #手料理 #手作り #手作りごはん #ご飯記録 #家庭料理 #献立 #メニュー
約1週間風邪で引きこもってたので、仕事の集中力皆無やし、通勤の自転車の体力ヘナチョコやし、辛い、まだ火曜日かよぅ😭
.
#カレイの煮付け
#さしこん
#サラダ
#味噌汁
.
.
#晩ご飯 #晩御飯 #おうちごはん #クッキングラム #dinner #cooking #cookingram #料理 #手料理 #手作り #手作りごはん #ご飯記録 #家庭料理 #献立 #メニュー
🍽ばんごはん  #エビフライ
 #小松菜
 #カプレーゼ
 #お味噌汁
 #冷奴 (隠しました笑)

エビの下処理を🦐久しぶりにして
不慣れで苦戦しましたぁ〜
でも美味しかったと旦那さんにお墨付きを頂き満足🥰

最近自分の中でハマっているのが
作り置きではなく仕込み置き?です!
前テレビでやってはりましたが
私の方が早いです←

まな板使う切るものを終わらせてから仕事やお出かけしたり✨
今日であれば時間のかかるエビをパン粉づけまでしといて帰ったら揚げるだけ〜✌️ 作り置き、通る道なんですが休みの日はゆっくりしたいので私が不向きでした。

#料理 #献立 #レシピ #新米主婦 #家事 #夕食 #ばんごはん #おうちごはん #うちごはん #晩ごはん #クッキングラム #エビフライ定食 #トマト #チーズ #モッツァレラチーズ #えび #海老 #仕込み
🍽ばんごはん #エビフライ
#小松菜
#カプレーゼ
#お味噌汁
#冷奴 (隠しました笑)

エビの下処理を🦐久しぶりにして
不慣れで苦戦しましたぁ〜
でも美味しかったと旦那さんにお墨付きを頂き満足🥰

最近自分の中でハマっているのが
作り置きではなく仕込み置き?です!
前テレビでやってはりましたが
私の方が早いです←

まな板使う切るものを終わらせてから仕事やお出かけしたり✨
今日であれば時間のかかるエビをパン粉づけまでしといて帰ったら揚げるだけ〜✌️ 作り置き、通る道なんですが休みの日はゆっくりしたいので私が不向きでした。

#料理 #献立 #レシピ #新米主婦 #家事 #夕食 #ばんごはん #おうちごはん #うちごはん #晩ごはん #クッキングラム #エビフライ定食 #トマト #チーズ #モッツァレラチーズ #えび #海老 #仕込み
仕事のあと夜は中学校の集まりがあってバタバタ💦な1日。 
牛スジカレー(玄米)
キューリ&トマトの塩昆布あえ
春雨サラダ(残り物)
鶏皮おろしポン酢
茄子のあげびたし

#おうちごはんlover
#クッキングラム #献立
#金麦糖質75パーセントオフ 
旦那&子供と一緒の時間に食べれん日はカレーが定番です😊
仕事のあと夜は中学校の集まりがあってバタバタ💦な1日。
牛スジカレー(玄米)
キューリ&トマトの塩昆布あえ
春雨サラダ(残り物)
鶏皮おろしポン酢
茄子のあげびたし

#おうちごはんlover
#クッキングラム #献立
#金麦糖質75パーセントオフ
旦那&子供と一緒の時間に食べれん日はカレーが定番です😊
.
最近忙しくてご飯作れてなかった😓
今日はスープにおからパウダーを
入れてみました☺️💓🍴
おからパウダーはおから蒸しパンのために
購入してたけど、料理に入れるだけで
ダイエットには効果あるらしい。。
________________________________________
◎#スパムとアスパラの中華炒め
◎#えのきポン酢
◎#ほうれん草のおひたし
◎#キャベツと卵の中華スープ
◎#たまご豆腐
________________________________________
#おうちごはん#晩ご飯#晩ごはん#晩御飯#ふたりごはん#dinner#テーブルコーディネート#夕飯#料理好きな人と繋がりたい#デリスタグラマー#料理#手料理#献立#クッキングラム#delistagrammer#foodpic
#明日は久しぶりにかずたんに会う#楽しみ#ほなの
.
最近忙しくてご飯作れてなかった😓
今日はスープにおからパウダーを
入れてみました☺️💓🍴
おからパウダーはおから蒸しパンのために
購入してたけど、料理に入れるだけで
ダイエットには効果あるらしい。。
________________________________________
#スパムとアスパラの中華炒め
#えのきポン酢
#ほうれん草のおひたし
#キャベツと卵の中華スープ
#たまご豆腐
________________________________________
#おうちごはん#晩ご飯#晩ごはん#晩御飯#ふたりごはん#dinner#テーブルコーディネート#夕飯#料理好きな人と繋がりたい#デリスタグラマー#料理#手料理#献立#クッキングラム#delistagrammer#foodpic
#明日は久しぶりにかずたんに会う#楽しみ#ほなの
*
*
いつかの夜ごはん✧*。
*
*
・ししゃもの磯辺揚げ
・春菊とちくわのゆず胡椒マヨ和え
・ふきと厚揚げの煮物
・ヤングコーンのグリル
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・メロン
*
*
※編集しようと思ったら
間違えて削除してしまったので
再度postさせて下さい( ; ; )
*
*
ただ焼くだけじゃなくて、
何か他の調理法はないかな~と思って
クラシルレシピから探した
『ししゃもの磯辺揚げ』。
これが美味しかったー‼
揚げ物は面倒だからあまりしないけど…
またリピすると思います◡̈
*
*
*
#おうちごはん#うちごはん#夜ごはん#晩ごはん#夕飯#夕食#dinner#foodphoto#foodpic#cooking#Japanesefood#washoku#料理写真#料理記録#料理好きな人と繋がりたい#手作りごはん#手料理#二人暮らし#ふたりごはん#夫婦ごはん#家庭料理#簡単ごはん#節約ごはん#クラシルレシピ#ししゃも#磯辺揚げ#献立#豊かな食卓#器


いつかの夜ごはん✧*。


・ししゃもの磯辺揚げ
・春菊とちくわのゆず胡椒マヨ和え
・ふきと厚揚げの煮物
・ヤングコーンのグリル
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・メロン


※編集しようと思ったら
間違えて削除してしまったので
再度postさせて下さい( ; ; )


ただ焼くだけじゃなくて、
何か他の調理法はないかな~と思って
クラシルレシピから探した
『ししゃもの磯辺揚げ』。
これが美味しかったー‼
揚げ物は面倒だからあまりしないけど…
またリピすると思います◡̈



#おうちごはん#うちごはん#夜ごはん#晩ごはん#夕飯#夕食#dinner#foodphoto#foodpic#cooking#Japanesefood#washoku#料理写真#料理記録#料理好きな人と繋がりたい#手作りごはん#手料理#二人暮らし#ふたりごはん#夫婦ごはん#家庭料理#簡単ごはん#節約ごはん#クラシルレシピ#ししゃも#磯辺揚げ#献立#豊かな食卓#器
今日の夜ご飯☺︎
*
*
❁白米
❁豚肩ロース包み焼き
❁白身魚と豆腐のステーキ
❁ズッキーニとウインナーとえのきの炒め物
❁ひじきの煮物(つくおき)
*
*
忙しくてなかなかスーパー行けず
買いだめしてたCOOP食品をひたすら消費してる今日この頃…
私は焼くだけだから楽でいいけど
ついに璃乃に
「そろそろしょうが焼きとかハンバーグとか…ママのご飯作ってよ…」
って言われてしまった🤦🏻‍♀️
これらはママのご飯じゃないって気付いてることにビックリ!!笑
*
*
ひじきの煮物とズッキーニのやつはママのご飯なんだけどな……
*
*
#今日のごはん #今日の夕飯 #おうちごはん #おうちカフェ #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #家庭料理 #手料理 #豊かな食卓 #料理記録 #料理写真 #献立 #つくおき #豚肩ロース包み焼き #白身魚と豆腐のハンバーグ  #ハンバーグ #煮物 #ひじきの煮物 #coop #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #タベリー
今日の夜ご飯☺︎
*
*
❁白米
❁豚肩ロース包み焼き
❁白身魚と豆腐のステーキ
❁ズッキーニとウインナーとえのきの炒め物
❁ひじきの煮物(つくおき)
*
*
忙しくてなかなかスーパー行けず
買いだめしてたCOOP食品をひたすら消費してる今日この頃…
私は焼くだけだから楽でいいけど
ついに璃乃に
「そろそろしょうが焼きとかハンバーグとか…ママのご飯作ってよ…」
って言われてしまった🤦🏻‍♀️
これらはママのご飯じゃないって気付いてることにビックリ!!笑
*
*
ひじきの煮物とズッキーニのやつはママのご飯なんだけどな……
*
*
#今日のごはん #今日の夕飯 #おうちごはん #おうちカフェ #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #家庭料理 #手料理 #豊かな食卓 #料理記録 #料理写真 #献立 #つくおき #豚肩ロース包み焼き #白身魚と豆腐のハンバーグ #ハンバーグ #煮物 #ひじきの煮物 #coop #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #タベリー
2019/6/18(火)
中華粥。

胃腸風邪からの仕事復帰1日目、まだ固形物が食べられないから、鶏肉とネギで中華粥。胃に優しくて食べやすい。

体調絶不調の中、親戚から肉送ったから。とLINEで画像だけ届く…美味しそうやけど、今はいらない😑

今日も1日お疲れさまでした。

#主夫 #男飯 #料理男子
#お粥 #肉 #胃腸風邪 #ドラえもん
#お弁当 #おかず
#夕食 #夕飯 #ディナー
#夜ごはん #食卓 #料理 
#家庭料理 #献立 
#料理 #レシピ #cooking 
#手作り 
#おうちごはん  #ごはん日記 
#ごはん記録 #料理好きな人と繋がりたい 
#樋口ごはん
2019/6/18(火)
中華粥。

胃腸風邪からの仕事復帰1日目、まだ固形物が食べられないから、鶏肉とネギで中華粥。胃に優しくて食べやすい。

体調絶不調の中、親戚から肉送ったから。とLINEで画像だけ届く…美味しそうやけど、今はいらない😑

今日も1日お疲れさまでした。

#主夫 #男飯 #料理男子
#お粥 #肉 #胃腸風邪 #ドラえもん
#お弁当 #おかず
#夕食 #夕飯 #ディナー
#夜ごはん #食卓 #料理 
#家庭料理 #献立 
#料理 #レシピ #cooking 
#手作り 
#おうちごはん  #ごはん日記 
#ごはん記録 #料理好きな人と繋がりたい 
#樋口ごはん
厚揚げ煮
ほうれん草のおひたし
焼きねぎ
豚肉の大葉巻き
#ひとりごはん #粗食 #ばんごはん #献立 #ごはん記録 #献立日記
厚揚げ煮
ほうれん草のおひたし
焼きねぎ
豚肉の大葉巻き
#ひとりごはん #粗食 #ばんごはん #献立 #ごはん記録 #献立日記
炒めキャベツの中濃ソースがけが大好きな息子。今日はソーセージとアスパラ菜入り!

#おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #家庭料理 #手料理 #料理写真 #ごはん記録 #ごはん #ご飯 #料理 #献立 #うちごはん #夕食 #夕飯 #晩御飯 #晩ごはん #手抜きごはん #yummy #料理好きな人と繋がりたい #美味しい #キャベツ #野菜 #ソーセージ
#夜ごはん 📌雑穀米
📌茹で鶏(鶏むね肉)
📌納豆
📌もずく酢
📌酢の物(わかめ・きゅうり)
📌シーチキンフィレのせサラダ
📌キャベツのスープ

明日も塾だー
午前中はまた図書館で期末の勉強頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧✍🏻📚 鶏むね肉めっちゃしっとりしてて美味しかった😋サイコー‼︎😁✨ #よるごはん #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #おうちカフェ #食事記録 #ごはん記録 #献立 #健康ごはん #豊かな食卓 #家庭料理 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #ごちそうさまでした #美味しかった #食べることは生きること #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症克服中 #拒食症 #dinner #instafood #foodie #クッキングラム #デリスタグラマー #雑穀米 #タンパク質
#夜ごはん 📌雑穀米
📌茹で鶏(鶏むね肉)
📌納豆
📌もずく酢
📌酢の物(わかめ・きゅうり)
📌シーチキンフィレのせサラダ
📌キャベツのスープ

明日も塾だー
午前中はまた図書館で期末の勉強頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧✍🏻📚 鶏むね肉めっちゃしっとりしてて美味しかった😋サイコー‼︎😁✨ #よるごはん #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #おうちカフェ #食事記録 #ごはん記録 #献立 #健康ごはん #豊かな食卓 #家庭料理 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #ごちそうさまでした #美味しかった #食べることは生きること #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症克服中 #拒食症 #dinner #instafood #foodie #クッキングラム #デリスタグラマー #雑穀米 #タンパク質
昨日の晩ご飯!
・
冷製パスタ
ソーセージと野菜のバジルソルト炒め
コンソメスープ
シュウマイ(お惣菜)
・
・
冷製パスタ、シーチキンで作るつもりだったのにまさかの切らしてた😱ので慌ててしゃぶしゃぶ用の豚ちゃんで!大葉ミョウガトマトとめんつゆポン酢で味付け〜夏だね〜〜
未だに洋食苦手じゃな、結局和になる😂簡単な洋食どなたか教えてくだせえ〜
・
・
#晩ごはん #夜ごはん #ふたりごはん #クッキングラム #夫婦ごはん #晩御飯の記録 #家ごはん #夕食 #dinner #japanesefood #手料理 #献立 #節約ごはん #冷製パスタ
昨日の晩ご飯!

冷製パスタ
ソーセージと野菜のバジルソルト炒め
コンソメスープ
シュウマイ(お惣菜)


冷製パスタ、シーチキンで作るつもりだったのにまさかの切らしてた😱ので慌ててしゃぶしゃぶ用の豚ちゃんで!大葉ミョウガトマトとめんつゆポン酢で味付け〜夏だね〜〜
未だに洋食苦手じゃな、結局和になる😂簡単な洋食どなたか教えてくだせえ〜


#晩ごはん #夜ごはん #ふたりごはん #クッキングラム #夫婦ごはん #晩御飯の記録 #家ごはん #夕食 #dinner #japanesefood #手料理 #献立 #節約ごはん #冷製パスタ
#晩ごはん
#天ぷら (とり磯辺、かぼちゃ、エリンギ)
豚汁
ほうれん草としらすのおひたし
湯葉刺
ポテトサラダ

天ぷらの盛りつけ難しい。

#夜ごはん#夕飯#夕ごはん#料理写真#献立#食卓#家ごはん#家族ごはん#おうちごはん#おうちごはんlover#おつまみ#晩酌#家呑み#おうち居酒屋#タベリー#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい#和食
.
いつかの晩ごはん***
.
○クエ鍋
ふるさと納税でゲットしたクエ鍋。
ダシが出てコラーゲンぷるぷるでおいしかった✨
冬じゃなくても鍋は美味しい✨
.
. .
.
#おうちごはん #今日の晩ごはん #晩ごはん #献立 #節約ごはん #地味ごはん #質素な食事 #自己満 #記録用ごはん #ふたりごはん #ふるさと納税 #クエ鍋 .
.
.
いつかの晩ごはん***
.
○クエ鍋
ふるさと納税でゲットしたクエ鍋。
ダシが出てコラーゲンぷるぷるでおいしかった✨
冬じゃなくても鍋は美味しい✨
.
. .
.
#おうちごはん #今日の晩ごはん #晩ごはん #献立 #節約ごはん #地味ごはん #質素な食事 #自己満 #記録用ごはん #ふたりごはん #ふるさと納税 #クエ鍋 .
.
・
#0618 #本日の #晩御飯
・
✼胸肉のうまダレ焼き
✼豚バラもやしのごま味噌スープ
✼白菜のおかか和え
✼サラダ
・
・
#0618#本日の#晩御飯#夜ご飯#おうちごはん#おうちご飯#手料理#家庭料理#料理#献立#料理好きな人と繋がりたい#主婦の#適当ご飯#2児ママ#ママご飯

#0618 #本日の #晩御飯

✼胸肉のうまダレ焼き
✼豚バラもやしのごま味噌スープ
✼白菜のおかか和え
✼サラダ


#0618#本日の#晩御飯#夜ご飯#おうちごはん#おうちご飯#手料理#家庭料理#料理#献立#料理好きな人と繋がりたい#主婦の#適当ご飯#2児ママ#ママご飯
👩🏻‍🍳🍳
旦那飯。
ŧ‹”(o'ч'o)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
。
🐻さん、勤務地変わってから
早く帰って来てくれるようになり
一緒にのんびり出来て
毎日嬉しい😆
。
✴︎
𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼
#kao_gohan
#料理#お昼ごはん#夜ご飯
#自炊#献立#常備菜
#鉄分欠乏症貧血#不眠症
#健康的な食事#ダイエット
#diet#dietfood#healthy#healthyfood
#japan#japanesfood#japanes#delicious
#eat#eating#lunch#dinner#homemade
#instafood#foodstagram#food
#instagood#instagram#follow
👩🏻‍🍳🍳
旦那飯。
ŧ‹”(o'ч'o)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

🐻さん、勤務地変わってから
早く帰って来てくれるようになり
一緒にのんびり出来て
毎日嬉しい😆

✴︎
𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼
#kao_gohan
#料理#お昼ごはん#夜ご飯
#自炊#献立#常備菜
#鉄分欠乏症貧血#不眠症
#健康的な食事#ダイエット
#diet#dietfood#healthy#healthyfood
#japan#japanesfood#japanes#delicious
#eat#eating#lunch#dinner#homemade
#instafood#foodstagram#food
#instagood#instagram#follow
おうちごはん
・ズッキーニ、しめじとタンドリーチキン
・トマトごはん staub
・ゆで卵 明太子マヨネーズ
・ナスのステーキ
・ルッコラとチーズのサラダ
・白菜とウインナーのコンソメスープ
・みかん
・緑効青汁

#おうちごはん 
#おうちごはん部 
#おうちごはん記録 
#晩ごはん
#今日の晩御飯 
#晩ごはんメニュー
#簡単ごはん
#japanesefood 
#ママリクッキング
#クッキングラム 
#冷蔵庫整理ご飯
#冷凍庫整理ごはん
#ストウブデビュー
#ストウブ部
#staub
#staubごはん
#staub料理
#staubご飯炊き方
#ストウブ 
#ストウブレシピ 
#
#ごちそうさまでした
#献立記録
#ご飯記録
#献立
#クッキングラム 
#タベリー
#mycook365
#緑効青汁
おうちごはん
・ズッキーニ、しめじとタンドリーチキン
・トマトごはん staub
・ゆで卵 明太子マヨネーズ
・ナスのステーキ
・ルッコラとチーズのサラダ
・白菜とウインナーのコンソメスープ
・みかん
・緑効青汁

#おうちごはん
#おうちごはん部
#おうちごはん記録
#晩ごはん
#今日の晩御飯
#晩ごはんメニュー
#簡単ごはん
#japanesefood
#ママリクッキング
#クッキングラム
#冷蔵庫整理ご飯
#冷凍庫整理ごはん
#ストウブデビュー
#ストウブ部
#staub
#staubごはん
#staub料理
#staubご飯炊き方
#ストウブ
#ストウブレシピ
#
#ごちそうさまでした
#献立記録
#ご飯記録
#献立
#クッキングラム
#タベリー
#mycook365
#緑効青汁
今日のメインはドリア\( ˆoˆ )/昨日の残ったハッシュドビーフでリメイクしましたッ🖖
コンソメをまぶしたご飯→ハッシュドビーフ→ホワイトソース→とろけるチーズ→粉チーズ→卵の順番に入れてオーブンで焼きました🔥🔥
猫舌の私は…少ししてから食べます(笑)👅
・
【2019年6月18日】
♡ドリア(昨日のハッシュドビーフのリメイク)
♡オーリブ&バジル ソーセージ(コストコ)
♡海藻サラダ
♡冷やしトマト
♡オニオンスープ
♡パイナップル
・
#ドリア #ハッシュドビーフ #リメイク #コストコ #costco #キッチングラマー #キッチングラム #手作り料理 #晩ごはん #晩御飯 #家庭料理 #手料理 #献立 #ふたりごはん #夫婦ごはん #料理 #器 #いいね返し #豊かな食卓 #ダイニングラム #おうちごはんLover #タベリー #もぐもぐスプリング #instafood #instagood #cooking #cookingram #japanesefood #iegohanphoto #like4like
今日のメインはドリア\( ˆoˆ )/昨日の残ったハッシュドビーフでリメイクしましたッ🖖
コンソメをまぶしたご飯→ハッシュドビーフ→ホワイトソース→とろけるチーズ→粉チーズ→卵の順番に入れてオーブンで焼きました🔥🔥
猫舌の私は…少ししてから食べます(笑)👅

【2019年6月18日】
♡ドリア(昨日のハッシュドビーフのリメイク)
♡オーリブ&バジル ソーセージ(コストコ)
♡海藻サラダ
♡冷やしトマト
♡オニオンスープ
♡パイナップル

#ドリア #ハッシュドビーフ #リメイク #コストコ #costco #キッチングラマー #キッチングラム #手作り料理 #晩ごはん #晩御飯 #家庭料理 #手料理 #献立 #ふたりごはん #夫婦ごはん #料理 #器 #いいね返し #豊かな食卓 #ダイニングラム #おうちごはんLover #タベリー #もぐもぐスプリング #instafood #instagood #cooking #cookingram #japanesefood #iegohanphoto #like4like
今日の晩御飯🌜

鮭のムニエル
サラダ
自家製鶏ハム
にんじんしりしり
青じそ豆腐
三つ葉とアボカド生姜醤油和え
なめこと玉ねぎの味噌汁

#晩御飯#おうちごはん#手作り料理#dinner#instafood#一汁三菜#夕食#夜ごはん#和食#クックパッド#レタスクラブ#うつわ#献立#料理上手になりたい
今日の晩御飯🌜

鮭のムニエル
サラダ
自家製鶏ハム
にんじんしりしり
青じそ豆腐
三つ葉とアボカド生姜醤油和え
なめこと玉ねぎの味噌汁

#晩御飯#おうちごはん#手作り料理#dinner#instafood#一汁三菜#夕食#夜ごはん#和食#クックパッド#レタスクラブ#うつわ#献立#料理上手になりたい

Feedram is investigator of posts from social media.