#enerjydrinks

Enerji içecekleri tüketimi son yıllarda oldukça artmış durumda. Birçok kişi tarafından atletik performansı, dayanıklılığı ve konsantrasyonu arttırmak için tercih edilen enerji içeceklerinin insan sağlığına olan etkileri de dikkat edilmesi gereken bir konu. Harvard üniversitesinde yapılan bir çalışmada bu içeceklerin zararlarının faydalarından ağır geldiği vurgulanıyor. Enerji içeceklerinin uzun vadede böbrek sağlığı, kalp sağlığı, diş sağlığı ve zihin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri bulunduğuna dikkat çekiliyor. Yapılan araştırmalarda enerji içeceği tüketimi ve stres, anksiyate, depresyon, intihar eğilimi, baş ağrısı , uyku problemleri arasında pozitif bağlantı görülüyor. Bununla birlikte, enerji içeceği tüketiminin yüksek tansiyon ve yüksek kan şekerine sebep olduğunu gösteren çalışmalar da mevcut. Daha önemli olan nokta ise bu araştırmaların genelde sağlıklı bireyler üzerinde yapılıyor olması. Çeşitli rahatsızlıkları olan kimseler üzerindeki etkilerini gözlemlemek için daha kapsamlı araştırmaların yapılması gerekiyor. Gene de sadece bu veriler ışığında bile enerji içeceklerinin doğurabileceği olumsuz sonuçlar göz ardı edilemeyecek kadar önemli. Yapılan derleme çalışmada uzmanlar oluşabilecek bu olumsuz sonuçların önüne geçmek için enerji içeceklerinin satışlarının sınırlandırılması, mevcut pazarlama stratejilerinin düzenlemesi, çocuklara ve adölesanlara satış düzenlemesi getirilmesi ve kafein üst limitlerinin yeniden düzenlenmesi gerektiğini savunuyor.
(Frontiers in Public Health, 31 Ağustos 2017)
#enerjiiçecekleri #enerjydrinks #enerjiçeceklerietkileri #enerjiiçecektüketimi #enerjiiçeceklerisağlığıolumsuzyöndeetkiliyor #spor #egzersiz #konsantrasyon #sporcubeslenmesi #zihinsağlığı #kalpsağlığı #böbreksağlığı #dişsağlığı #cafein #kafein #yüksekkafein #kiymetlidiyet #bilimselkaynaklıgüncelbilgiler #çokilgimutlakbaşarı
Enerji içecekleri tüketimi son yıllarda oldukça artmış durumda. Birçok kişi tarafından atletik performansı, dayanıklılığı ve konsantrasyonu arttırmak için tercih edilen enerji içeceklerinin insan sağlığına olan etkileri de dikkat edilmesi gereken bir konu. Harvard üniversitesinde yapılan bir çalışmada bu içeceklerin zararlarının faydalarından ağır geldiği vurgulanıyor. Enerji içeceklerinin uzun vadede böbrek sağlığı, kalp sağlığı, diş sağlığı ve zihin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri bulunduğuna dikkat çekiliyor. Yapılan araştırmalarda enerji içeceği tüketimi ve stres, anksiyate, depresyon, intihar eğilimi, baş ağrısı , uyku problemleri arasında pozitif bağlantı görülüyor. Bununla birlikte, enerji içeceği tüketiminin yüksek tansiyon ve yüksek kan şekerine sebep olduğunu gösteren çalışmalar da mevcut. Daha önemli olan nokta ise bu araştırmaların genelde sağlıklı bireyler üzerinde yapılıyor olması. Çeşitli rahatsızlıkları olan kimseler üzerindeki etkilerini gözlemlemek için daha kapsamlı araştırmaların yapılması gerekiyor. Gene de sadece bu veriler ışığında bile enerji içeceklerinin doğurabileceği olumsuz sonuçlar göz ardı edilemeyecek kadar önemli. Yapılan derleme çalışmada uzmanlar oluşabilecek bu olumsuz sonuçların önüne geçmek için enerji içeceklerinin satışlarının sınırlandırılması, mevcut pazarlama stratejilerinin düzenlemesi, çocuklara ve adölesanlara satış düzenlemesi getirilmesi ve kafein üst limitlerinin yeniden düzenlenmesi gerektiğini savunuyor.
(Frontiers in Public Health, 31 Ağustos 2017)
#enerjiiçecekleri #enerjydrinks #enerjiçeceklerietkileri #enerjiiçecektüketimi #enerjiiçeceklerisağlığıolumsuzyöndeetkiliyor #spor #egzersiz #konsantrasyon #sporcubeslenmesi #zihinsağlığı #kalpsağlığı #böbreksağlığı #dişsağlığı #cafein #kafein #yüksekkafein #kiymetlidiyet #bilimselkaynaklıgüncelbilgiler #çokilgimutlakbaşarı
Just headbanging on favorite music....nothing more..😂😂😂😂😶🤘🤘🤘
»
»
#headbang#metal#metalhead#brutal#music#metalmusic#wind#windyday#hair#metalheadhair#withfriends#slipknot#escapethefate#slayer#bmth#fitforrivals#ffdp#bands#chill#cool#outside#enerjy#enerjydrinks @vqra_petkova21 @temi3282
Just headbanging on favorite music....nothing more..😂😂😂😂😶🤘🤘🤘
»
»
#headbang#metal#metalhead#brutal#music#metalmusic#wind#windyday#hair#metalheadhair#withfriends#slipknot#escapethefate#slayer#bmth#fitforrivals#ffdp#bands#chill#cool#outside#enerjy#enerjydrinks @vqra_petkova21 @temi3282

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.